O Que Fazer Com 3Kg De Hipercalórico?

[Graco_22]

Fiz a maior m**** esse fim de semana, inventei de tomar hipercalórico pra ganhar um pouco de peso, e fui logo no pacote de 3kgs.

Resultado: tomei 1 copo sábado (150g) e passei muito mal, fiquei com o estômago pesado toda tarde/noite e não consegui comer mais nada. Ontem tava melhor, não tomei o hipercalórico. Voltei a tomar hoje de manhã (apenas 60g) e mesmo resultado, mal do estômago.

Não tenho problema de intolerância alimentar.

E agora?? Jogar no lixo tudo??

[heitor5452]

mim da

Você colocou leite?

e a agua? era de procedencia?

aconteceu comigo uma vez, mas é porque a agua tava tipo, estragada, algo assim

Editado Dezembro 2, 2013 às 18:13 por heitor5452

[Jackson Dexter]

mim da

ai se divide comigo

[spec]

ai se divide comigo

1kg pra cada

[heitor5452]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nem.

PEDI PRIMEIRO

Editado Dezembro 2, 2013 às 18:15 por heitor5452

[Graco_22]

mim da

Você colocou leite?

e a agua? era de procedencia?

aconteceu comigo uma vez, mas é porque a agua tava tipo, estragada, algo assim

Água que eu sempre tomo e uso pra fazer Whey+Malto. Não tem como ser esse o problema

Até olhei a validade e só vence em 2015, tô pensando em levar pra loja e tentar devolver.

[lucastarik]

Toma esse biricutico ai manin. Já comprou ! Toma Aiiiiiiii !

[heitor5452]

Água que eu sempre tomo e uso pra fazer Whey+Malto. Não tem como ser esse o problema

Até olhei a validade e só vence em 2015, tô pensando em levar pra loja e tentar devolver.

talvez você ultrapassou seu limite calorico ou de macros, sei la... :S (puro achismo sem fundamento algum)

você tava com a barriga muito cheia?

kkkkk ce ta com verme

eu tentaria tomar saporra mesmo assim²

Editado Dezembro 2, 2013 às 18:19 por heitor5452

[josias]

toma com um litro de leite, toma um gole por minuto seila, mas mete pra dentro

[spankeer]

pode doar pra mim se quiser, ou tentar tomar com leite.

[HULQUI]

As vezes acontece... diminui a quantidade... manda 20g com água... vê como será reação... daí vai subindo a quantidade aos poucos.

[Graco_22]

pode doar pra mim se quiser, ou tentar tomar com leite.

Acho que sai mais caro mandar pra ti do que simplesmente jogar no lixo.

Acho que vou trocar esse hipercalorico por comida. 2 bifes a mais e já era, pelo menos isso não me faz mal e ainda tem 3x mais proteina

[Johnn]

toma com um litro de leite, toma um gole por minuto seila, mas mete pra dentro

[jonny_2013]

me manda por e-mail

asdsadsadsdasad

Cara falando sério vai diminuindo a dose e da preferencia por tomar com água. faz isso até achar o ponto que fique confortável pra tí tomar. e se quer ganhar peso ñ substitui o rango pelo hiper. tenta tomar ele junto com o café da manhã e depois do treino.

Abç

[Graco_22]

me manda por e-mail

asdsadsadsdasad

Cara falando sério vai diminuindo a dose e da preferencia por tomar com água. faz isso até achar o ponto que fique confortável pra tí tomar. e se quer ganhar peso ñ substitui o rango pelo hiper. tenta tomar ele junto com o café da manhã e depois do treino.

Abç

Tipo, se eu diminuir mais ainda acho que não vai compensar, na dose de 30g vou ganhar só umas 70-80 cal, que como eu disse acho que é melhor trocar por comida que eu sei que não vai fazer mal.

[jonny_2013]

Hum :/... Fica com a primeira opção entaum. Me manda por msn! Asdasdasd.

Se tu tiver passando mal, tipo com caganeira e tal... Hehehe pode ser alguma intolerancia a algum componente da formula. Tem cara q ñ se da bem por causa do leite em po.

[spankeer]

Acho que sai mais caro mandar pra ti do que simplesmente jogar no lixo.

Acho que vou trocar esse hipercalorico por comida. 2 bifes a mais e já era, pelo menos isso não me faz mal e ainda tem 3x mais proteina

Eu pago o frete

[Graco_22]

Acho que encontrei a solução...pequenas doses ao longo do dia.

Vou preparar 1 litro de água e misturar uns 300g e ir bebendo em pequenas doses ao longo do dia. Deixo na geladeira.

Não custa tentar.

[Yuri35]

Acho que encontrei a solução...pequenas doses ao longo do dia.

Vou preparar 1 litro de água e misturar uns 300g e ir bebendo em pequenas doses ao longo do dia. Deixo na geladeira.

Não custa tentar.

divide ele pra tomar 4x no dia, mistura com leite,frutas pra ver..

[mydra]

Deixa de frescura mlk bebe tudo de gute gute se nao mamae bate