Postado 15/03/2015 às 02:22 03/15, 2015 Então, o que tem me incomodado é a lombar, saca só, parece que tem uma barriga atrás de mim e pra piorar minha cintura nem é tão fina... :/ Obs: Foto sem iluminação nenhuma. Que m#@!# é essa ? Algum de vocês passam por isso ?
Postado 15/03/2015 às 02:26 03/15, 2015 procure um ortopedista para fazer um raio X voce faz levantamento terra? Album de evolução: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/177922-album-de-evolucao-1-mes-em-construcao/
Postado 15/03/2015 às 02:29 03/15, 2015 Autor procure um ortopedista para fazer um raio X voce faz levantamento terra? Sim, e é bem forte. To parecendo aquelas tartaruga ninja
Postado 15/03/2015 às 18:18 03/15, 2015 pode ter relação ne... se eu fosse voce pararia com o terra até consultar um médico e focaria nos abdominais, costas e dorsais Album de evolução: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/177922-album-de-evolucao-1-mes-em-construcao/
Postado 15/03/2015 às 18:40 03/15, 2015 Acho que vc tem cifose amigo. Eu vc procuraria um ortopedista. Editado 15/03/2015 às 18:43 03/15, 2015 por Pedrosilva96 (veja o histórico de edições)
Postado 15/03/2015 às 18:46 03/15, 2015 Acho que isso é hipertrofia dos eretores de coluna cara, se eu fosse você pararia o terra por um tempo e procuraria um médico para confirmar.
Postado 15/03/2015 às 18:48 03/15, 2015 Acho que vc tem cifose amigo. Eu vc procuraria um ortopedista. nao seria lordose ? Minhas progressões calistenia e crossfit, com dieta flexível.
Postado 15/03/2015 às 18:54 03/15, 2015 nao seria lordose ? Nops. Lordose é a hiperextensão das vertebras lombares da coluna, a cifose é o encurvamento das vert. torácicas. Pode ate ser que ele ainda tenha uma leve escoliose, devido a essa "ponta" que as costas dele faz.
Postado 15/03/2015 às 19:02 03/15, 2015 Parece lordose. Procure um ortopedista. No Brain, No Gain... but I love the pain too!
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