Cortezerick Postado Agosto 29, 2015 às 21:40 Postado Agosto 29, 2015 às 21:40 Vamos lá pessoal, estou com uma grande dúvida sobre cutting/masteron que não consegui achar na net, quem sabe você podem me ajudar; O que esta ocorrendo: Estou acabando um pré-cutting com low test e clembuterol, consegui descer de 99kg pra 92kg sem muita dificuldade, mas só que deslizei em alguns pontos da dieta que alteraram meu colesterol ldl e bilirrubina indireta, mas só que agora quero entrar no cutting aumentando a testosterona e colocando alguma droga pra aumentar a lipolise. Perguntas: 1) Com a alteração da bilirrubina, nesse momento não quero usar drogas orais, então será que o masteron substituiria a oxandrolona no papel de queimar gordura? 2) Nesses quase 2 meses as calorias foram diminuídas quase até o máximo (atualmente 1800kcal), será que existe um meio de dar um "reset" na dieta e entrar no cutting ingerindo mais Kcals pra ir descendo de novo?
He man Postado Agosto 30, 2015 às 00:34 Postado Agosto 30, 2015 às 00:34 O masteron vai cumprir o papel lipolise legal sim, acredito q tanto quanto a ox.. Agora sobre sua segunda pergunta, não existe isso de reset em dieta, na real vc vai ter q cada vez mais apertar o cinto nas suas calorias e carbo e ao mesmo tempo ir entrando com outros recursos, tipo termogenicos, algo q acelere seu metabolismo tipo chá verde, etc etc etc.. existem diversos recursos desde os mais naturais até os mais agressivos q eu não curto muito, tipo ECA ou clen mas acho q não valem a pena.. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
Vl4d Postado Agosto 30, 2015 às 00:37 Postado Agosto 30, 2015 às 00:37 Master seca mais que oxan na minha opinião, apesar de que até hoje eu nunca usei uma oxan que preste. Mas para secar, Stano > All.
Cortezerick Postado Agosto 30, 2015 às 01:03 Autor Postado Agosto 30, 2015 às 01:03 O masteron vai cumprir o papel lipolise legal sim, acredito q tanto quanto a ox.. Agora sobre sua segunda pergunta, não existe isso de reset em dieta, na real vc vai ter q cada vez mais apertar o cinto nas suas calorias e carbo e ao mesmo tempo ir entrando com outros recursos, tipo termogenicos, algo q acelere seu metabolismo tipo chá verde, etc etc etc.. existem diversos recursos desde os mais naturais até os mais agressivos q eu não curto muito, tipo ECA ou clen mas acho q não valem a pena.. Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk 1) Sempre pensei que o masteron só seria bom pra quem tem bf muito baixo, agora que você falou isso eu vou acertar uma dose pra lipolise ficar a mil. 2) Não teria problema de baixar muito as Kcal? A dieta já está em 1800, talvez eu conseguiria baixar pra até 1400 enquanto uso o masteron. Acabei de fazer o segundo 15on de clembuterol e hoje comecei a tomar chá vermelho que é diurético.
He man Postado Agosto 30, 2015 às 01:08 Postado Agosto 30, 2015 às 01:08 Blz.. só não confundam líquido com gordura, se seu bf estiver alto diurético e stano não devem ajudar muito (stano seca o líquido subcutâneo, mas não é lipolitico, logo não ajuda a queimar gordura). Abraço Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
luizarnold15 Postado Agosto 30, 2015 às 01:20 Postado Agosto 30, 2015 às 01:20 claro que tem como dar um reset nas calorias , basta ingerir mais durante uns dias que seu metabolismo subira depois vá baixando
planeta Postado Agosto 30, 2015 às 01:44 Postado Agosto 30, 2015 às 01:44 dia 1 1.500 kcal dia 2 1.500 kcal dia 3 2.400 kcal high carb repete treinos mais leves nos dias 1 e 2
Cortezerick Postado Agosto 30, 2015 às 02:54 Autor Postado Agosto 30, 2015 às 02:54 (editado) Master seca mais que oxan na minha opinião, apesar de que até hoje eu nunca usei uma oxan que preste. Mas para secar, Stano > All. Tinha visto um rankig que o masteron ficava abaixo da oxan e acima do stano rs Só não uso stanozolol por causa do figado, eu quero ajeitar essas bilirrubinas no mais rápido possível Blz.. só não confundam líquido com gordura, se seu bf estiver alto diurético e stano não devem ajudar muito (stano seca o líquido subcutâneo, mas não é lipolitico, logo não ajuda a queimar gordura). Abraço Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk No ranking do dudu halluch o stano está atrás do masteron no quesito lipolise, por este motivo escolhi o masteron que só perde pra trembolona, oxan, testo e primobolan claro que tem como dar um reset nas calorias , basta ingerir mais durante uns dias que seu metabolismo subira depois vá baixando Será que se eu aumentar para o total de 2200kcal por 2 semanas o corpo volta ao "normal"? dia 1 1.500 kcal dia 2 1.500 kcal dia 3 2.400 kcal high carb repete treinos mais leves nos dias 1 e 2 É um ciclo de calorias né? Esse processo de aumentar e baixar deve ser feito por quanto tempo? Editado Agosto 30, 2015 às 02:55 por Cortezerick
Cortezerick Postado Agosto 30, 2015 às 03:17 Autor Postado Agosto 30, 2015 às 03:17 O que vocês acham da seguinte estrutura; 1~8 enantato de test 380mg/sem 3~8 masteron 400mg/sem clemb 15on/15off
He man Postado Agosto 30, 2015 às 14:36 Postado Agosto 30, 2015 às 14:36 Cara o ciclo está bom, sobre o aumento de calorias, se vc está realmente interessado em fazer isso jogue abacate, amendoim ou algo do tipo. Não vá comer uma batata frita ou sorvete num dia e achar q isso vai te ajudar a emagrecer pq não vai. Abraço Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk
Cortezerick Postado Agosto 30, 2015 às 16:29 Autor Postado Agosto 30, 2015 às 16:29 Cara o ciclo está bom, sobre o aumento de calorias, se vc está realmente interessado em fazer isso jogue abacate, amendoim ou algo do tipo. Não vá comer uma batata frita ou sorvete num dia e achar q isso vai te ajudar a emagrecer pq não vai. Abraço Enviado de meu GT-I9505 usando Tapatalk Uhum, agora só mando alimentos com pouca gordura satura, mas a maioria é com insaturada; EX:pasta de amendoim
Cortezerick Postado Agosto 30, 2015 às 20:50 Autor Postado Agosto 30, 2015 às 20:50 A unica dúvida que eu fiquei é sobre quanto tempo aumentar as calorias pra dar esse reset
planeta Postado Agosto 31, 2015 às 19:42 Postado Agosto 31, 2015 às 19:42 os estudos dizem que no jejum intermitente seu metabolismo não diminui, nem há perda de massa magra na hora que vc não come https://www.hipertrofia.org/forum/topic/186463-beneficios-do-jejum-brad-pilon/
Cortezerick Postado Agosto 31, 2015 às 19:47 Autor Postado Agosto 31, 2015 às 19:47 os estudos dizem que no jejum intermitente seu metabolismo não diminui, nem há perda de massa magra na hora que vc não come https://www.hipertrofia.org/forum/topic/186463-beneficios-do-jejum-brad-pilon/ Tinha dado uma olhada nesse tópico e vim fazendo jejum desde a metade do pré-cutting, sempre acabo de comer lá para as 23 horas e só volto a comer as 13 horas do outro dia.
planeta Postado Agosto 31, 2015 às 20:25 Postado Agosto 31, 2015 às 20:25 faz 18/6 18 horas jejum e 6 horas comendo
Cortezerick Postado Agosto 31, 2015 às 20:27 Autor Postado Agosto 31, 2015 às 20:27 Posso tentar, mas será que essas 4 horas a mais iria acrescentar mais benefícios pra queima de gordura?
Pitchu1 Postado Setembro 1, 2015 às 01:14 Postado Setembro 1, 2015 às 01:14 Bilirrubina Indireta? Normalmente causas de aumento predominante de bilirrubina indireta é hemólise ou alguma sindrome genética, sendo a mais comum Gilbert. Ir em um médico para descartae hemólise, antes aumentar a dose do medicamento que pode estar causando hemólise (testosterona) seria mais prudente. Bilirrubina indireta aumentada não significa dano hepático, vc precisa da TGP/TGO/ fosfatase alcalina/ Gama gt além dos niveis de bilirrubina total e direta para avaliar dano hepático. Abraços
Visitante usuario_excluido23233333 Postado Setembro 1, 2015 às 01:29 Postado Setembro 1, 2015 às 01:29 Se voce pegar um masteron de qualidade, manda bala! Lembrando que uma avaliação sobre como está o shape pra ver se cabe drostanolona nele é extremamente necessaria... Drostanolona faz magica com bf baixo, só que nao adianta ter 9% de bf e nenhum musculo aparente, nenhum contorno muscular, nao adianta tomar drosta se nao tiver um shape ja avançado...muita gente toma masteron achando que vai ficar ripped só que nem 40 de braço definido tem...
Cortezerick Postado Setembro 1, 2015 às 02:40 Autor Postado Setembro 1, 2015 às 02:40 (editado) Bilirrubina Indireta? Normalmente causas de aumento predominante de bilirrubina indireta é hemólise ou alguma sindrome genética, sendo a mais comum Gilbert. Ir em um médico para descartae hemólise, antes aumentar a dose do medicamento que pode estar causando hemólise (testosterona) seria mais prudente. Bilirrubina indireta aumentada não significa dano hepático, vc precisa da TGP/TGO/ fosfatase alcalina/ Gama gt além dos niveis de bilirrubina total e direta para avaliar dano hepático. Abraços Muito bom esse seu comentário Pitchu1,o que ocorreu foi o seguinte, minha bilirrubina indireta estava no limite, a direto estava boa, porém quando juntou as duas o total ficou no limite também. Esse exame foi o hepatograma, todos os outros marcadores estão bons, principalmente TGP/TGP, depois desse teste eu fiz mais um que saiu super alterado, logo depois lembrei que tinha tomado clembuterol antes de fazer a coleta de sangue. - Atualização: estava sentindo um desconforte na quadrante inferior esquerdo, mas com a mudança na dieta (redução drástica de gordura) eu não sinto mais nada. Se voce pegar um masteron de qualidade, manda bala! Lembrando que uma avaliação sobre como está o shape pra ver se cabe drostanolona nele é extremamente necessaria... Drostanolona faz magica com bf baixo, só que nao adianta ter 9% de bf e nenhum musculo aparente, nenhum contorno muscular, nao adianta tomar drosta se nao tiver um shape ja avançado...muita gente toma masteron achando que vai ficar ripped só que nem 40 de braço definido tem... HAHAHAH parece que você me definiu, eu sou endomorfo e infelizmente a maior parte do meu corpo acumula gordura e é extremamente dificil conseguir crescer sem aparentar ser gordo, com muito esforço eu queimei muita gordura mas ainda tem muito trabalho a ser feito. Em relação ao masteron, estou querendo usar pelo fato de ser menos agressivo ao figado e outras substancias não dariam certo em mim (trembolona e boldenona) pq faço uso de sertralina pra conter o TOC. Editado Setembro 1, 2015 às 02:32 por Cortezerick
Cortezerick Postado Setembro 3, 2015 às 04:55 Autor Postado Setembro 3, 2015 às 04:55 Pessoal, semana que vem meu masteron chega e começarei a relatar aqui n fórum. fernandeslm reagiu a isso 1
FUARKBRAH Postado Setembro 4, 2015 às 22:59 Postado Setembro 4, 2015 às 22:59 fez a escolha certa. manda bala e relata aqui pra gente. quanto a dieta, não acho q seja necessario vc fazer esse reset ai não... no máximo uns refeeds de vez em quando, mas isso tem mais a ver com os estoques de glicogênio e aspecto temporário do shape do que com o seu metabolismo em si Cortezerick reagiu a isso 1
Cortezerick Postado Setembro 5, 2015 às 03:37 Autor Postado Setembro 5, 2015 às 03:37 fez a escolha certa. manda bala e relata aqui pra gente. quanto a dieta, não acho q seja necessario vc fazer esse reset ai não... no máximo uns refeeds de vez em quando, mas isso tem mais a ver com os estoques de glicogênio e aspecto temporário do shape do que com o seu metabolismo em si Ainda existe muitas estratégias que eu poderia usar, o ciclo de carboidratos seria uma boa pedida. Pensei em fazer da seguinte forma, aumentar calorias durante 2 semanas só com testo e na terceira semana ir diminuindo as Kcals enquanto o masteron é adicionado.
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