[Relato] [Mr Fitness Brasil 2014] Parte 1 (Bulk) (Com Fotos)

[roxloljapa]

Aeeee galera, novidades o/

Peguei virose --'

Acordei um lixo hoje, e não to conseguindo comer nada..

Bom, me pesei hoje, entrei na 4ª semana agora (8ª aplicação depois de amanhã), e já ganhei 6kg+- (praticamente em jejum total, não tinha conseguido comer quase nada..)

Acho que vou conseguir chegar no meu objetivo de 70~75kg sim o/

Ah, no ciclo fiz 1-2 Stano oral 60mg/TSD (era 1-2 e 2-4) por falta de stano (encomenda atrasada..)

Agora chegaram 3 stano (amo meu contato que quando atrasa a entrega, ele me dá brindes kk, e essa vez foi um stano oral grátis o/)

Estou com 3 stano oral em mãos, e pensei em mandar 8-15 60mg/tsd (oitava semana até o inicio da TPC), ou aumentar dosagem e diminuir as semanas, ou até entrar antes com ele, e terminar antes, oque acham ?

Abraços o/

[roxloljapa]

Bom galera, amanhã aplicação de novo, vai ser gluteo esquerdo (não sei por que diabos não consigo aplicar no vasto, acho que estou mantendo ele tensionado, e não consigo relaxar totalmente..), e hoje inicio HCG 250ui a cada 4 dias. (chegaram ontem comprei 10.000ui já (2 chorulon), pro próximo ciclo, ou se abusar, se eu entrar em blast/cruise (estou esperando algumas confirmações pra ter grana pra fazer exames constantes).

E uma coisa que está me deixando pensativo.. Eu sempre tive a libido MUITO alta, muito mesmo, estranhamente durante o ciclo não mudou muita coisa, na verdade não senti diferença alguma..

E uma coisa que não sei se é por causa dos AEs, eu sempre tive uma resistencia sexual muito boa (muito boa = 2 horas de transa facil), mas como minha garota mora em outra cidade, desde que iniciei o ciclo não tinha rolado nada, e este FDS ela veio passar aqui, e eu cheguei ao orgasmo em questão de MINUTOS, creio que por volta de 4 minutos, até ela achou estranho..

Será que isso é algo psicológico ? ou tem algo haver com os AEs ?

Parece até algo idiota, mas não é, ela me perguntou se estava nervoso por algo, etc..

Eu achei chato isso né, nossas transas sempre foram longas, e esta não durou 5 minutos..

[AndrewOX]

Nada que um segundo round não resolva.rs Porque até onde eu sei no uso de testo sua libido vai aumentar, provavelmente foi só um dia, acontece com qualquer um ou até mesmo psicológico seu mesmo.

[diogognr]

acompanhando ai mestre

[roxloljapa]

Nada que um segundo round não resolva.rs Porque até onde eu sei no uso de testo sua libido vai aumentar, provavelmente foi só um dia, acontece com qualquer um ou até mesmo psicológico seu mesmo.

Espero que seja psicológico mesmo rsrs, por que foi tenso, fiquei até sem graça na hora, sorte que ela é bem tranquila

acompanhando ai mestre

Vlw ae bro o/

Essa semana mais fotos o/

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Mais alguem com alguma sugestão do que possa ser essa droga de "ejaculação precoce ON FIRE" ? kkk

Libido realmente está maior, não sei se é psicológico, mas aparentemente estou mais "safado" mesmo

Bom, aplicação hoje, e como minhas água bacteriostáticas que importei venceram (dois vidros de 30ml oO), vou fazer a receita do carloslr pro hcg, e aplicação de C6 + Nandro no gluteo esquerdo o/

Ah, e outra, comprei uma bolsa de gel pra compressas, é uma boa fazer compressa quente antes e/ou depois da aplicação ? Já que a compressa quente aumentaria o fluxo sanguíneo no local e relaxaria, não ? A bolsa custa 16 reais, é baratim e dura 3 anos com uso contínuo, oque acham ?

Abraços o/

[shaker]

Sobre o sexo, o psicológico afeta bastante, talvez você estivesse muito ansioso, com muita vontade, algo do tipo, relaxa ai que vai ficar tudo de boa.

Sobre a compressa, pode colocar após a aplicação.

[roxloljapa]

Sobre o sexo, o psicológico afeta bastante, talvez você estivesse muito ansioso, com muita vontade, algo do tipo, relaxa ai que vai ficar tudo de boa.

Sobre a compressa, pode colocar após a aplicação.

Espero que seja apenas isso mesmo hah..

Hoje a noite vou fazer a 8ª aplicação, e vou fazer compressa depois, ficando assim o processo inteiro :

Local : Gluteo direito (quadrante externo superior)

Lavar as mãos com Dettol

Lavar o local com Dettol

Limpar o local com algodão embebido em álcool 70%

Massagear Lidocaína (Lidial) no local (por 2 minutos)

Puxar as drogas para seringa

Trocar a agulha

Remover o excesso da Lidocaína com algodão puro

Lavar as mãos com Dettol

Fazer a inserção da agulha no local, aspiração, negativo a sangue, injetar, manter a agulha por 5~10 segundos, remover devagar e estancar com algodão puro

Massagear Hirudoid por 3~5 minutos

Fazer compressa com bolsa de gel quente no local por 5 minutos

Colocar curativo (band-aid) antisséptico no local

Fim.

Tenho um "cagasso" sinistro de abcesso hah..

Bom galera, creio que esta semana eu chegue ao objetivo ("mínimo") de 70kg, e até o fim do ciclo, quero chegar a 75kg+, mantendo mais de 90~95% dos ganhos (isso eu li no gh15 se não me engano, sobre usar uma droga de MV curta do fim do ciclo até a TPC, a fim de "consolidar" os ganhos, e não perder nada até iniciar a TPC, e recuperar o eixo.

E Dúvida galera, eu li um tópico aqui do (Grande) LeandoTwin (curto demais os artigos desse cara haha), falando sobre adicionar drogras ao decorrer do ciclo afim de evitar a homeostase (Link : https://www.hipertrofia.org/forum/topic/115919-mesmas-drogas-e-quantidades-e-mais-resultados-por-leandrotwin/)

Em cima disso, dei uma modificada no ciclo, ficando talvez dois padrões :

1

1-2 Stano oral 60mg/TSD

1-10 Ciclo 6 600mg/sem

1-10 Nandro 400mg/sem

6-10 Stano oral 70mg/TSD

10-14 Diana 40mg/TSD

TPC Serms 5 dias após fim da Diana.

2

1-2 Stano oral 60mg/TSD

1-10 Ciclo 6 600mg/sem

1-10 Nandro 400mg/sem

6-10 Diana 40mg/TSD

10-14 Stano oral 70mg/TSD

TPC Serms 5 dias após fim do Stano Oral.

O segundo eu iria um pouco a favor da homeostase, pois a diana é mais forte que o stano oral (por isso a dosagem maior do stano), mas o primeiro não sei se é muito vantajoso usar diana como "ponte" pra TPC.

Feedem galera o/

Editado Março 9, 2013 às 19:38 por roxloljapa

[roxloljapa]

ninguém ?

[shaker]

Eu faria o segundo protocolo!

[emanuellarini]

Eu faria o primeiro, como a diana eh mais forte, deixaria pro fim ja que os ganhos vao diminuir...

Editado Março 10, 2013 às 23:51 por emanuellarini

[roxloljapa]

Eu faria o segundo protocolo!

Estou mais voltado pro segundo também bro, não sei se vai ser uma boa ideia usar diana como ponte já que ela tem mais colaterais e retém mais que stano (não que reter na ponte seja "tanto" problema assim..)

Abraços o/

Eu faria o primeiro, como a diana eh mais forte, deixaria pro fim ja que os ganhos vao diminuir...

Não sei se vai ser uma boa.. só postei este protocolo pela lógica do post do Twin, vamo ve se mais alguem aparece ai (quem sabe até o LeandroTwin pra dar um help haha )

Abraços o/

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Bom galera, mudança no corpo está bem visivel, e a cada dia mais comentários kk (isso dá um baita ânimo )

Aplicação ontem no gluteo direito (vou tentar fazer uma aplicação nos delts pra revesar um pouco (nunca apliquei delt), até agora todas as aplicações foram gluteo..)

E uma coisa, a gineco está aumentando, será melhor entrar com tamox 10mg/TSD pra ver se melhora ? Não está grande, mas está aumentando (pelo menos parece que está (nóia) ) ou deixo mais pra frente quando entrar com diana, e se com a diana aumentar mais, entro com tamox ?

ps : tenho que tirar fotos, prometi pra essa semana, vou ver se tiro amanha (hoje) e atualizo lá o/

[shaker]

Cara, se tá sentindo sensibilidade é melhor mandar logo pra não dar merda no final!

[roxloljapa]

Cara, se tá sentindo sensibilidade é melhor mandar logo pra não dar merda no final!

Pior que não está sensivel oO Ou eu não sei oque é sensibilidade haha..

Não sinto nada nos mamilos, apenas que está com nódulo, eu já tinha no direito, ele aumentou e apareceu no esquerdo que não tinha, então melhor mandar tamox 10mg por dia até sumir ?

[emanuellarini]

Cara, sensibilidade nem sempre aparece... as vezes vc dorme e no outro dia ja está com o caroço...

O principal fator de gineco eh o caroço, eh dele que sai os peitos, nao da sensibilidade, parceiro!

Se tiver como, faça um exame de sangue de estradiol rapidamente, deve ser uns 30~40 reais... se tiver alta, AI pra dentro

Conselho dado, depois nao vem dizer que a cigana enganou ;p.

Editado Março 11, 2013 às 21:36 por emanuellarini

[roxloljapa]

Cara, sensibilidade nem sempre aparece... as vezes vc dorme e no outro dia ja está com o caroço...

O principal fator de gineco eh o caroço, eh dele que sai os peitos, nao da sensibilidade, parceiro!

Se tiver como, faça um exame de sangue de estradiol rapidamente, deve ser uns 30~40 reais... se tiver alta, AI pra dentro

Conselho dado, depois nao vem dizer que a cigana enganou ;p.

Eae bro, agradeço o conselho, acho melhor eu fazer isso mesmo..

vou ver aqui na cidade em um laboratório que faz, mas creio que seja só com pedido médico..

Dai vou ver quanto fica o de testo também, pra ter certeza do ciclo 6 (meu contato é firmeza, tudo lacrado batendo no site, bujão e embalagem perfeitas)

Agradeço novamente, e amanha mesmo já vou atras disso o/

Abraços.

[emanuellarini]

Posta aqui pra gente os resultados depois.

Por particular custa 60 cada testo e 40 o de estradriol... lembrei aqui!

Ve se teu plano de saude cobre eles, dai fica fmz =D

[roxloljapa]

Bom galera, atualizando as fotos agora o/
Vamos ver se a galera se manifesta, por que pelo jeito só o shaker e o emanuellarini estão acompanhando aqui, e pra ser sincero só estou mantendo o relato pelos dois, pois estão me ajudando demais, e um simples "É isso ai bro" ou "Segue firme" etc dão um belo UP no psicológico, principalmente de quem está ON FIRE..

Espero feed sobre como está meu shape atualmente.

Abraços.

[roxloljapa]

Foto bônus :

Meu pós treino (comendo agora hah)

Arroz integral + Frango o/

Tudo no olho, não pesei nada (nem peso na verdade)

@Edit

Ae galera, estava pensando uma coisa pra ver se a galera se manifesta hah

Começar a postar fotos de todas as minhas refeições, além disso me motivar a manter a dieta (com que cara eu chegaria aqui e postaria a foto de uma coxinha frita em óleo e uma coca-cola ? )

E a galera poderia comentar sobre quantidade, se está pouco isso, muito daquilo, etc..

Falar "tantas gramas" é uma coisa, mas ver no prato é outra (minha opinião), mas não vou me comprometer a mais trabalho sendo que mal tem gente acompanhando/comentando

Eae, oque acham da idéia ? Até hoje não vi sequer um relato com fotos diárias das refeições rsrs, creio que este seja o primeiro

Editado Março 13, 2013 às 00:17 por roxloljapa

[AlefNunes]

Bom galera, atualizando as fotos agora o/

Vamos ver se a galera se manifesta, por que pelo jeito só o shaker e o emanuellarini estão acompanhando aqui, e pra ser sincero só estou mantendo o relato pelos dois, pois estão me ajudando demais, e um simples "É isso ai bro" ou "Segue firme" etc dão um belo UP no psicológico, principalmente de quem está ON FIRE..

Espero feed sobre como está meu shape atualmente.

Abraços.

Bom eu to acompanhando na surdina aqui kkkkk mas to sempre vendo o que tu posta aqui ! xD

[jspeed]

Acho uma boa idéia a das fotos da refeição cara, vai movimentar o tópico, vc se policia pra nao comer besteira (se tiver fazendo dia do lixo posta aquele x-tudo-com bacon extra pra fazer a galera passar vontade e tal)... tava acompanhando em OFF, porque não tenho muito a acrescentar, mas posso dizer pra voce seguir firme que estamos torcendo pra seu ciclo dar muito certo e GO GO VIRAR MUTANTE! hahaha abraço cara!

[Visitante usuario_excluido22s]

Sempre acompanhando.

[emanuellarini]

Nessa refeição tem umas 150g de arroz e 200g de frango...

Uma dica: cada filé que de o tamanho da sua mão tem em media 100~120g ^^ (espessura de meio dedo)

Editado Março 13, 2013 às 02:54 por emanuellarini

[roxloljapa]

Bom eu to acompanhando na surdina aqui kkkkk mas to sempre vendo o que tu posta aqui ! xD

kkk

Participa ai também bro o/, comente sobre minha evolução sei lá rsrs, o importante é participar o/

Abração ai bro

Acho uma boa idéia a das fotos da refeição cara, vai movimentar o tópico, vc se policia pra nao comer besteira (se tiver fazendo dia do lixo posta aquele x-tudo-com bacon extra pra fazer a galera passar vontade e tal)... tava acompanhando em OFF, porque não tenho muito a acrescentar, mas posso dizer pra voce seguir firme que estamos torcendo pra seu ciclo dar muito certo e GO GO VIRAR MUTANTE! hahaha abraço cara!

Vlw ae bro

Po, nem que seja um "Ainda tá frango" (nas fotos) já está bom kkk

Abraços o/

Sempre acompanhando.

Vlw bro

Nessa refeição tem umas 150g de arroz e 200g de frango...

Uma dica: cada filé que de o tamanho da sua mão tem em media 100~120g ^^ (espessura de meio dedo)

Hnn já ouvi falar nisso sobre comparar com a mão, mas nunca pesei pra ver se é verdade rsrs

Eu como "por olho", coloco oque acho que como, e boa kk

Abraços ai broo/

[AndrewOX]

Cara, em relação a ponte, eu mandaria Prop 200mg/sem. Pós ponte você faria o cutt certo? então pra que TPC? Eu mandaria só HCG e ficaria controlando com exames mensais.

Em questão da dieta, só de olho eu daria 100/150g de peito de frango, e 150/200g de arroz, isso porque a minha dieta de 300g de frango tem 7 filés de frango. kkkk Compra uma balancinha cara, isso fez milagres na minha vida, não chega a 20 reais.

Força na piruca, ta indo bem. Se eu nao ficar com preguiça relato o meu ciclo tmbm, estou em um parecido com o seu.rsrs ;D

[roxloljapa]

Cara, em relação a ponte, eu mandaria Prop 200mg/sem. Pós ponte você faria o cutt certo? então pra que TPC? Eu mandaria só HCG e ficaria controlando com exames mensais.

Em questão da dieta, só de olho eu daria 100/150g de peito de frango, e 150/200g de arroz, isso porque a minha dieta de 300g de frango tem 7 filés de frango. kkkk Compra uma balancinha cara, isso fez milagres na minha vida, não chega a 20 reais.

Força na piruca, ta indo bem. Se eu nao ficar com preguiça relato o meu ciclo tmbm, estou em um parecido com o seu.rsrs ;D

Esta ponte que digo é do ciclo para a TPC (li isso se não me engano no fórum gh15), manter uma droga de baixa MV (normalmente orais) até a TPC, afim de manter os ganhos do ciclo.

Eu ia fazer Blast & Cruise até o campeonato, mas não acho que eu tenha conhecimento suficiente pra fazer isso, então vou fazer o básico Bulk + TPC, intervalo de 3~4 meses e cutt (neste intervalo seria um bulk off drugs), supondo que eu termine o ciclo com 75kg, e termine a TPC com 73kg, neste bulk "off drugs" quero ver se chego a 78~80kg, depois no cutt abaixar pra 72~76kg com BF abaixo de 5%, e entrar com diurético perto do campeonato (no pré contest vou fazer acompanhamento talvez com o Mannu ou algum outro cara fod@) o/

---------------------------

Meu almoço galera

Minha mãe fez frango frito, mas como não gosto muito, fiz um pouco de peito de frango pra acompanhar, e 2 ovos mexidos com katchup ( )

Depois de comer mandei "uma golada" de azeite de oliva extra virgem (uma golada que digo é que viro o vidro de azeite na boca mesmo, chutando cerca de 40ml de azeite (quase encho a boca) ) e 1 comp de Opti-men, 1 de Glucosamine&Condroitin with MSM (Now Sport) (Chegou ontem da HD, adicionei na lista de suplementos, 2 caps/dia (almoço/janta)), 1 caps de MELATONIN (Now) (sim, eu tomei melatonina agora, mas foi sem querer ) e 5gr de creatina Labrada.

Foto BONUS !! o/ (kk)

Dá um ligue na gaveta de baixo, 6 caixas de cobavital (5 fechadas kk) o/

(ps : nos potes do lado esquerdo são malto/dextrose)

[shaker]

tá mal de suplemento hein velho!???

[AndrewOX]

Esta ponte que digo é do ciclo para a TPC (li isso se não me engano no fórum gh15), manter uma droga de baixa MV (normalmente orais) até a TPC, afim de manter os ganhos do ciclo.

Eu ia fazer Blast & Cruise até o campeonato, mas não acho que eu tenha conhecimento suficiente pra fazer isso, então vou fazer o básico Bulk + TPC, intervalo de 3~4 meses e cutt (neste intervalo seria um bulk off drugs), supondo que eu termine o ciclo com 75kg, e termine a TPC com 73kg, neste bulk "off drugs" quero ver se chego a 78~80kg, depois no cutt abaixar pra 72~76kg com BF abaixo de 5%, e entrar com diurético perto do campeonato (no pré contest vou fazer acompanhamento talvez com o Mannu ou algum outro cara fod@) o/

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Meu almoço galera

Minha mãe fez frango frito, mas como não gosto muito, fiz um pouco de peito de frango pra acompanhar, e 2 ovos mexidos com katchup ( )

Depois de comer mandei "uma golada" de azeite de oliva extra virgem (uma golada que digo é que viro o vidro de azeite na boca mesmo, chutando cerca de 40ml de azeite (quase encho a boca) ) e 1 comp de Opti-men, 1 de Glucosamine&Condroitin with MSM (Now Sport) (Chegou ontem da HD, adicionei na lista de suplementos, 2 caps/dia (almoço/janta)), 1 caps de MELATONIN (Now) (sim, eu tomei melatonina agora, mas foi sem querer ) e 5gr de creatina Labrada.

Foto BONUS !! o/ (kk)

Dá um ligue na gaveta de baixo, 6 caixas de cobavital (5 fechadas kk) o/

(ps : nos potes do lado esquerdo são malto/dextrose)

Aah sim, pensei que ia manter aquele esquema de ponte para o Cutt. Porque resolveu mudar? Não seria um Blast Cruise mas voce iria ficar ai em uns 5/6 semanas on fire.

Por que não tomou antes de dormir a melatonina? rsrs

Ta mal de suplemento eim fí[2] Não ta afim de fazer uma doação não? O Cara tem um guarda roupa só pra suplemento. kkkk E eu usando a parte de cima do armário da cozinha da minha vó. :\

[roxloljapa]

tá mal de suplemento hein velho!???

kkk

Ai tem :

3kg de malto (2 sem sabor e 1 de açai com guaraná)

1kg de Dextrose (sem sabor)

Creatina Growth (70% cheio, só comprei que o meu da labrada tava demorando pra chegar (importado) )

Glutamina Growth (na metade)

1 Optimen e meio

Omega 3 (NOW)

2 potes de Glucosamine&Condroitin with MSM (NOW) (chegou ontem)

2 potes de Melatonin (NOW)

Vitamina D (Jarrows)

2kg whey growth (1 pacote fechado e o outro no pote com umas 700gr)

Creatina Labrada (acabando)

1kg de Creatina Universal (lacrado ainda *--*)

1.M.R (tomei 4 doses até agora, tá cheio ainda (tenho que tomar 1 dose e meia pra sentir algo.. (sem 1,3dmaa) )

Hemo-Rage (com 1,3dmaa ) (lacrado)

AAKG (PrimaForce) (lacrado)

Beta Alanina (PrimaForce)

Iso Whey Crea (Matrix)

1 pote de enzimas digestivas

Acho que é "só" isso

Aah sim, pensei que ia manter aquele esquema de ponte para o Cutt. Porque resolveu mudar? Não seria um Blast Cruise mas voce iria ficar ai em uns 5/6 semanas on fire.

Por que não tomou antes de dormir a melatonina? rsrs

Ta mal de suplemento eim fí[2] Não ta afim de fazer uma doação não? O Cara tem um guarda roupa só pra suplemento. kkkk E eu usando a parte de cima do armário da cozinha da minha vó. :\

Sim, minha ideia era mandar o bulk, fazer uma ponte de 6 semanas com prop e depois mandar o cutt, mas acho que vai ser melhor mandar o "classico" mesmo rsrs

É que tomei sem querer kk, quando eu vi que era melatonina já tava na boca

kkk, é que como não tenho lugar pra deixar os suplementos e meu guarda roupa é grande, eu separei uma parte só pra suplemento/etc (e na parte de cima do guarda roupa tem várias caixas com AEs, seringas, agulhas, etc )

Abraços o/

Editado Março 13, 2013 às 20:36 por roxloljapa

[jspeed]

Falei que as fotos iam movimentar isso aqui! Parabéns pelo estoque aí cara! Eu terminei um pote de jack3d com dmaa, tinha que tomar dois scoops pra sentir alguma coisa, aí comecei o 1mr sem dmaa que tinha chegado pelo bodybuilding... um scoop e minha pressão bateu 17por12(tenho o esfigmomanometro aqui em casa) ... tive que começar com 1/4 de scoop... Cara, os suplementos da Growth são bons mesmo? Abraço.

[Gabriel_lima]

ta com gineco?

acompanhando