Vi que tem muitos posts aqui falando sobre assimetria mas acredito não ser esse meu caso, já que uma assimetria pode ser corrigida com exercícios direcionados, o meu peito direito simplesmente não tem a parte inferior, é assim desde antes de eu fazer qualquer exercício físico, treinei uns anos atrás e sempre peguei o mesmo peso dos dois lados com halteres, esse ano resolvi a voltar a treinar sério e queria saber se alguém conhece esse problema ou se dá pra resolver.

 

 

 

Não é problema, falta massa aí, continue treinando pesado.

Foca treinando pesado e de preferência com halteres para corrigir isso aí. 
 

Mas a principio não vejo nenhum problema aí

Caras, treinei por muitos anos, sem fazer dieta por isso não evoluí tanto mas era bem magro e já dava pra ver o peitoral inferior esquerdo, depois de anos treinando só 1 lado cresceu mesmo fazendo muito crossover e exercícios com halteres, isso é claramente uma má formação.

11 minutos atrás, lrob disse:

Caras, treinei por muitos anos, sem fazer dieta por isso não evoluí tanto mas era bem magro e já dava pra ver o peitoral inferior esquerdo, depois de anos treinando só 1 lado cresceu mesmo fazendo muito crossover e exercícios com halteres, isso é claramente uma má formação.

Então só silicone ou local. É a vida

Seria bom procurar um médico e fazer um exame de imagem do local. 

Exame por imagem.

 

Tem gente que nasce sem algum musculo ou poderia ser só uma simples assimetria.

15 horas atrás, Hammerfire disse:

Seria bom procurar um médico e fazer um exame de imagem do local. 

Que tipo de médico?

Eu tenho uma deformação no tórax, aquele famoso peito de pombo para fora mas o meu só tinha em um lado, fazendo supino com foco em halteres e voador/peckdeck melhorou 90% a assimetria.

Amigo, pode ser apenas um problema de postura, uma cifose, escoliose ou qualquer outro desbalanço, que façam com que involuntariamente tu utilize mais o peitoral esquerdo, gerando essa discrepância entre eles.

Tire quatro fotos, onde em todas elas seja possível ver desde os pés no chão (descalço, sempre) até a cabeça: de frente, de costas, de lado direito com os braços elevados à frente, de lado esquerdo com os braços elevados à frente.

 

Pelas fotos que postou, já aparenta ter uma diferença nos trapézios, que deve ser desencadeada por outras cosias.

Amigão o nome disso chama-se ruptura do tendão do peitoral maior é geralmente é causado por alguma trauma na área do ombro. Consulte um ortopedista pra resolver o problema.

Meu amigo, vc conseguiu resolver esse seu problema?

Em 08/06/2020 em 14:43, projetohuck2 disse:

Eu tenho uma deformação no tórax, aquele famoso peito de pombo para fora mas o meu só tinha em um lado, fazendo supino com foco em halteres e voador/peckdeck melhorou 90% a assimetria.

olá, sofro do mesmo problema, tenho pectus carinatum(peito de pombo) só do lado direito, não é muito porem o suficiente para o peito com a deformidade ser mais preenchido que o sem, vc corrigiu treinando apenas um lado ou dando mais ênfase a ele?

Em 27/09/2021 em 20:16, gabriel_gabriel_223 disse:

olá, sofro do mesmo problema, tenho pectus carinatum(peito de pombo) só do lado direito, não é muito porem o suficiente para o peito com a deformidade ser mais preenchido que o sem, vc corrigiu treinando apenas um lado ou dando mais ênfase a ele?

Alguns iram ser contrario mas "exercícios que focam miolo do peito" kk

 

seria - plate press no supino inclinado prensando duas anilhas, supino vertical " é uma maquina" fazendo unilateral e Peck deck,

e dando ênfase sempre porção superior....

 

só da para saber que tenho quando faz vacum, não tem como esconder né mas restante é bem normal.

 

 

Eu tenho o mesmo problema, treino a quase 2 anos, antes eu era mt magro, ent era quase imperceptível, mas sempre tive isso, já faz mais de 9 meses fazendo exercício unilateral pra corrigir, ele paparenta crescer um pouco, porem não no mesmo formato, faltando mais no centro, igual a foto