O que eu devo ser?.

[Brian Dias]

Queria saber se o Biótipo atrapalha em alguma coisa na escolha da categoria... Exemplo e capaz de um Endomorfo colocar com dieta e um bom treino um shape para competir na categoria mens Physique... um Shape digno de vitoria ?.. Pois tenho essa duvida pois aparento ser endomorfo e a única categoria que realmente me chama atenção e quem sabe um dia subir aos palcos Futuramente, Afinal sonhar faz parte... quem puder ajuda vlw..

[Brian Dias]

ueria saber se o Biótipo atrapalha em alguma coisa na escolha da categoria... Exemplo e capaz de um Endomorfo colocar com dieta e um bom treino um shape para competir na categoria mens Physique... um Shape digno de vitoria ?.. Pois tenho essa duvida pois aparento ser endomorfo e a única categoria que realmente me da vontade se algum dia tiver a oportunidade de ser um profissional Mens Physique.. quem puder ajuda vlw.. 

[mourrice]

depende de n fatores...

genética conta muito,

ninguém é 100% endo, ecto ou meso, geralmente tende pra um biotipo

se fosse endo puro dificilmente se enquadraria no perfil do mens.

mas pode melhorar saca? fazer um trabalho específico

[Brian Dias]

Entendi... No caso eu tenho uma foto aqui antes de eu começar a treina se eu mandar aqui vc consegue tira um base mas menos de qual eu aparento ser mais... fico muito na duvida sobre isso sá parada intriga minha mente. 

[difusao]

Cara, difícil através de uma foto você dizer o biotipo.

 

Fatores que influenciam na "modelagem tradicional":

 

Físicos: largura da cintura, pescoço, articulações (punhos, tornozelos). Comprimento dos membros, do pescoço.

Não físicos: facilidade em ganho/perda de massa magra, de gordura. Metabolismo - maior gasto energético total, menor gasto energético, etc.

 

Mas de forma geral, é importante entender que biotipos é uma forma criada pelo ser humano para rotular/generalizar o físico/metabolismo da população. Não foi algo surgido natural e, portanto, nunca é exato.

 

Por exemplo, minhas articulações são relativamente finas, cintura fina, meus membros são mais longos que o normal, minha panturrilha é muito dificil de ganhar massa magra (caracteristicas de ecto). Ao mesmo tempo, eu acumulo gordura fácil (caracteristica de endo). E, ainda, ao mesmo tempo, eu ganho massa magra com facilidade, minhas dorsais são muito largas o que dá um aspecto em V ao shape, ganho peitorais e tríceps com facilidade, e sou bem vascularizado nos braços (caracteristicas de meso).

 

E ai, sou o que?

 

Então, se eu fosse você, eu reformularia a pergunta. Posta a foto do shape, e pergunta: pessoal, com essa linha e com o desenvolvimento até agora, quais pontos focar caso um dia eu deseje competir no Mens Physic?

 

Abs

[Felipe Viking]

"O que eu devo ser"
Feio, com certeza kkkk

brincadeiras a parte, não se apegue a biotipos, isso é algo pra simplificar, não existe nada 100%
Endomorfo você com certeza não é, parece ser Ecto com um pé em Meso, porém você deve se alimentar bem mal e fica com essa porchete ai na barriga
Enfim, como eu disse, desapegue de biotipos.

[Gabriel Lato]

É a categoria que te escolhe, não o contrário. Se você vai obter sucesso ou não em determinada categoria, acima de tudo, quem vai dizer é a sua linha e estrutura, e depois o hard work. Não adianta tentar compensar uma linha que não se enquadra, com trabalho duro, porque muito provavelmente um cara que faz menos do que você, levará. Acima de tudo, seja sensato consigo mesmo

[Brian Dias]

Entendi... eu não sei realmente meu Biótipo pois sou Iniciante no ramo da musculação tenho apenas 17 Anos e queria saber o mais ou menos das minhas características... cinto que tenho cinturas largas mais ao mesmo tempo ombros alongados... e meu ganho de peso e relativo ao oque eu como e minha perda tbm eu ganho peso e perco peso rapidamente... Queria manda a foto aqui pra vcs que responderam me dar uma base minima só pra mim ter uma influencia bem no mais ou menos sei que por foto e praticamente impossível sitar algo... 

[Sr.Filipe]

Treine, e depois de 2 anos se preocupe com o seu biotipo...

[Brian Dias]

com essa linha e com o desenvolvimento até agora, quais pontos focar caso um dia eu deseje competir no Mens Physic?.. Sou Novo tenho 17 Anos e quero mudar de vida apartir de agora.

[Brian Dias]

com essa linha e com o desenvolvimento até agora, quais pontos focar caso um dia eu deseje competir no Mens Physic?..

Sou Novo tenho 17 Anos e quero mudar de vida apartir de agora.

[The Viking]

Cara, nao tem muito o que focar neste momento.

Note, nao eh uma critica...você esta comecando agora, foque em aprender a executar os exercicios corretamente e, principalmente, na dieta. 

Acertando o treino e dieta, o bf ja vai dar uma abaixada...

 

Abs

Editado Setembro 26, 2017 às 02:30 por The Viking

[Luks']

Focar em aprender treinar e fazer dieta.

[Brian Dias]

Entendido.. Mais em questão de Biótipo interfere na escolha da categoria algum de vcs sabe me informar ? Exemplo me vejo como Endo ou eu sou meio Louco kkkkkkk... Pois tenho facilidade em ganho de peso mais tbm em perca de peso... Esse Iniciantes que eu pus e que tipo treino tem apenas uns 4 Més. Não e muito mais já é o bastante pra tentar começar a aprender mais sobre já que acabei gostando do esporte e pretendo investir.. 

[Ghost850]

4 minutos atrás, Brian Dias disse:

Entendido.. Mais em questão de Biótipo interfere na escolha da categoria algum de vcs sabe me informar ? Exemplo me vejo como Endo ou eu sou meio Louco kkkkkkk... Pois tenho facilidade em ganho de peso mais tbm em perca de peso... Esse Iniciantes que eu pus e que tipo treino tem apenas uns 4 Més. Não e muito mais já é o bastante pra tentar começar a aprender mais sobre já que acabei gostando do esporte e pretendo investir.. 

n c prenda a genética,c vc quer competir treine com essa ambição,sempre antes de querer parar de seguir a dieta lembre se de seus objetivos

[Brian Dias]

1 minuto atrás, Ghost850 disse:

n c prenda a genética,c vc quer competir treine com essa ambição,sempre antes de querer parar de seguir a dieta lembre se de seus objetivos

Então quer dizer se eu Treina um exemplo pra me tornar um Mens Physique posso ser um Mens... Biótipo não vai dizer minha categoria meus Objetivos no caso. 

[Ghost850]

Agora, Brian Dias disse:

Então quer dizer se eu Treina um exemplo pra me tornar um Mens Physique posso ser um Mens... Biótipo não vai dizer minha categoria meus Objetivos no caso. 

só depende de vc

[Brian Dias]

Agora, Ghost850 disse:

só depende de vc

Então entendi... Sem Limites e melhor. 

[Ghost850]

1 minuto atrás, Brian Dias disse:

Então entendi... Sem Limites e melhor. 

só n eskece q td seu salario vai ser gasto em dieta e anabol,isso é vida pra quem gosta de vdd,acordar 5 e só chegar as 23 em casa mantendo dieta e treino é osso

[Brian Dias]

Dessa Parte eu já sei mais fazer oque mais gosta e melhor que fica sem fazer... 

[surf]

16 horas atrás, Brian Dias disse:

com essa linha e com o desenvolvimento até agora, quais pontos focar caso um dia eu deseje competir no Mens Physic?..

 

seca essa banha, afina a cintura. aprenda a fazer barra fixa.

[Sr.Filipe]

Focar a fazer dieta, a treinar certo. 

 

Use meu caso como motivação, comecei a treinar com 16 anos, quase fazendo 17... 

Hoje estou com 18 e estou me preparando pra competir ano que vem! 

[Brian Dias]

3 horas atrás, surf disse:

seca essa banha, afina a cintura. aprenda a fazer barra fixa.

Mano Tipo minha linha de cintura pelo oque vc ver nessa foto ae posso ter uma cintura mais fina e harmoniosa ao meu Shape... Exemplo em forma de "V". ? se puder dar uma clareza ae vlw. 

3 horas atrás, Sr.Filipe disse:

Focar a fazer dieta, a treinar certo. 

 

Use meu caso como motivação, comecei a treinar com 16 anos, quase fazendo 17... 

Hoje estou com 18 e estou me preparando pra competir ano que vem! 

Ae sim mano... bora pra cima dos cara.. quero mesmo usar como motivação.. tenho muita vontade de competir um dia na categoria Mens Physique... tipo do nada comecei a treina e me apaixonei pra caramba pelo esporte só que estou com dificuldade pra arruma uma boa dieta... para mim secar essa banha ganha um pouco de massa e por shape em "V" Que e uns dos requisitos principais nas competição mais vou dar meu Máximo.. 

[Sr.Filipe]

2 horas atrás, Brian Dias disse:

Mano Tipo minha linha de cintura pelo oque vc ver nessa foto ae posso ter uma cintura mais fina e harmoniosa ao meu Shape... Exemplo em forma de "V". ? se puder dar uma clareza ae vlw. 

Ae sim mano... bora pra cima dos cara.. quero mesmo usar como motivação.. tenho muita vontade de competir um dia na categoria Mens Physique... tipo do nada comecei a treina e me apaixonei pra caramba pelo esporte só que estou com dificuldade pra arruma uma boa dieta... para mim secar essa banha ganha um pouco de massa e por shape em "V" Que e uns dos requisitos principais nas competição mais vou dar meu Máximo.. 

Comece eliminando os lixos do seu dia-a-dia, e diminuir o carbo, e mete proteina

[Brian Dias]

12 horas atrás, Sr.Filipe disse:

Comece eliminando os lixos do seu dia-a-dia, e diminuir o carbo, e mete proteina

Entendi já estou fazendo isso comendo mais Limpo... Mais então quer dizer que meu shape da sim pra por um cintura mais fina pra deixa em forma de "v" ?

[Sr.Filipe]

18 minutos atrás, Brian Dias disse:

Entendi já estou fazendo isso comendo mais Limpo... Mais então quer dizer que meu shape da sim pra por um cintura mais fina pra deixa em forma de "v" ?

Você não vai conseguir isso do dia pra noite, pense nisso...

no seu caso uns 4, 5 anos treinando sério...

[Brian Dias]

Agora, Sr.Filipe disse:

Você não vai conseguir isso do dia pra noite, pense nisso...

no seu caso uns 4, 5 anos treinando sério...

Isso eu já imagino mais vamo dar um exemplo... Minha cintura ela e larga de mais.. ou e impressão minha... Pq tipo posso ser Um Endomorfo e muitos falam que endomorfo n se encaixa na categoria Mens Por conta da cintura mais eu discordo ae tenho essa duvida se puder tira um pouco ela vai ajudar vlw.. 

[Sr.Filipe]

1 hora atrás, Brian Dias disse:

Isso eu já imagino mais vamo dar um exemplo... Minha cintura ela e larga de mais.. ou e impressão minha... Pq tipo posso ser Um Endomorfo e muitos falam que endomorfo n se encaixa na categoria Mens Por conta da cintura mais eu discordo ae tenho essa duvida se puder tira um pouco ela vai ajudar vlw.. 

esquece tudo isso, foca em treinar... 

[Brian Dias]

7 horas atrás, Sr.Filipe disse:

esquece tudo isso, foca em treinar... 

Blz.. vou foca sim e que eu to com essa duvida intrigado pra saber me sinto muito feio com essa pochete de gordura kkkkkkkkkkkkkkk já não sou bonito com ela então parada só piora kkkkkkk

Mais vlw mano... vou me esforça máximo pra isso tenho muita força de vontade..

[Brian Dias]

Boa noite pessoal... queria saber se um endomorfo com cinturas Não muito larga Tem capacidade de por um Shape em "V" Como pedido na famosa categoria Mens Physique... Pois Tenho essa simples duvida.. Quem puder ajuda vlw