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Kaku

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Tudo que Kaku postou

  1. Acho que você tá normal, é só treinar mais mesmo.
  2. Mantenha o que já está bom e foque no que tem dificuldade. O importante é passar na prova, não importa se em primeiro ou último, apenas passe. Faz um teste "pré taf", dando o máximo de si e compare com a tabela de pontos pra ver como você está
  3. Discordo. Cada um sabe de si. Se eu achar necessário usar algo pra acelerar emagrecimento, eu vou usar, é por conta e risco. Esse "muito" que falei, não é a níveis preocupantes, mesmo em pessoas que altera muito, não chega nem perto de algo grave. Digamos que 10 é o ideal. Com oxan vai pra 13.. outros pra 15. Tá ruim, mas nem tanto. Preocupante seria 40. Entendeu? Se sua preocupação são os valores no exame, pode ficar tranquilo que apenas oxan não causa isso, principalmente 1 mês. Qual sua condição de peso? Uma foto seria bom para avaliarmos
  4. Tem gente que altera muito, outros não. Pelo que sei, valores levemente alterados passam concurso sim. Truco que todos que passam tem exames 100% na referencia
  5. Muito investimento pra viver de blast e TPC, considero uma perca de tempo absurda. Blast cruise cai bem pra você que investe tanto nisso. Masteron top pra finalização, mas não concordo com uso por usar. Tem gente que nem shape tem pra usar drogas pra finalizar, o que torna apenas a testo 250mg suficiente pra segurar massa do blast e com uma oxandrolona melhor ainda. Hcg dispensável porque toda hora você tá ciclando, então decida a vida que quer levar. Aliás, posta foto do shape, tá muito mirabolante tudo isso
  6. Não tem nível ideal. Pode tá com testo 3mil e estradiol 200 e não sentir sintomas, é individual, vai ter que ir no feeling. Faz mais sentido em naturais que tem testo dentro da referencia baixa e estradiol na referência alta, onde ocorre desequilíbrio e costuma dar ruim. Pra harmonizado isso não se aplica. Preferível sempre estradiol alto do que baixo, é menos pior
  7. Usa 0,5mg nos dias de aplicações (que presumo ser seg e quinta)
  8. Hormonal não é, então aí é tiro no escuro arriscar o que seja
  9. Tem foto nenhuma, link quebrado
  10. Você é mais largo que alto, vapo. Você precisa comer certo, limpo, cardio todo dia e academia. Facinho
  11. .

    Kaku respondeu ao tópico de vav em Treinamento
    1 mes
  12. Nem fodendo. Procure um nutricionista, 2 meses com ele você vai aprender como se monta dieta. Ou pesquise no forum/youtube. Comida se pesa por gramas, não colher. Essa "dieta" sia ta com mais purpurina que Pablo vittar, aí fica difícil. Vai do básico, arroz feijão, frango, ovo, tapioca, suco de uva/laranja, carne, frutas, saladas. Peito de Peru da Malásia, caviar, fígado de carneiro dos Alpes, e rim de tartaruga do oceano índico deixe pra alta gastronomia.
  13. Foto do shape, agora
  14. Tá teoria é delicinha. Eu mesmo serei um refém de agulha, porque se não fizer no mínimo uma TRT me sinto um bosta. Já tentei fazer TPC e a depressão é desânimo bateu forte. Passa vontade não, mete marcha
  15. 1,70 56kg 15% de bf Wtf, isso é humano? Olha no fórum que tem várias divisões prontas
  16. Oh se dá. Mas vamos falar a real e espero que você seja sincero com você mesmo... Você já sabe a resposta mas o rabo da piscando pra usar bola. Usa logo
  17. Desejar boa sorte não é suficiente, espero que aconteça um milagre. Bons ganhos
  18. Rimou Posta o shape pra ver se você chama atenção na rave
  19. Na verdade eu tô tocando o fodase. Respeitando pelo menos 125mg por semana. Blast ano que vem se pa. Mas respondendo a pergunta, no mínimo duas aplicações, padrão seg e quinta

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