Libido Baixa / Pau mole :(

[ederxxx]

E aí pessoal, tudo beleza? Tenho 34 anos, 1,78 de altura e 90kg (bf de aproximadamente 15%) e e treino há aproximadamente 9 anos. Ultimamente (mais ou menos uns 8 meses), tenho tido problemas de libido, não conseguindo manter a ereção por muito tempo e quase nunca acordo de pênis ereto. Tentei fazer uso de maca peruana, ashwagandha e ocitocina, mas o problema persiste. Fiz alguns exames por conta própria para verificar os níveis de testosterona e tive os seguintes resultados:

 

Testosterona total 356, 18 ng/dL      Homens 18 a 66 anos..: 175,00 a 781,00 ng/dL

Testosterona livre 4,947 ng/dL         17 a 40 anos: 3,400 a 24,600 ng/dL

SHBG 56,9 nmol/L        Homens de 20 a 70 anos..................: 13,2 a 89,5 nmol/L

T3 1,33 ng/mL  Adultos : 0,64 a 1,74 ng/mL

T4 9,80 mcg/dL       Adultos : 5,23 a 11,91 mcg/dL

 

A pergunta é: devo recorrer a uma TRT ou será que deve ser só uma fase? Se sim, deveria usar cipionato ou enantato de testo? Se alguém puder ajudar, ficarei muito grato. Valeu galera!

PS.: Já fiz uso de ergogênicos (3 ciclos de 12 semanas). Um foi há 5 anos, o segundo há 3 anos e o terceiro há um ano. Durante os ciclos a libido ficava a mil. 

[KINHOS SOUZA]

pelos seus exames os valores estão dentro das referencias, eu faria um exame de estradiol tbm antes de recorrer a ergogênicos. Libido é algo multifatorial  

[dinhoguerra]

29 minutos atrás, ederxxx disse:

E aí pessoal, tudo beleza? Tenho 34 anos, 1,78 de altura e 90kg (bf de aproximadamente 15%) e e treino há aproximadamente 9 anos. Ultimamente (mais ou menos uns 8 meses), tenho tido problemas de libido, não conseguindo manter a ereção por muito tempo e quase nunca acordo de pênis ereto. Tentei fazer uso de maca peruana, ashwagandha e ocitocina, mas o problema persiste. Fiz alguns exames por conta própria para verificar os níveis de testosterona e tive os seguintes resultados:

 

Testosterona total 356, 18 ng/dL      Homens 18 a 66 anos..: 175,00 a 781,00 ng/dL

Testosterona livre 4,947 ng/dL         17 a 40 anos: 3,400 a 24,600 ng/dL

SHBG 56,9 nmol/L        Homens de 20 a 70 anos..................: 13,2 a 89,5 nmol/L

T3 1,33 ng/mL  Adultos : 0,64 a 1,74 ng/mL

T4 9,80 mcg/dL       Adultos : 5,23 a 11,91 mcg/dL

 

A pergunta é: devo recorrer a uma TRT ou será que deve ser só uma fase? Se sim, deveria usar cipionato ou enantato de testo? Se alguém puder ajudar, ficarei muito grato. Valeu galera!

PS.: Já fiz uso de ergogênicos (3 ciclos de 12 semanas). Um foi há 5 anos, o segundo há 3 anos e o terceiro há um ano. Durante os ciclos a libido ficava a mil. 

 

Tente algo para baixar o shbg. Há várias coisas, desde recursos fitoterápicos, até medicamentos (proviron). Apenas isso talvez resolva seu problema de libido, pois sua testo livre tá baixa.

 

[Stein]

não é caso para TRH, é mais para alguns ajustes, e uso de alguns fitos

[Samuel Fagundes]

TRT só se vc fizer por conta, porque por recomendação médica não vai conseguir. Experimente mandar uns tadalafil 20 mg/dia + tribullus..Se não resolver é possível que seu problema seja piscológico. Libido não é algo tão simples como parece, envolver muitas variáveis. Eu mando 20mg/dia + tribullus + ciclo de punheta (01 a cada 15 dias) e minha libido é de adolescente pai..Boa sorte irmão.

[matheuskr]

15 horas atrás, ederxxx disse:

E aí pessoal, tudo beleza? Tenho 34 anos, 1,78 de altura e 90kg (bf de aproximadamente 15%) e e treino há aproximadamente 9 anos. Ultimamente (mais ou menos uns 8 meses), tenho tido problemas de libido, não conseguindo manter a ereção por muito tempo e quase nunca acordo de pênis ereto. Tentei fazer uso de maca peruana, ashwagandha e ocitocina, mas o problema persiste. Fiz alguns exames por conta própria para verificar os níveis de testosterona e tive os seguintes resultados:

 

Testosterona total 356, 18 ng/dL      Homens 18 a 66 anos..: 175,00 a 781,00 ng/dL

Testosterona livre 4,947 ng/dL         17 a 40 anos: 3,400 a 24,600 ng/dL

SHBG 56,9 nmol/L        Homens de 20 a 70 anos..................: 13,2 a 89,5 nmol/L

T3 1,33 ng/mL  Adultos : 0,64 a 1,74 ng/mL

T4 9,80 mcg/dL       Adultos : 5,23 a 11,91 mcg/dL

 

A pergunta é: devo recorrer a uma TRT ou será que deve ser só uma fase? Se sim, deveria usar cipionato ou enantato de testo? Se alguém puder ajudar, ficarei muito grato. Valeu galera!

PS.: Já fiz uso de ergogênicos (3 ciclos de 12 semanas). Um foi há 5 anos, o segundo há 3 anos e o terceiro há um ano. Durante os ciclos a libido ficava a mil. 

seu SHBG está alto demais, essa proteina segura a testosterona...a testosterona total nos exames na verdade está vinculada ao SHBG, apenas uma porção dela circula livre (a fração que chamam de testosterona livre, ela não está ligada ao SHBG e ela tão ou mais importante do que a testosterona total). tem que ver meios pra baixar esse SHBG ai. Outra coisa, se quer aumentar a testosterona endogena, talvez clomifeno (meio comp., 25mg) ao dia resolva o seu problema. não é nada incomum nos consultórios de urologistas e andrologistas tentarem Clomid em homens. checa o estradiol e a prolactina. se o estradiol estiver alto, tem como ir consertando através de um inibidor de aromatase (letrozol, anastrozol) e se a prolactina estiver alta, usando cabergolina ela desce. 

[ederxxx]

17 horas atrás, Stein disse:

não é caso para TRH, é mais para alguns ajustes, e uso de alguns fitos

Obrigado pela resposta. Quais fitos vc sugere?

17 horas atrás, Samuel Fagundes disse:

TRT só se vc fizer por conta, porque por recomendação médica não vai conseguir. Experimente mandar uns tadalafil 20 mg/dia + tribullus..Se não resolver é possível que seu problema seja piscológico. Libido não é algo tão simples como parece, envolver muitas variáveis. Eu mando 20mg/dia + tribullus + ciclo de punheta (01 a cada 15 dias) e minha libido é de adolescente pai..Boa sorte irmão.

Eu já tentei mandar tadalafil 5mg, mas a única mudança foi o nariz entupido. Será que 20 mg faria diferença?

[ederxxx]

2 horas atrás, matheuskr disse:

seu SHBG está alto demais, essa proteina segura a testosterona...a testosterona total nos exames na verdade está vinculada ao SHBG, apenas uma porção dela circula livre (a fração que chamam de testosterona livre, ela não está ligada ao SHBG e ela tão ou mais importante do que a testosterona total). tem que ver meios pra baixar esse SHBG ai. Outra coisa, se quer aumentar a testosterona endogena, talvez clomifeno (meio comp., 25mg) ao dia resolva o seu problema. não é nada incomum nos consultórios de urologistas e andrologistas tentarem Clomid em homens. checa o estradiol e a prolactina. se o estradiol estiver alto, tem como ir consertando através de um inibidor de aromatase (letrozol, anastrozol) e se a prolactina estiver alta, usando cabergolina ela desce. 

Vou tentar fazer esses exames. Ouvi falar que tomando cloreto de magnésio PA diminui-se significativamente o SHBG. Será que isso confere? Obrigado pela ajuda amigo. 

[Samuel Fagundes]

6 horas atrás, ederxxx disse:

Obrigado pela resposta. Quais fitos vc sugere?

Eu já tentei mandar tadalafil 5mg, mas a única mudança foi o nariz entupido. Será que 20 mg faria diferença?

Faz o teste man, eu uso 20 mg e em mim dá um up legal..

[BlackPhenix]

Galera, aproveitando o tópico... meu ultimo exame há 1 mês atras deu 100 de testo TOTAL, 2,3 de testo LIVRE e 21 de e2.. tava ciclando enantanto, comecei a TPC dia 10/09 com tamox 40mg/dia antes de dormir, percebi que os testiculos deram uma crescida boa, mas a libido continua fraca, ereção tbm.. Coecei tribulus 2000mg há 5 dias.. deu uma leve melhorada, mas existe algum hormonio q possa ta inibindo minha testo de subir?  meu shbg ta em 10... Quem puder me ajudar, agradeço.

 

http://www.imagebam.com/image/eb71721309105124

 

 

[matheuskr]

5 horas atrás, BlackPhenix disse:

Galera, aproveitando o tópico... meu ultimo exame há 1 mês atras deu 100 de testo TOTAL, 2,3 de testo LIVRE e 21 de e2.. tava ciclando enantanto, comecei a TPC dia 10/09 com tamox 40mg/dia antes de dormir, percebi que os testiculos deram uma crescida boa, mas a libido continua fraca, ereção tbm.. Coecei tribulus 2000mg há 5 dias.. deu uma leve melhorada, mas existe algum hormonio q possa ta inibindo minha testo de subir?  meu shbg ta em 10... Quem puder me ajudar, agradeço.

 

http://www.imagebam.com/image/eb71721309105124

 

 

talvez ainda haja influência do que você usou no seu corpo, a depuração completa demora um tempo...começou a TPC quantos dias após cessar o uso de qualquer esteróide? se não te der bem com tamox, vai pro clomid. não são a mesma coisa...

19 horas atrás, ederxxx disse:

Vou tentar fazer esses exames. Ouvi falar que tomando cloreto de magnésio PA diminui-se significativamente o SHBG. Será que isso confere? Obrigado pela ajuda amigo. 

acredito que sim. uma coisa que diminui o SHBG é o açucar e alimentos de riquissimo indice glicêmico, porém dai o cara engorda se fizer todo dia...a maior parte dos obesos tem SHBG baixo (li vários estudos) justamente por não fazer dietas restritivas. há relatos sobre o magnésio e o boro diminuirem o SHBG sim (dizem que a testosterona prefere se ligar ao magnésio do que ao SHBG, seria esse o raciocínio do que eu costumava ler) assim como a vitamina D, mas dai acho melhor você obte-la tomando um pouco de sol, sem filtro solar e num horário de pico. há uns fitoterápicos que clamam que podem reduzir o SHBG, porém não tenho experiência e prefiro não opinar sobre eles.

 

TRT diminui o SHBG (comprovado), mas inibe o eixo hormonal. Danazol diminui o SHBG (comprovado) mas inibe o eixo hormonal. Seria interessante se mais usuários pudessem vir com táticas pra reduzir o SHBG, porque o próprio exercício físico aumenta ele momentaneamente.

 

[ederxxx]

Em 27/08/2019 em 02:33, ederxxx disse:

Em 26/08/2019 em 23:43, matheuskr disse:

seu SHBG está alto demais, essa proteina segura a testosterona...a testosterona total nos exames na verdade está vinculada ao SHBG, apenas uma porção dela circula livre (a fração que chamam de testosterona livre, ela não está ligada ao SHBG e ela tão ou mais importante do que a testosterona total). tem que ver meios pra baixar esse SHBG ai. Outra coisa, se quer aumentar a testosterona endogena, talvez clomifeno (meio comp., 25mg) ao dia resolva o seu problema. não é nada incomum nos consultórios de urologistas e andrologistas tentarem Clomid em homens. checa o estradiol e a prolactina. se o estradiol estiver alto, tem como ir consertando através de um inibidor de aromatase (letrozol, anastrozol) e se a prolactina estiver alta, usando cabergolina ela desce. 

Será que tamoxifeno tem o mesmo efeito que o clomifeno? Tenho duas caixas de 10 mg e estava a fim de tentar para ver no que dá. Vou mandar também o tadalafil 20 mg. Não custa nada tentar né. 

 

[matheuskr]

2 horas atrás, ederxxx disse:

 

"dizem" que dá o mesmo efeito, portanto não vou me opor. o tamoxifeno serve pra TPC há alguns bons anos, porém a função dele pra mim sempre foi bloquear o estradiol e os outros estrógenos no tecido mamário, afim de tentar evitar uma possível ginecomastia. parece que há um aumento de LH e FSH com o uso dele, porém tu não vê alguma ginecologista ou um andrologista receitando tamoxifeno pra esses fins e sim clomid. Ele tem uns efeitos no humor nos primeiros dias, depois estabilizam. Seja lá qual dos 2 quiser usar, não usa doses monstruosas que encontrar pela internet afora.

esses protocolos de administração recombinantes: 100mg clomid + 40 mg de tamoxifeno é pedir pra tu ter todos efeitos colaterais descritos na bula. sinceramente, eu uso no máximo do máximo 50mg de clomid a cada 3 dias ou 25 mg todo santo dia e fora isso, só suplemento com magnésio, tomo sol e quando saio da dieta eu como horrores de gorduras e proteinas kkk

 

agora, isso dai do SHBG alto é uma pena mesmo. o ideal seria o cara estar com a testosterona total acima de 600ng/dl e com o SHBG consideravelmente mais baixo que 50, essa proteina segura muito a testosterona total, por isso que a livre é tão pouquinha. quanto mais conseguir baixar isso, melhor.

Editado Agosto 28, 2019 às 12:42 por matheuskr

[BlackPhenix]

13 horas atrás, matheuskr disse:

talvez ainda haja influência do que você usou no seu corpo, a depuração completa demora um tempo...começou a TPC quantos dias após cessar o uso de qualquer esteróide? se não te der bem com tamox, vai pro clomid. não são a mesma coisa...

acredito que sim. uma coisa que diminui o SHBG é o açucar e alimentos de riquissimo indice glicêmico, porém dai o cara engorda se fizer todo dia...a maior parte dos obesos tem SHBG baixo (li vários estudos) justamente por não fazer dietas restritivas. há relatos sobre o magnésio e o boro diminuirem o SHBG sim (dizem que a testosterona prefere se ligar ao magnésio do que ao SHBG, seria esse o raciocínio do que eu costumava ler) assim como a vitamina D, mas dai acho melhor você obte-la tomando um pouco de sol, sem filtro solar e num horário de pico. há uns fitoterápicos que clamam que podem reduzir o SHBG, porém não tenho experiência e prefiro não opinar sobre eles.

 

TRT diminui o SHBG (comprovado), mas inibe o eixo hormonal. Danazol diminui o SHBG (comprovado) mas inibe o eixo hormonal. Seria interessante se mais usuários pudessem vir com táticas pra reduzir o SHBG, porque o próprio exercício físico aumenta ele momentaneamente.

 

comecei 18 dias apos a ultima aplicação de enantato.. ja tenho 18 dias de tpc.. ja ta dando uma melhorada.. vou aguardar mais.. to no tribulus e vitaminas (magnesio, complexo b e politivitamico) fazer uns exames daq uns 15 dias pra ver as taxas

[matheuskr]

1 minuto atrás, BlackPhenix disse:

comecei 18 dias apos a ultima aplicação de enantato.. ja tenho 18 dias de tpc.. ja ta dando uma melhorada.. vou aguardar mais.. to no tribulus e vitaminas (magnesio, complexo b e politivitamico) fazer uns exames daq uns 15 dias pra ver as taxas

se está dando uma melhorada, não para de jeito nenhum de usar. eu particularmente prefiro clomid, mas se está te dando bem com ele...ok.

[ederxxx]

Em 28/08/2019 em 09:33, matheuskr disse:

"dizem" que dá o mesmo efeito, portanto não vou me opor. o tamoxifeno serve pra TPC há alguns bons anos, porém a função dele pra mim sempre foi bloquear o estradiol e os outros estrógenos no tecido mamário, afim de tentar evitar uma possível ginecomastia. parece que há um aumento de LH e FSH com o uso dele, porém tu não vê alguma ginecologista ou um andrologista receitando tamoxifeno pra esses fins e sim clomid. Ele tem uns efeitos no humor nos primeiros dias, depois estabilizam. Seja lá qual dos 2 quiser usar, não usa doses monstruosas que encontrar pela internet afora.

esses protocolos de administração recombinantes: 100mg clomid + 40 mg de tamoxifeno é pedir pra tu ter todos efeitos colaterais descritos na bula. sinceramente, eu uso no máximo do máximo 50mg de clomid a cada 3 dias ou 25 mg todo santo dia e fora isso, só suplemento com magnésio, tomo sol e quando saio da dieta eu como horrores de gorduras e proteinas kkk

 

agora, isso dai do SHBG alto é uma pena mesmo. o ideal seria o cara estar com a testosterona total acima de 600ng/dl e com o SHBG consideravelmente mais baixo que 50, essa proteina segura muito a testosterona total, por isso que a livre é tão pouquinha. quanto mais conseguir baixar isso, melhor.

Comecei a tomar o tamoxifeno 10mg/dia e cloreto de magnésio PA 5g/dia. Vou fazer exames daqui um mês para ver se altera a testo e o SHBG. Mandei manipular tadalafil e vou começar a tomar assim que a farmácia entregar. Espero que pelo menos a libido volte um pouco melhor porque não está fácil não. 

[matheuskr]

10 horas atrás, ederxxx disse:

Comecei a tomar o tamoxifeno 10mg/dia e cloreto de magnésio PA 5g/dia. Vou fazer exames daqui um mês para ver se altera a testo e o SHBG. Mandei manipular tadalafil e vou começar a tomar assim que a farmácia entregar. Espero que pelo menos a libido volte um pouco melhor porque não está fácil não. 

5 GRAMAS de magnésio? não seria 500 miligramas? 5 gramas é uma overdose tremenda, normalmente o IDR de magnésio gira em torno de 300mg ou um pouquinho mais. tem que ter cuidado com isso, excesso de magnésio em doses de overdose aguda vai te provocar falha respiratória em menos de 60 minutos.

Editado Agosto 30, 2019 às 16:30 por matheuskr

[Azyzz Br Remastered]

Cara libido baixa pode ser psicologico tambem , nem tudo e hormonal...

[Saintgraal]

9 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Cara libido baixa pode ser psicologico tambem , nem tudo e hormonal...

ai eu concordo

[CarlosP]

Cara, eu já sofri muito com isso e posso te dizer que você deve estar fazendo algo mal.

Você pode ter feito algo errado no TPC que anos mais tarde viriam a transtornar seus níveis de líbido. 

 

Me responde a estas perguntas: 

1) Você dorme bem?

2) Segue dieta?

3) Bebe aclool? 

4) Consome pornografia?

5) Já ouviu falar de NOFAP? 

 

 

[matheuskr]

3 horas atrás, CarlosP disse:

Cara, eu já sofri muito com isso e posso te dizer que você deve estar fazendo algo mal.

Você pode ter feito algo errado no TPC que anos mais tarde viriam a transtornar seus níveis de líbido. 

 

Me responde a estas perguntas: 

1) Você dorme bem?

2) Segue dieta?

3) Bebe aclool? 

4) Consome pornografia?

5) Já ouviu falar de NOFAP? 

 

 

concordo com tudo que tu disse ali, exceto o item 5. pra mim abstinência de masturbação não é a causa de falta de libido...não importa quantos artigos sairem, tanto que um adolescente bate punheta mais de 10 vezes ao dia (experiência própria no passado) e é incessável.

quero reiterar aqui: não ingira 5 gramas de magnésio, você vai direto pra UTI. minerais são dosados em microgramas pra estar em um limiar de segurança.

[ederxxx]

4 horas atrás, matheuskr disse:

5 GRAMAS de magnésio? não seria 500 miligramas? 5 gramas é uma overdose tremenda, normalmente o IDR de magnésio gira em torno de 300mg ou um pouquinho mais. tem que ter cuidado com isso, excesso de magnésio em doses de overdose aguda vai te provocar falha respiratória em menos de 60 minutos.

Até onde eu pesquisei, a recomendação é de se dissolver 33g em um litro de água e ingerir 50ml dessa mistura duas vezes ao dia o que daria 3,3g por dia. Vou fazer o teste pra ver. Não tive nenhum colateral até agora. 

4 horas atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Cara libido baixa pode ser psicologico tambem , nem tudo e hormonal...

Pode ser sim, mas nem ao menos estou tendo ereções matinais. Não fico excitado com muita facilidade. Isso eu tenho certeza que não é normal. 

[Azyzz Br Remastered]

5 minutos atrás, ederxxx disse:

Até onde eu pesquisei, a recomendação é de se dissolver 33g em um litro de água e ingerir 50ml dessa mistura duas vezes ao dia o que daria 3,3g por dia. Vou fazer o teste pra ver. Não tive nenhum colateral até agora. 

Pode ser sim, mas nem ao menos estou tendo ereções matinais. Não fico excitado com muita facilidade. Isso eu tenho certeza que não é normal. 

Sl cara e raro eu ter erecoes matinais e ficar excitado so de ver mulher , mas na hora de transar e de boa acho que vai de pessoa isso , ngm tem 15 anos pro resto da vida quanto mais mulher gostosa se come menos se vai se animar so de ver uma mulher gostosa e tal , acaba que fica normal na hora de transar voce tem problema?


Vou ser sincero mano oq mais tem e nego procurando pretexto pra fazer trt pra ciclar e tal para de procurar pretexto cara se quer ciclar cicla e boa , a vida e sua , mas todo dia tem uns 10-20 posts desse aqui de gente normal querendo ter erecao matinal todo dia e andar com o pau duro na rua , tem que ser muito virgem pra ter tanto tesao assim em pouca merda ou ta com a testosterona la na casa do caralho mas ai e nego hormonizado...

Editado Agosto 30, 2019 às 21:04 por Azyzz Br Remastered

[matheuskr]

20 minutos atrás, ederxxx disse:

Até onde eu pesquisei, a recomendação é de se dissolver 33g em um litro de água e ingerir 50ml dessa mistura duas vezes ao dia o que daria 3,3g por dia. Vou fazer o teste pra ver. Não tive nenhum colateral até agora. 

Pode ser sim, mas nem ao menos estou tendo ereções matinais. Não fico excitado com muita facilidade. Isso eu tenho certeza que não é normal. 

me manda o link por favor dessa tua fonte, quero dar uma olhada melhor. tem que ver quanto de magnésio elementar estamos falando, se for o magnésio PURO em 5 gramas, é suicidio ao meu ver.

 

é a mesma coisa alguém comprar cafeina anidra (tem aos montes) e tomar uma colher de sopa bem cheia, 10 minutos depois ou tu está morto ou vai pro hospital.

[ederxxx]

15 minutos atrás, matheuskr disse:

me manda o link por favor dessa tua fonte, quero dar uma olhada melhor. tem que ver quanto de magnésio elementar estamos falando, se for o magnésio PURO em 5 gramas, é suicidio ao meu ver.

 

é a mesma coisa alguém comprar cafeina anidra (tem aos montes) e tomar uma colher de sopa bem cheia, 10 minutos depois ou tu está morto ou vai pro hospital.

Esse vídeo é só um exemplo. Vi várias pessoas falando o mesmo que esse cara. Espero que eu não morra kkkk

[matheuskr]

1 minuto atrás, ederxxx disse:

Esse vídeo é só um exemplo. Vi várias pessoas falando o mesmo que esse cara. Espero que eu não morra kkkk

desconhecia essa forma de preparo, eu sempre usei em tabletes ou capsulas. bom, o cara não iria fazer algo pros viewers morrerem, então acho que é confiável haha

[CarlosP]

1 hora atrás, matheuskr disse:

concordo com tudo que tu disse ali, exceto o item 5. pra mim abstinência de masturbação não é a causa de falta de libido...não importa quantos artigos sairem, tanto que um adolescente bate punheta mais de 10 vezes ao dia (experiência própria no passado) e é incessável.

 

 

Me mostre um adolescente que bata punheta 10x por dia por um por semanas seguidas sem o uso de estímulos visuais como a pornografia e eu aposto que a vida dele é uma merda. Isso do adolescente ter a líbido elevada é pela conta das quantidades de hormonas que vagueiam pela sua corrente sanguínea nessa idade. E defendo ainda que esta quantidade incontrolável tende a diminuir após os vinte anos. 

 

Masturbação é boa para manter seus níveis de dopamina elevados, mas rapidamente caem, como no caso do uso excessivo de redes sociais, alcool, etc. Pessoa nenhuma bate 10 punhetas sem uso de pornografia e quando esta entra em jogo, vamos ao encontro to meu ponto 4). 

 

Nao é você ficar 7 dias sem bater punheta que você vai virar super-homem. Aliás, isso nunca acontece.

Eu fiz NOFAP por 6 meses e te garanto que os benefícios aparecem com o tempo. Se você se masturba todo o santo dia você deixa de sentir necessidade de atingir outros objectivos na vida. Seu cérebro está a receber constanetemente estímulos dizendo "você fez um excelente trabalho hoje, pode ficar aí fazendo scroll no seu instagram ou batendo mais uma só para apimentar mais seu dia, mais nada."

 

Editado Agosto 30, 2019 às 22:48 por CarlosP

[matheuskr]

9 minutos atrás, CarlosP disse:

 

Me mostre um adolescente que bata punheta 10x por dia por um por semanas seguidas sem o uso de estímulos visuais como a pornografia e eu aposto que a vida dele é uma merda. Isso do adolescente ter a líbido elevada é pela conta das quantidades de hormonas que vagueiam pela sua corrente sanguínea nessa idade. E defendo ainda que esta quantidade incontrolável tende a diminuir após os vinte anos. 

 

Masturbação é boa para manter seus níveis de dopamina elevados, mas rapidamente caem, como no caso do uso excessivo de redes sociais, alcool, etc. Pessoa nenhuma bate 10 punhetas sem uso de pornografia e quando esta entra em jogo, vamos ao encontro to meu ponto 4). 

 

Nao é você ficar 7 dias sem bater punheta que você vai virar super-homem. Aliás, isso nunca acontece.

Eu fiz NOFAP por 6 meses e te garanto que os benefícios aparecem com o tempo. Se você se masturba todo o santo dia você deixa de sentir necessidade de atingir outros objectivos na vida. Seu cérebro está a receber constanetemente estímulos dizendo "você fez um excelente trabalho hoje, pode ficar aí fazendo scroll no seu instagram ou batendo mais uma só para apimentar mais seu dia, mais nada."

 

eu entendo seu ponto de vista e respeito, mas NOFAP não é pra todos. esse conceito é antigo, só entrou o neologismo nessa novo século em que vivemos. o que eu de fato quis dizer e percebi que você concorda, é que por causa da situação hormonal adequeada e propícia pra isso, o homem quando entra na puberdade fica com impulsos sexuais difíceis de se controlar. NOFAP não é pra todos, inclusive muitos desenvolvem TOC por causa disso...eu sei por experiência própria, cheguei a parar em psiquiatra por me abster de me masturbar e o cara disse que era desnecessário mas acabou me dando antidepressivos na época, que no quesito sexual, só atrapalharam.

 

concordo em parte no que você disse, mas não é uma panaceia. cada pessoa tem suas individualidades e devemos respeitar...se o negócio está chegando a extremos como você disse, a ponto de interferir no trabalho e no estudo, dai tem que tentar canalizar isso pra atividades lúdicas que também aumentem a dopamina, ou recorrer a um psiquiatra para a inserção de medicamento.   

[ederxxx]

E aí pessoal, tudo beleza? Hoje, depois de muito tempo (nem lembrava mais como era), acordei com uma ereção. Estou há 5 dias tomando tamoxifeno 10 mg/dia e 5g/dia de cloreto de magnésio. Talvez seja efeito das substâncias ou então meramente psicológico, mas enfim, só um relato do que ocorreu. 

[matheuskr]

1 hora atrás, ederxxx disse:

E aí pessoal, tudo beleza? Hoje, depois de muito tempo (nem lembrava mais como era), acordei com uma ereção. Estou há 5 dias tomando tamoxifeno 10 mg/dia e 5g/dia de cloreto de magnésio. Talvez seja efeito das substâncias ou então meramente psicológico, mas enfim, só um relato do que ocorreu. 

não acredito que seja psicológico, apostaria na ação do fármaco e do suplemento mineral. que bom que resolveu sua situação!