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Souza_PMSC

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Histórico de Reputação

  1. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de Gandra88 em Atrofia Testicular na 2° semana do Ciclo   
    Mas ai que é bom, pq dai cabe as duas bola na boca dela KKKKKKKKKKKKKKKKKKK
  2. Gostei
    Souza_PMSC recebeu reputação de tmz em 17272728482938477   
    500gr de frango cozido não tem a mesma densidade calórica que 500gr de frango grelhado no óleo.
    Acredito que dê pra entender oq falei acima e vc vai saber se tem como fazer dieta contando macro ou nao
  3. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de lorenzo_EP em Quase três meses de academia e não vi mudança nenhuma no espelho (EDITADO COM FOTO)   
    Não entendi, agora existe uma tabela com tempo de treino e medidas padrões? 
    Ou é necessário ter mais que 40cm de braço para medir conhecimento? 
    Ou melhor, falar do braço de alguém é tipo falar da mãe do cara em jogos online? 
    Maturidade e bom senso lhe mandou lembranças.
  4. Gostei
    Souza_PMSC recebeu reputação de joeld em 2° CICLO - ENANTATO DE TESTO + DECA + DIANA   
    Vamos lá, posta uma foto do teu shape entao ! se você diz que alguem de 70kg nao tem nem metade da MM que voce tem, então voce é uma nova especie de humano, pois nunca vi alguem com apenas 8kg de estrutura, viceras, agua e etc e 60kg de puro musculo ! 
    E porque pouca MM não seria a mesma coisa ? 
    Você mal tem receptores, mal tem massa magra e quer comparar cu com bunda. 
    No mais, aguardo foto do shape! Pois chega final do ano e aparece um monte de gente como você que quer encher o cu de droga mas nao sabe ao menos treinar e comer direito e pior, não sabe nem como fazer uma TPC. E ainda por cima posta num forum mas nao quer ler criticas alheias. 
  5. kkkkkkk
    Souza_PMSC deu reputação a joeld em 2° CICLO - ENANTATO DE TESTO + DECA + DIANA   
    68Kg pra 1,83m? Só na capa da gaita. 
     
    Tu precisa é de comida, não de droga.
  6. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de EMD em 17272728482938477   
    10 anos ... 10 anos...
    DEZ ANOS ! 
  7. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de Rataaao em 17272728482938477   
    10 anos ... 10 anos...
    DEZ ANOS ! 
  8. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de lorenzo_EP em 2° CICLO - ENANTATO DE TESTO + DECA + DIANA   
    Se caso ele quis se referir desta forma sim... mas dificilmente a galera entende isso. 
    tanto que na maioria das avaliações fisicas ( visto que ele faz consultoria), É separado a MM do peso osseo e viceral. 
    Começou a se encher de droga muito cedo e com certeza mais magro do que agora... digamos que está no terceiro ciclo e como o Madruga disse, vai ficar nesse couro de pica pro resto da vida, vai ficar igual esses caras que já estão no 20º ciclo e não consegue resultado nenhum e fica numa montanha russa hormonal ! 
    Eu demorei quase 3 anos pra pensar em começar a ciclar e msm assim ainda hoje eu tenho cú na mão e fico 24hrs preocupado com minha saude a ponto de "loquiar" por não ir treinar 1 misero dia. 

    É notório que nem se preocupar com sua saude vc se preocupa. Eu começaria a me preocupar e colocar na cabeça que droga não é a chave para nunhum mundo milagroso. 
  9. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de felipesouza96 em O desafio do Madruga: 02/08 a 24/12: resultado final!!!   
    Não fala assim, de acordo com ele, ele tem 9% de bf Kkkk BAYMAX é foda
  10. Gostei
    Souza_PMSC recebeu reputação de HA29 em EBOOKS   
    Galera, vocês tem ai algum mega ou drive com livros sobre Anabolizantes, nutrição, mecanica do movimento, hipertrofia e etc ? 
    Poderiam deixar aqui o link ?
  11. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de EMD em Qual a diferença do sal integral pro comum?   
    Sal quântico promete eliminar seu tecido adiposo igual um buraco negro. 
  12. kkkkkkk
    Souza_PMSC deu reputação a SaBiih em 40KGS EM 1 ANO - MUITA MASSA E POUCA GORDURA   
    Fórum tá cheio de gente que tá perdendo tempo em ser Mr. Olympia.
    Ramon Dinossauro? Zancanelli? Brandão? Tssss....passam vergonha perto da galera do Fórum Hipertrofia.
  13. Gostei
    Souza_PMSC recebeu reputação de VND_138 em 40KGS EM 1 ANO - MUITA MASSA E POUCA GORDURA   
    Cadê a foto kkkk 
    Tava só carente se atenção , coitado
  14. kkkkkkk
    Souza_PMSC deu reputação a Power_tr00 em Dieta de 5000 calorias   
    Eu botava o povo pra pagar flexão em cima de valeta cheia de água de peixe
     
    Poucas coisas são mais nojentas.
     
    Eu prefiro desentupir privada do que mexer com isso
  15. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de bfla1 em Dieta de 5000 calorias   
    Projeto Bola de Canhao fellas ! 
  16. kkkkkkk
    Souza_PMSC deu reputação a SaBiih em Dieta de 5000 calorias   
    Tem os macros dessa dieta? To pensando em seguir, mas fiquei com uma dúvida.
    No almoço naum curto muito alface roxo, posso trocar por outra coisa?
  17. kkkkkkk
    Souza_PMSC deu reputação a Power_tr00 em Dieta de 5000 calorias   
    Dieta
     
    café, 
    leite integral batido com quatro gomos de linguiça toscana crua, um raminho de babosa e uma lata de sardinhas.
    adicione meio mamão e 12 colheres de mega mass 1e12 
     
    coma junto 2 megastaker atômico 4.0
     
    colação
    uma porção de torresmo, uma pinga e 3 torradinhas integrais com requeijão light (aka pão com sebo)
     
    almoço
    16oz de carne de porco na lata, frita na própria banha
    6 colheres de arroz integral
    duas cabeças de alface roxo
     
    beba 200 ml de suco de cramberry com 19 colheres de sopa de açucar
     
    lanche 1
    um marmitex de beterraba frita e empanada
    milk shake de bacon
     
    pós treino
    leite de touro, 300 ml, toddy 3 colheres, 
    beber 
     
    janta
    repete almoço, mas coloca 4 pinga, duas cerveja, uma vodka e 34 hemogenin
     
     
    vai dar bão
    não precisa beber muita água
     
     
    ou você pode ir na boca de fumo mais próxima e passar a mão na bunda da mulher do dono da boca, vai dar o mesmo resultado só que muito mais rápido
  18. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de felipesouza96 em Dieta de 5000 calorias   
    Projeto Bola de Canhao fellas ! 
  19. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de YJC em Dieta de 5000 calorias   
    Projeto Bola de Canhao fellas ! 
  20. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de EMD em Dieta de 5000 calorias   
    Projeto Bola de Canhao fellas ! 
  21. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de sandrozc em Dieta de 5000 calorias   
    Projeto Bola de Canhao fellas ! 
  22. Gostei
    Souza_PMSC recebeu reputação de 96LBS em 1 ciclo - Enantato + masteron   
    Definição roliça
    Cara, tu tá gordo!
    Pelo visto não adianta ninguém vir aqui falar pra vc NN usar essa merda!
    Quer saber? Usa essa porra aí mesmo com essa pança de comedor de pastel!
    Aproveita e enquanto usa a droga, continue comendo igual um porco que vai dar bem certinho beleza? 
    Quer usar IMC pra justificar sua obesidade, tu tá gordo e pronto cara, única coisa que tá definida aí é sua barriga em forma de bola. 
    Se toca mano! 
    Se não quer ler opinião sincera e alheia não use fórum! 
  23. kkkkkkk
    Souza_PMSC recebeu reputação de EMD em 1 ciclo - Enantato + masteron   
    Definição roliça
    Cara, tu tá gordo!
    Pelo visto não adianta ninguém vir aqui falar pra vc NN usar essa merda!
    Quer saber? Usa essa porra aí mesmo com essa pança de comedor de pastel!
    Aproveita e enquanto usa a droga, continue comendo igual um porco que vai dar bem certinho beleza? 
    Quer usar IMC pra justificar sua obesidade, tu tá gordo e pronto cara, única coisa que tá definida aí é sua barriga em forma de bola. 
    Se toca mano! 
    Se não quer ler opinião sincera e alheia não use fórum! 
  24. Gostei
    Souza_PMSC recebeu reputação de VND_138 em 1 ciclo - Enantato + masteron   
    Definição roliça
    Cara, tu tá gordo!
    Pelo visto não adianta ninguém vir aqui falar pra vc NN usar essa merda!
    Quer saber? Usa essa porra aí mesmo com essa pança de comedor de pastel!
    Aproveita e enquanto usa a droga, continue comendo igual um porco que vai dar bem certinho beleza? 
    Quer usar IMC pra justificar sua obesidade, tu tá gordo e pronto cara, única coisa que tá definida aí é sua barriga em forma de bola. 
    Se toca mano! 
    Se não quer ler opinião sincera e alheia não use fórum! 
  25. Gostei
    Souza_PMSC deu reputação a Bagual em 1 ciclo - Enantato + masteron   
    Vou deixar um link aqui da classificação do BF na composição corporal. Já que o autor do tópico não acredita no IMC, espero que acredite que seu BF tá ruim.
    https://www.saudeemmovimento.com.br/saude/tabelas/tabela_de_referencia_composicao.htm
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