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Posts Recomendados

Postado

Saudações fellas,

- Idade: 25 anos
- Altura: 177 cm
- Peso: 90,3 kgs
- Medidas:
Peito 107
Braço dir. 35/38 esq. 35,5/38
Antebraço dir. 30 esq. 30,5
Coxa dir. 60 esq. 60
Panturrilha dir. 44 esq. 43
Cintura 88
Abdômen 94

- Percentual de gordura (BF): 17%
- Tempo de treino: 2 anos e 8 meses.
- Objetivo: Ganho de massa muscular.
- Estrutura do ciclo:
1 NandroGold (DECA) 200mg (1x)
1 SustanGold (DURA) 250mg (1x)
2~8 NandroGold (DECA) 200mg (2x) = 400 mg
2~8 SustanGold (DURA) 250mg (2x) = 500 mg
4~10 Dianabol 10mg/cap (4x) = 40 mgs/dia
FAQ
Por que Gold Labs? É um laboratório underground que vou testar pra ver. Se tudo der certo, devo relatar aqui. Estou terminando de fechar as medidas, treino e dieta. O ciclo já está em mãos.
Por que a primeira semana tão em dosagens menores? Peguei 15 ml de cada, pois a apresentação são fracos de 5 ml cada. Como para dar 8 semanas seriam 16 ml, eu vou começar com um pouco menos.
Por que vai entrar com a dianabola só a partir da quarta semana? A intenção do ciclo são ganhos brutos. A partir da quarta semana do combo eu já vou estar em ~ homeostase ~ então a dianinha vai ajudar a dar um "boom" nesse equilíbrio.
TPC
21 dias após a última aplicação do SustanGold
40 mg de Tamox tds + Vit E
Multivitamínico intraciclo
Dúvidas, críticas e sugestões, sou todo olhos! (:

Editado por Thiago Noronha (veja o histórico de edições)


#TeamControlFreak

 

"Cara você está parecendo uma coxinha, bf de um peixe boi, é tá enchendo cu de ae's, queimando cartucho totalmente atoa" (@Projetokulk2)

 

Diário de Treino ® 2024

Artigos

Treinamento:
1. Heavy Duty | 2. Descanso | 3. Máquinas
EAAs:
4. Blast And Cruise | 5. Abordagem Racional - Parte 1 | 6. Parte 2 | 7. Parte 3 | 8. Dor após injeção

Postado

Timming pra TPC curto.

Agora umas considerações que eu aprendi vendo alguns posts de usuários mais experientes:

- Diana no fim do ciclo vai te proporcionar um crash hormonal maior.

- Homeostase se quebra com dieta.

E tipo... vai baixar o BF? Usar um IA?

Learning to walk again

Postado

Saudações fellas,

- Idade: 25 anos
- Altura: 177 cm
- Peso: 90,3 kgs
- Medidas:

- Percentual de gordura (BF): 17%
- Tempo de treino: 2 anos e 8 meses.
- Objetivo: Ganho de massa muscular.
- Estrutura do ciclo:
1 NandroGold (DECA) 200mg (1x)
1 SustanGold (DURA) 250mg (1x)

2~8 NandroGold (DECA) 200mg (2x) = 400 mg

2~8 SustanGold (DURA) 250mg (2x) = 500 mg
4~10 Dianabol 10mg/cap (4x) = 40 mgs/dia
FAQ
Por que Gold Labs? É um laboratório underground que vou testar pra ver. Se tudo der certo, devo relatar aqui. Estou terminando de fechar as medidas, treino e dieta. O ciclo já está em mãos.
Por que a primeira semana tão em dosagens menores? Peguei 15 ml de cada, pois a apresentação são fracos de 5 ml cada. Como para dar 8 semanas seriam 16 ml, eu vou começar com um pouco menos.
Por que vai entrar com a dianabola só a partir da quarta semana? A intenção do ciclo são ganhos brutos. A partir da quarta semana do combo eu já vou estar em ~ homeostase ~ então a dianinha vai ajudar a dar um "boom" nesse equilíbrio.
TPC
21 dias após a última aplicação do SustanGold
40 mg de Tamox tds + Vit E
Multivitamínico intraciclo
Dúvidas, críticas e sugestões, sou todo olhos! (:

Má que porra de pantu foda é essa? 0.O Acompanhando...

Spoiler

Relato Oxandrolona c/ Enantato (Cut - 21/08/2018 à 03/12/2018  - Finalizado)

Relato Boldenona c/ Enantato (Bulk - 03/12/2018 à 08/03/2019 - Finalizado)

Relato Stano Oral c/ Enantato (Cut - 19/08/2018  à  01/2019 - Finalizado)

Relato Trembolona + Enantato + Stano Oral (Cut - 11/01/2021  à  ~~ - Em andamento)

Postado

Eu nem me assusto com essa panturrilha, quem nunca viu uma pessoa que nunca treinou musculação e tem uma panturrilha gigante . Oque me da mais raiva é que eu treino a 13 anos , e tenho 41 off e 39 on e na parte mais fina tem 24, treino panturrilha com mais enfase e dedicação do que qual quer outro musculo, ai vem uns falar que eu não treino panturrilha . já faz uns 7 anos que eu não treino direito dorsal e 1 ano peito pq eles já estão gigantes e não param de crescer, ai destoa o shape todo.

Postado

eu baixaria mais o bf antes de começar!!...

não esquece de relatar o ciclo todo...tava querendo ver sobre o lab msm!!..

vlwww

Postado

com 17% de bf vc pode esperar ter uns colaterais um pouco maiores viu... se fosse você, nesse caso já começaria na 2ª semana 0,5mg DSDN de anastrozol...

Postado

Aproveita a maior síntese proteica que terá em seu corpo com uso de anabols e faz um dieta hipo rico em proteínas.. Umas 200-300 calorias a menos que seu metabolismo o basal..

Perderá um pouco de gordura no final do ciclo, não vai reter tanto líquido, terá bons ganhos e ainda não vai precisar secar muito depois para perder o excesso de gordura.

Com uma dieta hiper terá mais ganhos, porem perderá mais também quando for fazer cutting...

Lembre-se de calcular seu Metabolismo Basal apenas com sua massa muscular, e não seu peso total. Gordura é energia, e não precisa de energia para se manter.

Editado por RicardoMed (veja o histórico de edições)

  • 9 meses depois...
Postado

panturrilha tá grande hein lek? kkkk

só uma duvida, vc faz B&C ou ciclo normal? se for um ciclo convencional, eu tb abaixaria o bf antes... shape fica muito mais legal assim, fiz um ciclo pra ganhos brutos com bf inicial baixo, e consegui manter o bf baixo, com ganho de 9kgs.

se começar com bf alto, depois vai dar uma trabalheira pra diminuir, e vai ter que mandar mais droga pra dentro.

ah, e tb acho que vc poderia adiar o uso do dbol pra 6ª ou 7ª semana

abraço

Editado por FUARKBRAH (veja o histórico de edições)

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