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[Fora do Modelo] Deca Grega + Ciclo 6

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Postado

saalve galera..boom too meio sem tempo então vvo direto ao assunto...

too treinando ja faz algum tempo e tals e to começando um ciclo de leve

to suplementando com

assault,bcaa de 6grama em poow,sinta 6 e dextroze..

a alimentação da de boa comendo de tudo a toda hr

leite,ovo,frango,batata doce,iogurte natural,macarrão integral,batata doce banana etc..

ai comprei ums bujaozinho de deca grega 2ml 200mlg

estou rachando com um amigo meu e tamo tomando uma ml cada um por semana

tomamos a primeira ontem..aai eu estava querendo joga uma deposteron mas n to achando..então opitei por manda uma ciclo 6..uma ml por semana.. aai ficaria assim

1 a 12 semana deca grega-1ml sem

1 a 10 semana ciclo 6-1ml sem

agora v6 que ja tem pratica e experiencia com aes oque axao? eu sou do tipo ectomorfo então nao quero definição e sim ganhos brutos..desde ja obg vlw

Postado

o ideal n seria usar o enantato 1 ml na segunda e na quinta?

Editado por .RussO (veja o histórico de edições)

Diário - http://www.hipertrofia.org/forum/topic/152036-russo-stronglift-5x5-2014/

Metas - 51kg 52kg 53kg 54kg 55kg 56kg 57kg 58kg 59kg 60kg 61kg 62kg 63kg 64kg 65kg

hwbw.jpg

"Pois a lei espartana não permite retiradas. Somente se regressa para casa vitorioso ou morto sobre o escudo."

Postado

nossa manu, mi falaru que tem um tau de deca grega ai manu, é importada da grecia, muito boa, fica monstrão ..

"Um homem não pode fazer o certo numa área da vida, enquanto está ocupado em fazer o errado em outra. A vida é um todo indivisível." - Mahatma Gandhi

Postado

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