Boa tarde ai, queria saber uma dúvida básica, é que fui me pesar agora há pouco quando comecei a treinar, e estava com praticamente o mesmo peso de sexta-feira(50,30kg sexta e hoje de 50,40kg) um pequeno aumento de 100g, mas pra mim é que no final de semana iria ganhar mais peso, pois comi do mesmo jeito e tomei o hipercalórico normal, porque eu só tive esse aumento ? Com a mesma quantidade de comida que eu como e o hipercalórico não era pra eu ganhar mais fácil, já que não pratiquei nenhum tipo de exercicio?

EDIT: Sou ectomorfo, blá blá(já sabem o resto)

Editado 22/08/2016 às 21:33 08/22, 2016 por Maikon Mota

Calma, o corpo não ganha tanta massa muscular ou gordura em pouco tempo (um final de semana). Quase tudo vira bosta, literalmente, mesmo comendo pra kct.

 

Espera alguns meses (se a dieta não for ruim) que aos poucos isso vai somando.

Entendi, tomara que daqui algumas semanas ganhei alguns kg's, estou dando o meu máximo... Obg pela ajuda!

100 gramas de diferenca???

 

Pese-se antes de mijar e depois que a diferenca será maior que 100 gramas. Use intervalos maiores para suas medicöes.

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