Muito bom... é natural? Ja ciclou? Vc parece que tem a genética boa! Endomorfo?

porra aquela dieta deve bater perto das 4mil kal

vc come pra caraio uaheuahea

Shape legal cara,se realmente for natural tem uma boa genética,abraço

Opaa , olha minha foto ae , mano juro que assustei na hora que fui descendo a pagina e me deparei com a minha foro aqui , kkkkkkkkkkk , to aqui galera , acompanhando o tópico também , minha transformação foi doida mesmo , fui dos 60 para 90 , 30kgs ganhos sem uso de Ea's nem Ph's nada , só na alimentação treino e descanso!

Marcelão parabéns brother , vc tem um shape foda cara aparentemente é ecto/meso , pois vc tem uma facilidade impressionante em ganhar massa e pouquissima gordura , sua vascularização eh brutal e seu peitoral eh de ogro! Parabéns!

kkkkkkk vlw irmão!! Ver transformações como a sua dá até mais motivação pra treinar! Tamo junto!

Muito bom... é natural? Ja ciclou? Vc parece que tem a genética boa! Endomorfo?

Vlw parceiro, é natural mesmo, nunca ciclei. Acho que eu não tenho características de endomorfo.. nem engordo.. rs então acho que estou entre ectomorfo e mesomorfo. Abs

porra aquela dieta deve bater perto das 4mil kal

vc come pra caraio uaheuahea

hahahahahaha como demais mesmo..

Shape legal cara,se realmente for natural tem uma boa genética,abraço

Vlw!! Sou natural, nem penso em ae's por enquanto rs abraço!

isso é trollagem

5 meses de treino sem ciclo ?

rsrs

só se for a reencarnação do zyzz

isso é trollagem

5 meses de treino sem ciclo ?

rsrs

só se for a reencarnação do zyzz

Não é trollagem brother, descrevi aqui exatamente o que faço. Eu pouco tempo eu consigo ultrapassar o zyzz, e sem ae's.