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Werdembreme

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  1. Werdembreme

    É Pra Já: - 25 Quilos

    Werdembreme respondeu ao tópico de BruCavalcanti em Diário de Treino
    BruCavalcanti não seria melhor você montar uma boa dieta não seria bacana você fazer uma avaliação física pra obter informações precisas e com base nelas montar uma dieta.
  2. Werdembreme

    [Fechado]

    Werdembreme respondeu ao tópico de amandarun em Diário de Treino
    amandarun Seu macarrão me lembrou salmão grelhado com pene e azeitonas negras
  3. Werdembreme

    O Que Devo Tomar?

    Werdembreme respondeu ao tópico de Giordanzz em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
    toma o leitim da mamae
  4. Werdembreme

    Jornada Loooonga.

    Werdembreme respondeu ao tópico de MikaRRN em Sala de avaliação / Antes e depois
    nossa senhora em suas pernas quase me mataram do coração
  5. Werdembreme

    Diário Da Rê...

    Werdembreme respondeu ao tópico de Rê... em Diário de Treino
    força ai no seu treino e lembre-se ]“Quem teme perder, já está vencido.”
  6. Werdembreme

    Duvida Sobre Qual Treino Fazer

    Werdembreme postou um tópico em Treinamento
    olá pessoal blz nao sei se estou postando no lugar correto se nao for me desculpem tenho 1.83 de altura ´peso 74 kg sou magro porem tenho essa barriguinha aqui gostaria de saber qual seria o melhor treinamento pra eu poder me livrar dela comecei a treinar a uma semana nao tomo nenhum tipo de suplemento e nem sigo nenhuma dieta

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