Não sei se a galera da marombagem se interessa mas mesmo assim vou criar este belo tópico.

Ovos cozidos as vezes cansam, colocar água, ligar fogão, tirar casca dá um trabalhinho chato e achei num mercado perto aqui de casa nada menos que clara de ovos líquidas, com certeza muitos tem acesso ou já viram ou leram sobre claras de ovos mas nunca levaram a sério então tá aqui um umas clarinhas pra dar um boost na dieta :

https://www.atacadouniao.com.br/183-clara-fleischeggs-pasteurizado-1kg.html





Vale lembrar que são 30 claras mais ou menos, quase 100 g de proteína.

100g de proteinas por 8,90R$ não vale muito apena, mais como isso tudo em uma refeição só.

100g de proteina é 50% da minha dieta então não seria tão ruim principalmente para mim que não gosto de ficar fazendo ovo.

Aqui na minha cidade não tem, e nesse site precisa no minimo 200 conto em compras para poder comprar.

vale a pena sim, quem tem acesso a esse produto, tem umas discussões antigas aqui mesmo no fórum

o link embananou. ta cheio de br br br.

ai n abre aqui. se tiver como editar depois, fiquei interessado em ver como que é.

Eu to fazendo Ovo no microondas, frito.
1:30 potencia alta, fácil fácil.
Cada ovo a mais adiciona 30s, fura a gema antes pra não dar merda e já era
Ainda faço em 1 prato de plastico, coloco 1/2/3 pratos juntos, prontinho, nem dá trabalho

Sem sal, só o ovo mesmo.

Editado 3/04/2013 às 14:35 04/3, 2013 por CHANGINGMYLIFE (veja o histórico de edições)

Interessante!!valeu ae

Eu to fazendo Ovo no microondas, frito.

1:30 potencia alta, fácil fácil.

Cada ovo a mais adiciona 30s, fura a gema antes pra não dar merda e já era

Ainda faço em 1 prato de plastico, coloco 1/2/3 pratos juntos, prontinho, nem dá trabalho

Sem sal, só o ovo mesmo.

Opa, bacana.

N sabia dessa técnica, quando tiver tempo irei testar.

Grande abç.

o link embananou. ta cheio de br br br.

ai n abre aqui. se tiver como editar depois, fiquei interessado em ver como que é.

Falha minha, corrigido :

https://www.atacadouniao.com.br/183-clara-fleischeggs-pasteurizado-1kg.html

Grande abç!

Editado 3/04/2013 às 14:42 04/3, 2013 por tiaguinhoz (veja o histórico de edições)

Porra, muito bacana.. aqui 30 ovos saem por 10,20. Ok, 30 ovos vem o dobro de proteina, mas eu evito comer as gemas, como no máximo 2 por dia. Mas esse produto vale a pena pela praticidade..

Editado 3/04/2013 às 14:42 04/3, 2013 por Peter8624 (veja o histórico de edições)

Estou indo buscar hoje, 204$ em 24 litros de clara liquida!

Vou dividir com um amigo.

Estou pegando no próprio fabricante.

Como disse os amigos, vale apena pela praticidade, é chegar em casa e decidir como ira comer.

Omelete, Panqueca e assim vai..

pelo preço que custa essas claras compensa mais comprar albumina, whey...

Olá fella, essas claras são pura balonie, não gaste seu dinheiro.

Baphomet666 Approved

Olá fella, essas claras são pura balonie, não gaste seu dinheiro.

Baphomet666 Approved

LOL

sério cara, ja deu.