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ainda não, ta na revisão com os carinhas da Apple.

galera que ser beta tester, inbox

manda uma mensg privada com o seu endereço de e-mail

Sim free, mas só por convite, pelo menos por um tempo.

Vai ter versão Android também. 1o vem a do iPhone porque é mais fácil de desenvolver, mas logo após vem Android junto.

maneiro, me manda uma mensg. pelo seu e-mail para eu te dar um convite... Vou dar uma olhada nesses outros app, mas já te digo que a nossa ficha é a melhor de TODAS.

o 1o é o atual, o redesign mais próximo dele é o 2o... Beta tester... claro, qual é o modelo do seu celular?

O ícone número 1 é o atual, e por causa das novas recomendações de design da Apple vamos deixar ele mais "flat". Aqui estão os ícones: https://blog.mytraining.pro/poll Estamos em dúvida entre as novas versões, o que vocês acham? A idéia é o ícone representar um a pranchetinha com uma ficha de treino nela! Ah, o nome do app é www.MyTraining.pro

Qual smartphone você usa? iPhone ou Android? Vou te dar um convite do app para montar treinos que estou fazendo.

Sim, para Android e iOS (iPhone). Qual o modelo de aparelho você usa?

Parece que o cara desistiu do projeto. O trabalho é muito grande, eu sei porque estou fazendo um app para montar os treinos. Ele ainda não está pronto, mas vou soltar uns convites para o pessoal do fórum testar logo.

eu preciso comer comida de verdade depois do treino, só pozinho não rola, mas tomo bastante tb.

pq vc está dentro de um mosqueteiro? muita dengue por aí?

Você teve um aumento de concentração, não é preciso fechar os olhos para conseguir isso. Dica: as vezes o espelho atrapalha essa concentração, por isso que vários training centers americanos não usam eles.

Garanto que nem metade do fórum consegue fazer esses exercícios do vídeo, tem uns ali como pranchinha que parecem fáceis mas são bem casca.

Treino funcional é muito bom. Eu costumo fazer bastante treinos com máquinas mas é sempre bom usar também exercícios livres com o peso do próprio corpo. E a rotina do vídeo pode ser feita em qualquer lugar, ótimo isso!

Se eu fizer 6 exercícios de costas em um mesmo dia eu acho que no outro dia eu nem levanto da cama heheh

Bom cara, a maioria dos equipamentos lá são Hammer Strength e Life Fitness, esteiras com tv individual etc. É uma academia sofisticada e tal, maioria do público é fitness, mas também dá para puxar um ferro bem pesado se quiser. Tem cantina/restaurante, loja de suplementos, lavanderia, lounge gigante. Ou seja, é um clube, você pode passar uma tarde ou noite inteira lá na boa, e é o que muita gente faz. A mensalidade gira em torno de R$ 320,00-400,00. Depende do período do seu plano. Como eu uso a academia bastante vezes por semana, (4-6x) acaba valendo muito a pena. Ela abre todos os dias em todos os turnos, os horários exatos eu não sei de cabeça mas de seg a sex ela fecha as 23h. A Shape em Caxias tem foco total em musculação. Nunca malhei lá mas há uns meses dei uma passada nessa academia e ela me impressionou. Não lembro se tinha gaiola, provavelmente sim.

Vários videos de treinos que a atleta que está na foto do seu profile (Alice Matos) posta, junto com o prof. Waldemar, foram feitos na CPH de Balneário Camboriú. https://www.cphacademia.com.br/site/ Treinei já lá e gostei bastante, lembro que na parte dos ferros estava tocando Metallica, achei irado. Quando voltar pra Balneário vou fazer um treino lá de novo, CERTO.

Sou de Porto Alegre também e essa lista está boa. Gostaria de adicionar a Sports Gym ( www.sportsgym.com.br ). Foi minha primeira academia, na época eles tinham tradição em bbing e powerlifting, galera ganhava bastante campeonatos (um foi eu quem ganhei ). Hoje eles estão mais abrangentes, com diversas modalidades. Hoje eu malho na Body One (está na lista) e dificilmente saio de lá!