LNassar

Você viu o vídeo de um atleta que tem um patrocínio de suplemento.
O trabalho dele é divulgar, dizer que usa e falar de X benefícios.
 
Na vida real:
Waxy maize: é um milho rico em amilopectina, que deixa ele viscoso e com absorção lenta. Pra que você vai usar um carboidrato de LENTA absorção durante o treino?
 
Creatina: só precisa tomar todo dia, a creatina que seu corpo usa no treino foi consumida 10/15 antes.
 
Glutamina: ahhhh sempre ela volta.
Nosso corpo produz quase 100g de glutamina por dia, esses 15g aí mudam tudo né? Kkkk
Vai ter atleta e marombeiro falando q tava com má digestão, imunidade baixa, encosto, mal olhado e os caralho e depois de usar glutamina passou: ganhou pra falar ou efeito placebo.
 
Amino Power: mesma coisa da glutamina, ganham pra falar que é bom. Durante musculação a fonte de energia primária é glicogênio muscular e glicose sanguínea. Você vai catabolizar durante o treino pq é um processo natural, o consumo de proteína diário que mantém o balanço.
 
Por mais que um atleta tenha um treino intenso e longo e tenha um desgaste muito grande nada além de um carboidrato de rápida absorção vai ter efeito real.
 
Se seu treino dura até 1h/1h30 dificilmente vai precisar de alguma coisa, mas se sentir que o rendimento cai pode tomar um Gatorade ou um gel de carboidratos usado por corredor ( separados) senão dá diarréia.
 
E lembre sempre: atleta tá socado de droga, não é um treino de 2h que vai catabolizar ele ou 15g de aminoácidos que vão fazer a diferença 

Eu malho na smart. Tem aqueles suquinhos, eu vario entre eles, mas é comum tomar a minha única bebida doce ali, porque tomo creatina quando vou malhar (poderia tomar qualquer hora do dia). E depois tomo água. Eu costumo beber entre 600 e 1200ml de água combinado com essa bebida. 
 Empiricamente acho bem ok. Claro, bebo água antes de ir pra academia. E vou com a garrafinha vazia (só com um pouco de creatina) porque acho mais fácil carregar ela assim. Mas a creatina nesse momento é só pra me lembrar de tomar, eu preciso dessas rotinas. 
 Quando eu era mais novo pensava muito nessas coisas. Mais velho me parece antes psicológico que real. Mesmo quando tomo bebida com cafeína faz pouca diferença. Por outro lado malhar bem humorado ou mal humorado faz uma boa diferença. 

água

estava em 14ng/mL antes do blast irmao , tmj vlw

Oxe, eu achei kkk, mas enfim já te responderam ai

Cabergolina atua no sistema de dopamina, se conecta em receptores de dopamina 
 
Não é medicação pra brincar 
 
Já deram a ideia, meio comprimido só e pronto 

O ideal sempre eh ter exames de antes do ciclo pra saber a sua referencia e tentar trazer pro mais próximo dela.
 
Entendo seu valor agora como elevado, mesmo sem ter seus valores de referência. 
 
Utilizaria meio comprimido dose única, depois o corpo faz o trabalho dele.
 
Abraço.

Se não tem sintomas e vai descontinuar o uso da nandro, apenas espere normalizar.

Vou aconselhar e depois dou o esculacho
 
Irmao, prefiro imaginar que vc treine de vdd e se alimente da forma correta!
Sobre seu “ciclo”, além da dosagem estar alta pra primeiro contato, seria interessante utilizar primeiro uma droga (testo). Faça um período de 6/8 semanas só com a testo em dose baixa, veja como seu corpo reage e depois entra com a deca por mais 20 semanas pq 10 é perda de tempo e dinheiro. Você precisa ter também um objetivo, ganhar massa muscular é o óbvio, mas quanto você pretende e o que está disposto a fazer para alcançar? Trabalhe dentro da realidade, certo? A ideia de ciclo na minha opinião já é laranjada, perda de tempo e saúde, mas se quer fazer…
Eu utilizo uma dosagem um pouco diferente da que citou (500t/300d) e comecei do jeito que te orientei aí, não tive nenhum colateral estético ( acne, alopecia, gineco etc) mas se eu tivesse saberia controlar, pois antes de fazer eu estudei, oq vc tb deveria fazer. Eu estudo sobre todo tipo de esteroides mas só opino no que uso e conheço na prática, já fiz muita cagada no início mas tomei gosto por estudar sobre isso e hj tenho uma base melhor, se for oq vc realmente quer fazer, estude pra não ficar dependendo de opinião de terceiros, ninguém se importa se vc fizer merda e vc vai ter q lidar com oq acontecer sozinho, então saiba fazer a parada certa! Espero ter ajudado, tmj! 

A cada 5 meses

Opiniões servem para serem consideradas, não acatadas como verdades absolutas. Em nenhum momento disse que seguiria cegamente o que me fosse dito aqui. Busco apenas informações.
 
Como eu disse, a questão aqui é prática, o que só se aprende com experiência, justamente o que pode e deve ser compartilhado em um fórum: é precipitado associar as duas drogas citadas em um primeiro ciclo? A dosagem mencionada propicia a ocorrência de colaterais? Se sim, quais? Nessa hipótese, seria possível readaptar para uma abordagem menos agressiva?
 
Você afirma que eu vou perder saúde em razão do excesso na dosagem dos EAAs, ok. Respeito a sua opinião e acho extremamente importante. Mas em razão de que? Calvície, acne, disfunções sexuais, ginecomastia, atrofia testicular? Ou essa dosagem é tão alta que, no seu ponto de vista, pode causar distúrbios cardíacos ou coisas ainda mais graves? 
 
O que eu reclamo aqui é a abordagem de quem responde. Não tem necessidade disso. Fórum é um lugar de compartilhar conteúdo, não de se comportar com prepotência e soberba.

Excelente comentário. Direto ao ponto e com um ponto de vista muito interessante. Obrigado!

Eu ficaria com 200mg de deca e 200mg de dura por 20 semanas e depois manteria 250mg de dura pra sempre , começou e pretende fazer tpc tendo um historico já de testo baixa é pedir pra se fuder mais... e come bastante e limpo e treina pesado de vdd q resultado vem com o tempo mas em low dose demora...
 
sobre os protetores , somente com exames para ver se precisa usar e corrigir algo, faça a cada 4 meses pelo menos

é isso mesmo quer a medida do meu piru tbm? a pergunta é se é melhor começar o bulk com mais dosagem ou menos eu acredito q começar com mais dosagem vai ser melhor mas é uma duvida que tenho

s irmao ja to em cruise faz 1 ano e meio 1ml as veses meio ml

informações
 
bulking no maximo até 3300kcal comendo limpo talvez mais calorias dependendo dos resultados (basal 2400)
 
ergogênicos dura e deca
 
10 semanas blast
 
minha duvida é , tenho2 bujão de testo e 2 de deca 1 bujao de 5ml e outro de 10ml
 
sobre a duvida , começar o ciclo ja com 500mg de testo e 400mg de deca até a 5 semana (2 aplicações sem seg e quinta) e depois vou para 300mg de testo e 200mg deca até o final do ciclo ou o contrario começar com menos e depois aumentar, fica ai a duvida , quero respostas breves e sem ignorância sem mimimi , faço exames regularmente , as info ta ai e é isso , no mais um feliz natal e ano novo prospero para todos !!!
 
 

Pelas informações que ele passou , achei essa a melhor opção msm , mais se tivesse mais produtos , 400mg testo e 300mg deca, ficaria bom tbm 

é isso mesmo quer a medida do meu piru tbm? a pergunta é se é melhor começar o bulk com mais dosagem ou menos eu acredito q começar com mais dosagem vai ser melhor mas é uma duvida que tenho

por que? pelo meu peso? eu ja falei que fui pra 75kg facil e n fiquei satisfeito , e sim minha genetica não é boa

Pela tua frase isso ficou claro. Mas tá certo, tu sabe treinar muito, os 60kg falam por si, só falta dobrar as doses pra meter o shape. Vai firme quem em 24 o shape vem!
 
 
Aguardo, por favor, não esquece de voltar.
 

s irmao ja to em cruise faz 1 ano e meio 1ml as veses meio ml

Tô sem minha lupa aqui mn

é isso mesmo quer a medida do meu piru tbm? a pergunta é se é melhor começar o bulk com mais dosagem ou menos eu acredito q começar com mais dosagem vai ser melhor mas é uma duvida que tenho

informações
 
bulking no maximo até 3300kcal comendo limpo talvez mais calorias dependendo dos resultados (basal 2400)
 
ergogênicos dura e deca
 
10 semanas blast
 
minha duvida é , tenho2 bujão de testo e 2 de deca 1 bujao de 5ml e outro de 10ml
 
sobre a duvida , começar o ciclo ja com 500mg de testo e 400mg de deca até a 5 semana (2 aplicações sem seg e quinta) e depois vou para 300mg de testo e 200mg deca até o final do ciclo ou o contrario começar com menos e depois aumentar, fica ai a duvida , quero respostas breves e sem ignorância sem mimimi , faço exames regularmente , as info ta ai e é isso , no mais um feliz natal e ano novo prospero para todos !!!
 
 

informações
 
bulking no maximo até 3300kcal comendo limpo talvez mais calorias dependendo dos resultados (basal 2400)
 
ergogênicos dura e deca
 
10 semanas blast
 
minha duvida é , tenho2 bujão de testo e 2 de deca 1 bujao de 5ml e outro de 10ml
 
sobre a duvida , começar o ciclo ja com 500mg de testo e 400mg de deca até a 5 semana (2 aplicações sem seg e quinta) e depois vou para 300mg de testo e 200mg deca até o final do ciclo ou o contrario começar com menos e depois aumentar, fica ai a duvida , quero respostas breves e sem ignorância sem mimimi , faço exames regularmente , as info ta ai e é isso , no mais um feliz natal e ano novo prospero para todos !!!