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Smith/barra guiada aguenta pull-up/dips?

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Postado

pergunta 100% séria, vou passar um tempo com uns parentes, e aqui tem tipo uma academiazinha com uns aparelhos, até novos, mas em pouca quantidade

só que misteriosamente o cara que construiu penso que só malhava perna porque quase não tem equipamento pra superior. 

o smith é meio que o ''guarda peso'', tem 50kg de cada lado, mas será que se eu forçar no meio com meu peso corporal tem chance de dar merda e quebrar no meio? nunca vi ninguém fazendo isso

Postado
3 minutos atrás, chilicams disse:

pergunta 100% séria, vou passar um tempo com uns parentes, e aqui tem tipo uma academiazinha com uns aparelhos, até novos, mas em pouca quantidade

só que misteriosamente o cara que construiu penso que só malhava perna porque quase não tem equipamento pra superior. 

o smith é meio que o ''guarda peso'', tem 50kg de cada lado, mas será que se eu forçar no meio com meu peso corporal tem chance de dar merda e quebrar no meio? nunca vi ninguém fazendo isso

normalmente não tem problema nenhum, mas manda uma foto da máquina se quiser ter certeza

Nutricionista e Consultor Online 

Postado
  • Autor

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4 horas atrás, kkmultes disse:

normalmente não tem problema nenhum, mas manda uma foto da máquina se quiser ter certeza

 

4 horas atrás, ThePunisher disse:

Só vendo o equipamento

 

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