[Falta de Pesquisa]1 Ciclo

[tiagoassuncao]

Boa noite !   

 

Meu Nome é Tiago, venho aqui através deste tópico a pedir algumas sugestões de Ciclo, já venho pesquisando informações referente a Ciclos e TPC  como será meu primeiro Ciclo vou relatar abaixo algumas e para que eu possa iniciar quer ver algumas sugestões para quem já intendi do assunto, lembrando que pretendo continuar com os Ciclos e não realizar somente 1 e depois parar por aqui, Belezinha.

 

- Idade - 26

- Altura - 1,65

- Peso - 57

- Percentual de gordura(BF)

- Tempo de treino - 2 anos e 8 meses 

- Objetivo - Ganhar Massa Muscular e Definição

 

Ciclo: 1 opção

1 – 8 Semanas – Durateston 500mg (2 ampolas por semana)
5 – 10 Semanas – Stanozolol 100mg dsdn (mesmo em finais de semana)ou 50 mg tds
 

Total de produtos= 16 ampolas de Durateston + 42mls de Stanozolol de 50mg/ml

Ciclo: 2 opção

1 – 10 Semanas – Durateston 500mg (2 ampolas por semana)
5 – 12 Semanas – Stanozolol 100mg dsdn (mesmo em finais de semana) ou 50mg tds 

Total de produtos= 20 ampolas de Durateston + 56mls de Stanozolol de 50mg/ml

Ciclo: 3 opção 

1 – 10 semanas > Ciclo6 600mg por semana (300mg na segunda + 300mg na quinta)   
5 – 12 semanas > Stanozolol 50 ou 100mg Dia Sim Dia Não (mesmo durante final de semana)

TPC:  Duração de 28 dias -  Inicia-se 21 dias após a última aplicação da Dura ou no caso do Ciclo6 12 dias após após última aplicação.

1º - 14º dia 100 mg de Clomid + 40 mg de Tamoxifeno

15º - 28º dia 50 mg de Clomid + 20 mg de Tamoxifeno

 

 

[Daniel C. Dávila]

Com um shape desses e quer ciclar . Melhor ganhar mais massa naturalmente para depois ciclar, certeza que os ganhos vão ser beeeeeeeem melhores, você mal tem massa muscular. 

 

Se eu fosse ciclar partiria primeiro para uma Oxandrolona que é mais leve para depois buscar algo mais forte.

E os exames antes do ciclo?

 

[tiagoassuncao]

Os exames já foram realizamos todos ok. 

[Arnolddimenor]

como daniel disse, pode ganhar mais massa naturalmente(muito mais) oque seria bem melhor pra voce num futuro proximo...
mais caso teja decidido a ciclar ja, comece de oxan, droga mais aconcelhada pra primeiro ciclo, assim ta botando as carroça na frente dos bois.

[tiagoassuncao]

Oxan com qual ? E quantas semanas ?

Editado Março 31, 2016 às 01:20 por tiagoassuncao

[LucasBora]

57 kg cara, larga essa ideia maluca

[tiagoassuncao]

E aí pedi uma opinião de um primeiro Ciclo seja qual for para ganho de massa e não críticas até pq o fórum serve p isso. 

[Jornal]

Os exames já foram realizamos todos ok. 

Oxan com qual ? E quantas semanas ?

Vou responder sem maldade:

1- Stanozolol não é indicado para iniciantes:

2- Se eu fosse ciclar, iria de enantato de Testosterona ou cipionato.

3- Oxandrolona: geralmente nota-se bons resultados na faixa de 60~80mg/dia por ~8 semanas.

Se vai "ciclar" , vai de oxandrolona mesmo.

Mas meu Conselho é que tente explorar mais da sua genética naturalmente.

[Cap. Jhones]

Ignora o que esses caras tão falando, quer ciclar vai la e cicla. Ninguém tem nada com isso. Eu era franzino pra caralho quando fiz meu primeiro ciclo.. 

 

Sem falar que se seu objetivo é ficar monstrão, então tanto faz se voce vai começar agora ou depois, é tanta droga que voce vai mandar que é meio que tanto faz. Boa sorte de novo maninho..

 

Escuta  o alex e manda uma testo junto com essa oxandrolona ai

[tiagoassuncao]

Vlw cara ! Oxandrolona só ou com algum outro junto Alex? 

Editado Março 31, 2016 às 02:24 por tiagoassuncao

[Cap. Jhones]

Ah, só concordo com uma coisa. Antes de ciclar comece a fazer uma dieta e siga ela a risca por pelo menos 2 meses.. Depois começa o ciclo que seus resultados vão ser muito melhores.. Se voce não consegue fazer uma dieta então melhor nem ciclar

[tiagoassuncao]

 Jhone, o cara já faço dieta sim manin e já tomei tanto suplementos como Whey protein, creatina, arginina, Zma, Gluta. Mas chega hora q vc conhece o seu corpo e se não for p ciclar não vejo mudança Vlw cara pela informações.

Editado Março 31, 2016 às 02:33 por tiagoassuncao

[Jornal]

 Jhone, o cara já faço dieta sim manin e já tomei tanto suplementos como Whey protein, creatina, arginina, Zma, Gluta. Mas chega hora q vc conhece o seu corpo e se não for p ciclar não vejo mudança Vlw cara pela informações. [emoji6]

Poderia postar a dieta para analisar-mos?

[Nuk3d]

iria so na testo mesmo como primeiro ciclo.

1-10 500mg ou 600 dependendo

vc é iniciante mano, deixa o stano mais pra frente, começa gradativo.

[tiagoassuncao]

Desjejum:
- 2 pães franceses integrais com margarina light
- leite desnatado com café
- 3 claras de ovos
- 1 batata inglesa

Lanche da manhã:
- 3 claras de ovos
- 1 batata inglesa
- 1 dose de whey protein

Almoço:
- arroz parboilizado ou integral
- frango, carne vermelha ou peixe
- verduras e legumes
- 1 banana 

Lanche da tarde:
-1 lanche de pão integral com peito de peru e queijo branco
-1 dose de whey protein

Pré-treino:
-1 banana com aveia
-1 batata inglesa

Pós-treino:
- 2 doses de whey protein isolado com Glutamina

Jantar:
- o mesmo do almoço (eu consumia carboidratos normalmente até dormir).                                                       - Fruta (morango, kiwi, uva verde, maçã, ameixa etc.)

Ceia:
- 3 claras de ovos
- 1 dose de whey protein

[Cap. Jhones]

Essa sua dieta ta um lixo. Para de frescura e troca toda essa porcariada por frango com arroz integral ou batata doce.. e segue por 2 meses. 

 

Sobre quantidades.. Proteina tem que fazer a conta pro seu peso, procura na net.. O carbo eu comeria até explodir pra maximizar seus resultados.. Voce é ecto, não vai ficar gordo.. 

Lembrando que voce vai sofrer pra comer tanto, aliás, pra quem ta acostumado com essa dieta gostosinha, duvido muito que vai aguentar a mudança 

[tiagoassuncao]

Blz e aí o Ciclo poderia ficar assim ?

1 - 10 Enantato de testosterona: 400 mg/semana - 200 mg segunda/200 mg quinta

5 - 8  Oxandrolona 40mg/dia

9 - 10 Oxandrolona 60mg/dia

 

[MBD]

9 horas atrás, Cap. Jhones disse:

 

 

O cara não sabe comer, provavelmente não sabe treinar, do que adianta estimular o cara a fazer o ciclo assim mesmo sendo que ele só vai gastar dinheiro e saúde? Cuidado com esses conselhos, no fim das contas é o cara que se dá mal.

 

9 horas atrás, tiagoassuncao disse:

 

 

Você está com muitas dúvidas, é nítido que falta conhecimento. Arriscar sua saúde sem saber o que está fazendo é ignorância, com todo respeito. Você não tem nem 60 kgs. Qualquer mulherzinha que não come nada e treina direito pesa isso. Trate já de COMER comida, você não precisa dessa gama ridícula de suplementos, o que te falta é comida de verdade. Vou fechar o tópico por falta de pesquisa (o que é nítido) mas vou deixar esse tópico pra tu dar uma lida com calma, estudar, entender, e depois que bater os 70kgs comendo e treinando de verdade, aí pensas em AEs.

 

www.hipertrofia.org/forum/topic/183320-guia-básico-de-protocolos-para-iniciantes/

 

Abraços

[MBD]

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo.