Dia 16

13 nf 3 nw

ja tou melhor, tava ruim de ter fumado sexta

hj energia ja ta alta dnv, libido tb

Açúcar tem o mesmo efeito do porn na dopamina

 

Quanto mais usa, mais precisa

Fui a outro ortopedista hoje, um bem melhor que eu fui antes e tive boas noticias. Vou poder voltar as minhas atividades físicas (infelizmente exceto esporte de impacto), farei novo exame para ver como está a hérnia de disco e tem como eu melhorar só com tratamentos sem cirurgia. Agora saio do sedentarismo sem a preocupação de fazer merda e machucar mais ainda a lombar..

Quando começa desafio?

Acho que da pra iniciar dia 20, segunda feira..

Vodka + carb + uma puta bad= 4 faps.

0

Acho q nunca vou conseguir parar de fumar

meu amigo ta me devendo 30$ quer me pagar com duas plantas, um macho e uma femea, se eu aceitar, no fim do ano vou tar estralando de erva, e meu sitio e enorme, tem diversos locais pra plantar

e eu tou com mt vontade de fumar e minha mente ja ta me enganando dizendo q nem faz mal

12 minutos atrás, Laay disse:

Acho q nunca vou conseguir parar de fumar

meu amigo ta me devendo 30$ quer me pagar com duas plantas, um macho e uma femea, se eu aceitar, no fim do ano vou tar estralando de erva, e meu sitio e enorme, tem diversos locais pra plantar

e eu tou com mt vontade de fumar e minha mente ja ta me enganando dizendo q nem faz mal

 

 

27 minutos atrás, Laay disse:

Acho q nunca vou conseguir parar de fumar

meu amigo ta me devendo 30$ quer me pagar com duas plantas, um macho e uma femea, se eu aceitar, no fim do ano vou tar estralando de erva, e meu sitio e enorme, tem diversos locais pra plantar

e eu tou com mt vontade de fumar e minha mente ja ta me enganando dizendo q nem faz mal

Cai nessa nao brother

Quita tua divida com ele

Faz ele te pagar em flexao(igual no exercito), ou faz ele te pagar com outra coisa que voce possa ser beneficiado

Nao aceite quitar tua divida com a erva, por mais que a ideia pareca otima, sai dessa cilada

Voce esta sendo testado.. Se aceitar, voce 'e fraco! Se recusar, 'e um vencedor!

______________________

 

78 no fap
70 no cigar
16 no alcool
10 no weed

_____________________

56 minutos atrás, Laay disse:

Acho q nunca vou conseguir parar de fumar

meu amigo ta me devendo 30$ quer me pagar com duas plantas, um macho e uma femea, se eu aceitar, no fim do ano vou tar estralando de erva, e meu sitio e enorme, tem diversos locais pra plantar

e eu tou com mt vontade de fumar e minha mente ja ta me enganando dizendo q nem faz mal

E nós temos certeza que tu és um vencedor. Não aceite essa merda.

Quando tu perceber q n twm volta, e melgor fumar a planta que o futngo..x

Maconha não vicia hahahaha

.

Editado Março 20, 2017 às 11:18Mar 20, 2017 por RM.

67

quero entrar na guerra mas, cabalista como sou, estou esperando para ter um número auspicioso. 

 

continuo aguardando...

 

 

caí...

nunca gozei tanto

 

mds hahah

Dia 1.

Editado Março 16, 2017 às 11:27Mar 16, 2017 por James Howlett

Dia 130 - ontem comecei a estudar após o trabalho, pqp que sono dava.. Percebi que esqueci tudo que estudei na escola e agora pra reaprender é foda dms, falta de atenção, cansaço, isso me atrapalhou bastante.

@planeta você disse que tomou/toma (não lembro bem) remédio para manter o foco, teria como você me falar qual é o remédio? O único que eu conheço é o Ritalina, e eu estou querendo pesquisar sobre alguns e saber relatos de quem usou ou usa esse tipo de remédio..

 

@edit: se alguém usa ou usou algum remédio desse tipo e poder comentar tbm ficarei agradecido.. 

Editado Março 16, 2017 às 11:41Mar 16, 2017 por LouvaDeus

3 minutos atrás, LouvaDeus disse:

Dia 130 - ontem comecei a estudar após o trabalho, pqp que sono dava.. Percebi que esqueci tudo que estudei na escola e agora pra reaprender é foda dms, falta de atenção, cansaço, isso me atrapalhou bastante.

@planeta você disse que tomou/toma (não lembro bem) remédio para manter o foco, teria como você me falar qual é o remédio? O único que eu conheço é o Ritalina, e eu estou querendo pesquisar sobre alguns e saber relatos de quem usou ou usa esse tipo de remédio..

 

@edit: se alguém usa ou usou algum remédio desse tipo e poder comentar tbm ficarei agradecido.. 

 

tava quase aceitando o pezim da erva

mas n vou aceitar n

vou pegar meus 30$ e parar de uma vez com isso

Dia 171 se não me engano.

27 minutos atrás, yuuuriiii disse:

Dia 171 se não me engano.

Vi que um tempo atrás vc falou que por causa do nofap estava transando igual coelho, ainda continua ou com o tempo fica mais fácil de controlar?

1 minuto atrás, Cpt Jack disse:

Vi que um tempo atrás vc falou que por causa do nofap estava transando igual coelho, ainda continua ou com o tempo fica mais fácil de controlar?

Hahahahaha, pra falar a verdade eu melhorei uns 5%. Continua meio coelho o negócio, às vezes pode ser que melhore com sexo bem frequente. Porém depois de 11 anos de namoro, o negócio não permanece tão frequente assim.

Estou observando algumas mudanças, estou muito mais "falante" e reparei que minha memória está 100%.

 

Dia 8

 

Louvado seja Deus!

5 horas atrás, LouvaDeus disse:

Dia 130 - ontem comecei a estudar após o trabalho, pqp que sono dava.. Percebi que esqueci tudo que estudei na escola e agora pra reaprender é foda dms, falta de atenção, cansaço, isso me atrapalhou bastante.

@planeta você disse que tomou/toma (não lembro bem) remédio para manter o foco, teria como você me falar qual é o remédio? O único que eu conheço é o Ritalina, e eu estou querendo pesquisar sobre alguns e saber relatos de quem usou ou usa esse tipo de remédio..

 

@edit: se alguém usa ou usou algum remédio desse tipo e poder comentar tbm ficarei agradecido.. 

Cafeína + L-teanina (theanine)

 

Aderal

 

Modafinil

 

 

Mas aderal vicia muito e síndrome de abstinência bem pesada

5 minutos atrás, planeta disse:

Cafeína + L-teanina (theanine)

 

Aderal

 

Modafinil

 

 

Mas aderal vicia muito e síndrome de abstinência bem pesada

Vou dar uma olhada, valeu planeta!!

 

Pô, eu estava vendo que a falta de vitaminas contribuem para a falta de atenção. Será que com o uso de algum multivitamínico essa minha dificuldade em manter o foco, preguiça, melhora??

5 horas atrás, Minato Namikaze disse:

 

Valeu, man.. Vou assistir quando chegar em casa!!

Modafinil é a droga da década

 

Estudar, escrever livros  jogar, fazer prova,, criar apps, 

 

Longos períodos de trabalho, alta concentração, baixa interferência emocional ...

 

 

Nunca usei, não achei boa fonte ainda

aqui estou em nofap noporn. cortei o açucar doces etc, cortei internet musica youtube jogos e quaisquer outras distrações como grupos de whats. sem procastinar, começando hj.

 

Fiz isso antes e disseram que n era preciso e que eu deveria entao fazer o desafio "nolife" já que era assim. Falem oq quiserem, só eu sei o que pode ser bom e mal pra mim, sou eu quem convivo comigo 24h por dia. To comentando aqui pra poder ter uma pressão a mais, mais pessoas sabendo dos seus objetivos mais vc se sente na obrigação de realizá-los.

 

Day 0