eraldo

Leandro vi um relato seu do tt e gostaria de saber como fasso para comprar esse mesmo tt que voce usou, fiquei sabendo que voce compro com o chacal ne isso ? se sim nao tou conseguindo axar eli online, me da uns toque de como fasso para comprar com eli, obrigado agradeço muito, e quantas doses devo tomar caso eu compre, obrigado,

muito bom mesmo !!

o impossivel e so questao de opinião !!!

kkkkkkkk melhor anabol, para deixar tanquinho se xama dieta/treino/ !!!!!!!!!!!!!

(2)

otimo !!! perfect

deixa o kara se expressar !!

poderia tomar 5g de manha, e as 5g apos-treino !!

shape fico muito bom, boa parcero !!!

kkkkk itao da teus 33, que te provo que tenho 37 contraido !!

corrigido !!

kkkkkkkkkkk que pump fii ? i man sem antes as fotos que tenho aki de antes era quando eu nem malhava e nem pensava nisso axo que tinha uns 15 nos !! esqueci de citar que tenho 1.80 de altura, 37 de braço direito e esquerdo, numca ciclei nadaaa e nem penso !

ae pessoal essas fotos ae forao tiradas Quinta-Feira 15/03/2012, Minha Dieta Mt Lixo, tipo nao como besteiras mais a dieta nao e balanciada, como muito mais como coisas boas, pesando 70kilos meu objetivo e chegar nois 77 esse ano !! https://img163.imageshack.us/img163/3158/foto0010sy.jpg[/img Consertanto Per !! aff que treta pra por a foto aki ta bom de alguem fazer um video aula !!

18%

quantos Kg tem o pote ??

uma coisa de cada vez. crescer normal vc vai demorar mttttt, itao certo para min era bulk, depois culting !!!

dextrose/malto pos com whey. pra min eo correto. pois se tomar so o whey no pos o pre. eli so vai servi com carboidrato. tem corpo usara eli para a energia !!!

batata-doce, com peito de frango !!

melhor sao 100% whey optimum. bcaa 5000 optimum. e eu axo um bom pre-treino o NoXplode !!

rapa eu tbm tinha isso ae. depois qe comecei a fazer peito nas paralelas sumiu rapidinho !!!

iria de hipercalorico por vc esta mt abaixo do peso. 55k e 1.77 altura !!

vo ler isso tudo nada. priguisa !!!

eo seguinte a galera da minha fala d ++ sobre essas tecnicas. ficam falando tipo assim. ah eu numca fiz isso ae e tenho 3 anos de academia. isso kara que ja ciclo e nao ta vazendo efeito. dizem ah isso ae e pra gente que quer definir. (drop set) (rosca 21) definiçao ? eu nem axo isso. tem mt kara lah que des do dia que entrem nao cresceu p~~ nemhua. e faz qualse 1 ano que to lah. o pessoal fala nao esse bixo ja ciclo. com migo, eu digo nao pow e a dieta mesmo. dieta ? kkkkkkkk. e nao e durateston mesmo. OHhh. oq vcs axam disso dessas pessoal desenformadas. que falao mt e nao cresce nada. ????? se tiver no lugar errado descupem !

depende. se vc consumir o tanto que gasta de kaloria. mas eu axo que atrapalha. eu jogava bola e era maguinho depois que me mudei e parei de jogar ganhei mt massa !!

nossa tomar numca vi. mais eu ja usei e uso na boqueira !!!