Leandro.x Postado Novembro 23, 2010 às 19:52 Postado Novembro 23, 2010 às 19:52 no fim das contas 1 supino roubado com 100kg cada lado e um certo com 60 vai dar o mesmo resultado ._. Acho que não em ? O com 60 vai fica com tudo certo e pá. Agora o de 100kg roubado 80% de chance ou mais de ir embora sem ombro.
Eduardoo Postado Novembro 23, 2010 às 19:58 Postado Novembro 23, 2010 às 19:58 depende do que voce considera roubar tambem né.. tem nego que assalta ao inves de roubar,chega a nem pegar peito..to falando uma roubada consciente doapskopdsakod
JulioC Postado Novembro 23, 2010 às 20:35 Postado Novembro 23, 2010 às 20:35 é bom fazer essa roubada só na ultima serie pra chegar na falha
Ballerboy Postado Novembro 23, 2010 às 22:52 Postado Novembro 23, 2010 às 22:52 Sei que já foi postado mas sabedoria nunca é demais Aquele abraço!
matheuslol Postado Novembro 24, 2010 às 00:05 Postado Novembro 24, 2010 às 00:05 Sei que já foi postado mas sabedoria nunca é demais Aquele abraço! cara, já vi esse video, e, sinseramente, acho que os fodões como brench warren, ronnie coleman, kai greene e outros reis do roubo n iriam treinar assim se n tivessem motivo, duvido que eles não iriam mudar os hábitos pra terem resultados melhores, eles fazem isso provavelmente pq tem conhecimento de que dessa forma vão ter bons resultados
Eduardoo Postado Novembro 24, 2010 às 00:07 Postado Novembro 24, 2010 às 00:07 tambem acho isso que o matheus falou,os caras sacrificam varias coisas,comem o que nao gostam,dai nao iriam mudar o treino só pq estão acostumados,sabendo que de outro modo daria mais resultados? estranho ein.
craw69 Postado Novembro 24, 2010 às 00:50 Postado Novembro 24, 2010 às 00:50 Sério que ainda tem galera achando que bodybuilder ficou grande treinando leve, concentrado, com execucao perfeita? Os maiores bodybuilders foram os que treinaram mais pesado. Tem diversos exemplos, mas vou citar um que é o mais famoso: Coleman. Ele nao comecou no BB, comecou no powerlifting. Qualquer um que assista os videos dele nao vai ver um exemplo de execucao correta, nem um cara treinando costas com pulldown isometrico 5,4s na excentrica e fst-7, vai ver um monstro fazendo Terra com 600lbs pra 2 reps, Cavalinho com explosao e forma errada... é o mesmo exemplo do Yates, do Columbu e Arnold em algumas fases... NINGUEM fica verdadeiramente monstro por treinar 100% do tempo em crossover com execucao correta e lenta. Nao estou dizendo que a galera deva comecar a treinar errado e socar peso, nem eu faco isso... estou apenas dando um leve e rapido toque pra alguns refletirem no mito de que BB BOM ficou daquele jeito por treinar em maquina isolada com peso leve e execucao perfeita.
SeuCuca Postado Novembro 24, 2010 às 01:47 Postado Novembro 24, 2010 às 01:47 kkkkkkkkkk o que deve assustar mesmo e o tanto que ele deve comer no almoço, eu ja acho que como bastante ele deve comer no minimo o dobro
vicbelletti Postado Novembro 25, 2010 às 13:53 Postado Novembro 25, 2010 às 13:53 eu acho que apartir de uma certa carga nao tem mais como voce fazer a execuçao perfeita.. ai começa ser mais interessante roubar..
xChesterx Postado Novembro 26, 2010 às 20:35 Postado Novembro 26, 2010 às 20:35 Procurei no forume e não achei.. Ao que parece, ele melhorou e muito a execução e está crescendo cada vez mais. https://www.youtube.com/watch?v=OWbfNimsUuk
matheuslol Postado Novembro 26, 2010 às 21:19 Postado Novembro 26, 2010 às 21:19 Procurei no forume e não achei.. Ao que parece, ele melhorou e muito a execução e está crescendo cada vez mais. https://www.youtube.com/watch?v=OWbfNimsUuk parece que o pessoal da universal já ta ajeitando ele =p
Leandro.x Postado Novembro 26, 2010 às 22:05 Postado Novembro 26, 2010 às 22:05 Agora falar, ser patrocinado pela Universal, num é pra qualquer um não Deve ser muito bacana, na boa
Sasaki Postado Novembro 27, 2010 às 03:30 Postado Novembro 27, 2010 às 03:30 Vamos ver agora se com esse patrocínio ele engrena de vez né...
Stealth-UK Postado Novembro 28, 2010 às 18:19 Postado Novembro 28, 2010 às 18:19 Ele ainda continua na Franca ou se mudou para os EUA com o novo patrocinio?
douglasrch Postado Novembro 28, 2010 às 19:10 Postado Novembro 28, 2010 às 19:10 Continua na França. Foto nova dele, não é de treino, mas tá aí.
ph3nix Postado Novembro 29, 2010 às 14:11 Postado Novembro 29, 2010 às 14:11 a melhor coisa deve ser não ter que racionar whey, caseina, crea e outros hehehe
Führer Postado Novembro 29, 2010 às 16:56 Postado Novembro 29, 2010 às 16:56 Mas tem que ver que nos videos normalmente ele dá fazendo drop ou piramide bem pancadão quase sem desncanso. Ele não deve malhar todos dias daquela forma nem ter só aquele treino né. E como já disseram, se tá dando certo asism pra que mudar ??
SeuCuca Postado Novembro 29, 2010 às 17:26 Postado Novembro 29, 2010 às 17:26 aauhaehaeuhaeu esse muleque ta gigaa, felizmente ta melhorando a execuçao dos exercicios. colar na praia com um shape desses deve ser muito loco kkk, todo mundo deve ficar olhando tipo WTF?
Leandro.x Postado Dezembro 1, 2010 às 18:59 Postado Dezembro 1, 2010 às 18:59 Eu nunca vi um video dele treinando costas
Eduardoo Postado Dezembro 1, 2010 às 19:11 Postado Dezembro 1, 2010 às 19:11 só ver os videos de rosca direta
Leandro.x Postado Dezembro 1, 2010 às 21:01 Postado Dezembro 1, 2010 às 21:01 kkkkk... So vejo treino dele de biceps e trapezio, do resto...
Bibiano Postado Dezembro 1, 2010 às 21:46 Postado Dezembro 1, 2010 às 21:46 eu so vejo o kara treina ombro
paulinho_ Postado Dezembro 1, 2010 às 23:16 Postado Dezembro 1, 2010 às 23:16 Sério que ainda tem galera achando que bodybuilder ficou grande treinando leve, concentrado, com execucao perfeita? Os maiores bodybuilders foram os que treinaram mais pesado. Tem diversos exemplos, mas vou citar um que é o mais famoso: Coleman. Ele nao comecou no BB, comecou no powerlifting. Qualquer um que assista os videos dele nao vai ver um exemplo de execucao correta, nem um cara treinando costas com pulldown isometrico 5,4s na excentrica e fst-7, vai ver um monstro fazendo Terra com 600lbs pra 2 reps, Cavalinho com explosao e forma errada... é o mesmo exemplo do Yates, do Columbu e Arnold em algumas fases... NINGUEM fica verdadeiramente monstro por treinar 100% do tempo em crossover com execucao correta e lenta. Nao estou dizendo que a galera deva comecar a treinar errado e socar peso, nem eu faco isso... estou apenas dando um leve e rapido toque pra alguns refletirem no mito de que BB BOM ficou daquele jeito por treinar em maquina isolada com peso leve e execucao perfeita. haha podecrer tem nego q pensa assim!!!!! continuará frango, isso é fato!!!!!!!
Hulk_de_95 Postado Dezembro 4, 2010 às 06:17 Postado Dezembro 4, 2010 às 06:17 Tinha testosterona no peito da vaca da mãe dele
Visitante Flex W. Postado Dezembro 4, 2010 às 07:43 Postado Dezembro 4, 2010 às 07:43 (editado) Realmente o moleque tá grande pra porra. lol Mas uma coisa há de se pensar, há um limite pro corpo também, o máximo que esses jovens vão conseguir é pisar no olimpia mais jovens do que pisariam se começassem na musculação mais tarde ou alcançassem os objetivos mais tarde, apenas isso. Ele não vai ter oitenta de braço porque já tá desse tamanho, só vai ser maior mais cedo, concordam? Editado Dezembro 4, 2010 às 07:45 por Flex W.
Stealth-UK Postado Dezembro 4, 2010 às 12:53 Postado Dezembro 4, 2010 às 12:53 Faz sentido sim, mas para ele chegar no Olympia ainda falta muita coisa e muitos anos de treino.Falta harmonia no shape dele.Nada que uns treinos com o Charles Glass la na Gold's nao resolveria.
Eduardoo Postado Dezembro 4, 2010 às 13:24 Postado Dezembro 4, 2010 às 13:24 Realmente o moleque tá grande pra porra. lol Mas uma coisa há de se pensar, há um limite pro corpo também, o máximo que esses jovens vão conseguir é pisar no olimpia mais jovens do que pisariam se começassem na musculação mais tarde ou alcançassem os objetivos mais tarde, apenas isso. Ele não vai ter oitenta de braço porque já tá desse tamanho, só vai ser maior mais cedo, concordam? a vantagem dele começar cedo é que ele pode ir melhorando outras coisas depois de pegar um volume massa,enqnto qm começa mais tarde vai demorar mais pra pegar..densidade,fibras e tal
thithix Postado Dezembro 4, 2010 às 14:02 Postado Dezembro 4, 2010 às 14:02 agora imaginem o Evan Centopani "apadrinhando" o Lorenzo...ia arrepiar com certeza...a Universal vai dá uma "ajeitada" boa nele...tá grande...abraços
douglasrch Postado Dezembro 4, 2010 às 15:06 Postado Dezembro 4, 2010 às 15:06 Aê galera, ele sofreu outro acidente de moto, e está lesionado, se ele está lesionado pelo acidente eu não sei, mas ele está com um hematoma na perna. Foto de 2007, 6 meses de treino Foto de 2009 Outubro 2010
Stealth-UK Postado Dezembro 4, 2010 às 22:16 Postado Dezembro 4, 2010 às 22:16 Que diferenca do caneco velho! ashusauhsa Ja vi essas fotos em varias ocasioes e sempre me causa um certo espanto ao saber que ele era bem magro estilo ecto.
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