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Opa, valeu, mas se tentar ganhar ¨peso limpo¨, a suposta retenção e perda de banhas, irão voltar? ¨Agora pense num cara natural com varios anos de treino e dieta levados a serio estagnado, a diferença entre os macros vai fazer sim diferença pois seu objetivo nao é simplesmente perder peso e sim perder gordura, o que é bem diferente, ai é que vemos o melhor pra composição corporal a longo prazo, esquecendo peso e medidas, olhando so pro espelho¨. Este sou eu. rsrsrs. em carbos baixíssimos [ 20 - 40 gr. ] melhorei definição, mas sinto que foi um volume a mais que o planejado, por água a baixo... agora reintroduzindo 100 gr. aproximadas de carbos, considerando é claro as n. necessidades para hipertrofia, acha que consigo recuperar o volume, sem que voltem as banhas e retenção, que se foram? Grato.
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Na balança, a pessoa está mais leve, mas aparentemente maior, o fato definição e menor retenção, se da a isso?
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Acredito que a tão batida frase individualidade biológica, ainda é o x da questão, quando se quer definir como será a composição corporal, tanto que a maioria de endomorfos [ off - drugs ] se beneficia em dieta de low. carbos. A quem possa e saiba responder - a pessoa pode estar com menor peso, e mais musculosa e definida? Grato.
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Fato, nem me estressarei com esses mimimis de que carbos são todos iguais, e o outro perdeu 112 kg enchendo o cu de carbos, mas foi do cérebro, note que ele é anencéfalo. Estou usando jejum intermitente e cetogênica cíclica, mas sinto que perdi peso - retenção, mas também massa magra... acredita que introduzir 100 gramas de carbos, ganho um pouco mais de peso sem alterar as gorduras e retenção que se foram? Grato.
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Joao Henrique Soares.............................................. É um fake do mala - Tiago Toguro, podem apostar. Ander Lande Lan - tem patrocínio, usa um monte de e.as. e entra ano e sai ano, e o shape é o mesmo, também pra um cara que cita que frango é fonte de carboidratos, é normal... https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR8t7sRpC8x29iLeZS2lSGKEVkdMCGYzn9N0s7lUv10xgeu1MIHDQ
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Sua citação ¨alimentos > suplementos¨ foi perfeita... vc. acredita que a ingesta de carbos liquidificados, em relação aos mesmos em forma sólida, ajudaria a não empachar e dilatar o abdômen? Valeu.
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Labs Under Avaliaçoes E Experiencias
Drick respondeu ao tópico de Alexandre Coutinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Então, ele alega usar os produtos... mas saber ao certo, receio não ter como... mas que bom que vc. diz que praticamente não falsificam Lander, valeu. valeu, cara, te mandei mp, ñ sei bem como funciona, rs. mas enviei. -
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Drick respondeu ao tópico de Alexandre Coutinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
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Drick respondeu ao tópico de Alexandre Coutinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
cara, não acho tão simples, se fosse, teria muito gente gigante, já que muita gente usa... -
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Drick respondeu ao tópico de Alexandre Coutinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara, onde comprei, o cara compete no amador, ele é baixinho, mas tem o shape legal, diz ele que usa os mesmos produtos que vende, vc. não tem como ter certeza, pois não tem o campo visual, mas se eu pegar a ampola, hoje, e conseguir colocar uma foto, da pra saber se é original? vc. que tem conhecimento do meio, maior que o meu, é comum a desposteron [ Lander ] ser falsificada? valeu. -
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Drick respondeu ao tópico de Alexandre Coutinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Certo, mas em meu caso, agora, uso ou não as outras duas deposteron, seria uma hoje e uma na próxima segunda feira, ou paro? valeu. Certo, mas em meu caso, agora, uso ou não as outras duas deposteron, seria uma hoje e uma na próxima segunda feira, ou paro? valeu. Sim, foi mal, desculpe. No fundo, vc. está certo, foi mal, desculpe. -
Labs Under Avaliaçoes E Experiencias
Drick respondeu ao tópico de Alexandre Coutinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Rsrsrs. sim, mas e aí, uso as outras 2 ampolas, mais 2 semanas? farei os exames em novembro... obrigado. -
Labs Under Avaliaçoes E Experiencias
Drick respondeu ao tópico de Alexandre Coutinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
cara, em de uma ajuda, se puder responder hoje, agradeço - usei uma deposteron, segunda passada, pretendo usar mais 2, uma - semana, a fim de uma suposta repoosição hormonal... não senti efeito algum... aconselha continuar, estender, ou parar? obrigado. mimi, a P.F. tem mais o que fazer e não perde tempo com fóruns de musculação, p. saber se alguém usa ou vende e.as.... se atualize, não estamos na área paleolítica... -
Barriga Dilatada? Excesso De Comida? Ou O Que? Com Fotos
Drick respondeu ao tópico de PauloSamp em Musculação em geral
Paulo Samp... ñ vamos ressuscitar o tópico, mas um fisiculturista - camarada, disse a um car aonde eu treinava, que ele deveria fazer um bulking limpo e nunca, nunca usar nada de açucares, maltos, e etc. e ele tinha basicamente sua composição corporal... vc. deve estar melhor agora [ espero ] mas siga a dica - Nunca use açucares. Fazer cutting com essa relação peso - altura, é ¨matar ¨a pouca musculatura que tu tem, imagine perder 4 kg no cutting... vai ficar com 1. 84 de altura e 66 kg... nem vai parecer que treina! Pense nisto! Sucesso. -
Artigo - Receptor Adrenérgico Alfa 2 E A Gordura Teimosa + Atualizado
Drick respondeu ao tópico de suzaah em Artigos sobre nutrição e suplementos
Rodizilla, vc. sabe se algum estudo ou empirismo, garante se a massa magra é preservada enquanto o uso de ioimbina? Sei que tem n. situações para que o volume muscular não seja depredado, mas quero saber em relação à ioimbina em questão, grato.- 78 respostas
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- gordura teimosa
- ioimbina
- (e 5 mais)
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Metabolismo, Anabolismo E Catabolismo
Drick respondeu ao tópico de Puchalski em Artigos sobre nutrição e suplementos
Andre Pajé ;;;;;;;;;;;;;;;;;;; Cara, estou perdido no fórum... rsrs. como faço p. ver postagens e temas recentes? Grato. Andre Pajé....... Andre Pajé -
Conheça A Dieta Low Carb
Drick respondeu ao tópico de RafaelTwin em Artigos sobre nutrição e suplementos
Marcos 12 - quero também saber se é indicada para bulking... nada mais conclusivo? Estou nela há bom tempo, junto com jejum intermitente, melhorou a definição, mas acho que fiquei tempo demasiado, e tchau volume muscular... rsrs