Odair007Odair

Então me diz uma coisa: antigoargos você estava escrevendo bem , aí chega esse cara aí que nem vou escrever o nome dele falando que sou troll e você cai no papo dele, esses caras que xingam as pessoas de troll, saiba que isso é uma ofensa,eu daria uma advertência mas eu não posso fazer isso, cabe ao dono do forum ver se dá uma advertência pra esse cara parar de enxer meu saco ou não; toda vez esse cara vem falar de troll, esse caso tem que ser avaliado por que esse cara não quer ajudar e vem chingando, quanto ao antigoargos , tenho uma pergunta a fazer: por que a whey gold standard da on é melhor que a da integralmédica? não são ambos proteina? e por que a whey da on é mais cara? o pessoal diz que é por causa da qualidade da proteina, pois mesma coisa eu penso das vitaminas e minerais. eu penso dessa forma, a qualidade do zeus extreme deve ser superior ao do multivitaminico, por que senão é roubar demais, entendeu?

Não alimentem o troll, o cara acaba sempre criando a mesma discussão em TODO o topico que cria...

ErnaneFoz vc tomou ou cheirou?

Lair Ribeiro? Velozo? Nova Ordem mundal?
 
Troll confirmado

meu treino é pesadíssimo, então eu preciso. não sou pessoa normal e nem levanto pesos, eu treino kung fu e defendo suplementos sem medo nenhum! vocês levantam pesos e descansam, aí no caso uma creatina resolve pra vocês,mas eu sou atleta que treina pra valer,e pré-treino é cocaina, e os esteróides anabolizantes são o que? faz o seguinte: me mandem uns suplementos pra mim, comprem e deem pra mim já que vocês não gostam. não é xingando não mas  quando o cara fala pra mim que consegue os minerais,magnésio, vitaminas tudo na comida me dá uma raiva,se vocês só pensam em comida comam até vomitar!

meu treino é pesadíssimo, então eu preciso. não sou pessoa normal e nem levanto pesos, eu treino kung fu e defendo suplementos sem medo nenhum! vocês levantam pesos e descansam, aí no caso uma creatina resolve pra vocês,mas eu sou atleta que treina pra valer,e pré-treino é cocaina, e os esteróides anabolizantes são o que? faz o seguinte: me mandem uns suplementos pra mim, comprem e deem pra mim já que vocês não gostam. não é xingando não mas  quando o cara fala pra mim que consegue os minerais,magnésio, vitaminas tudo na comida me dá uma raiva,se vocês só pensam em comida comam até vomitar!

meu treino é pesadíssimo, então eu preciso. não sou pessoa normal e nem levanto pesos, eu treino kung fu e defendo suplementos sem medo nenhum! vocês levantam pesos e descansam, aí no caso uma creatina resolve pra vocês,mas eu sou atleta que treina pra valer,e pré-treino é cocaina, e os esteróides anabolizantes são o que? faz o seguinte: me mandem uns suplementos pra mim, comprem e deem pra mim já que vocês não gostam. não é xingando não mas  quando o cara fala pra mim que consegue os minerais,magnésio, vitaminas tudo na comida me dá uma raiva,se vocês só pensam em comida comam até vomitar!

pro pessoal que é contra suplementos me respondam uma coisa: qual alimento tem 0 gorduras,0 carboidratos,260 mg de magnésio, 7 mg de zinco e 1,3 de vitamina B6? Eu achava que só medicos tinham preconceito com suplemento,mas parece que até quem treina também tem, e se fosse ruim o Ronie colleman não tomava, e o solo está mais pobre de nutrientes, vocês são fanáticos por comida!

pessoal,tenho 1 dúvida: eu nunca tinha tomado pré-treinos antes,um dia eu comprei um bone crusher e fui treinando com ele, depois tomei muitos outros pré-treinos,queria saber:- qual a diferença de tomar creatina das caras ou bcaa dos caros e tomar 1 pré-treino? por que tipo o somapro,ele diz no site que é pré-hormonal,mas ele é pra tomar antes do treino, então por que uns dizem pré-treino ,outros dizem pre hormonal? e dizem que pré-treino não é muito importante,mas creatina ou bcaa também não são? são tudo pra tomar no pré.

Esse cara deve ser troll, não é possível....

pro pessoal que é contra suplementos me respondam uma coisa: qual alimento tem 0 gorduras,0 carboidratos,260 mg de magnésio, 7 mg de zinco e 1,3 de vitamina B6? Eu achava que só medicos tinham preconceito com suplemento,mas parece que até quem treina também tem, e se fosse ruim o Ronie colleman não tomava, e o solo está mais pobre de nutrientes, vocês são fanáticos por comida!

pro pessoal que é contra suplementos me respondam uma coisa: qual alimento tem 0 gorduras,0 carboidratos,260 mg de magnésio, 7 mg de zinco e 1,3 de vitamina B6? Eu achava que só medicos tinham preconceito com suplemento,mas parece que até quem treina também tem, e se fosse ruim o Ronie colleman não tomava, e o solo está mais pobre de nutrientes, vocês são fanáticos por comida!

Ou seja, você não sabe o que é "pre treino", cobre, magnésio, micros e, provavelmente, macros. As fontes e a biodisponibilidade dos micros, então, passam longe.
Sugiro que ao invés de ficar minerando o fórum por tópicos antigos e lançando falsas acusações pra todo lado, aproveite este tempo para ler e se informar. Vai ajudar bastante sua saude, seu bolso e, ainda, provavelmente vai parar de passar vergonha...
 

Cara, na minha opinião, quem tem a vida muito corrida e não tem tempo pra ficar cozinhando seguir uma dieta flexivel se torna mais dificil e vc ainda gasta muito mais grana, tem que ficar indo no mercado direto, comendo fora, etc.
 
Eu trabalho das 8h as 18h e estudo ate as 22:40.
 
No domingo eu cozinho 5kg de frango e uso na semana. Durante a semana so cozinho o arroz brocolis cenoura e folhas, que é rapido.
 
De resto mantenho igual e vario muito pouco.
 
Qndo quero comer algo diferente vou no restaurante, deixando meio flexivel e comendo outros nutrientes pra variar a alimentação.

Qual o lote do enan lander? Olha na caixa.

Aconteceria algo mas seria MUITO aquem do que poderia ser, e a supressão do eixo htp seria praticamente a mesma.
 
Simplesmente não vale a pena. No seu lugar pesquisaria mais e enquanto isso juntaria grana pra usar as dosagens que te falei. E se puder ser por 10 semanas seria melhor tambem.
 
O Enan é landerlan? Qual o lote?
 
Abs

Pouca testo e pouca tren.
 
Joga testo 500mg/semana e tren 300mg/semana.
 
Tens que usar anastrozol ou semelhante durante.
 
É bulking ou cutting?
 
Pesquise mais amigo.
 
 

Aqui no Brasil não vai encontrar whey com 80% de proteina pura do soro do leite que seja relativamente mais barato que carne.
 
Aqui em media o whey é o dobro do preço frango (em relação a disponibilidade de proteinas). O que varia bastante é o preço do peito de frango. Nessas contas considerei 8 reais (promoção) mas o normal é 11. Mas tem gente que pega a 5.
 
Um bom whey custa ao menos R$ 75 reais.

Fica melhor man.

Vc tem problema mental? Aonde que eu falei que anastro é melhor que aromasin?
 
aquestao é que Examestano custa 500 reais e anastro 60 (e dura 2 meses), seu imbecil.
 
E o anastro pra quantidade de produto que vai utilizar ja resolve.

Para de falar merda cara.
 
Pode ser anastrozol. 0,5mg DSDN. Ir sem IA é uma opção, mas demanda conhecimento a respeito da propria fisiologia. Da mesma forma q pode aromatizar pouco e vc nao ter colaterais relacionados ao estrogenio, pode aromatizar muito e vc ter os colaterais (gineco, retenção, pressão alta, alterações  libido, etc).
 
Usando a diana como KS eu colocaria o masteron desde o início. Masteron é antagonista ao estrogenio e ajuda segurar os colaterais, ajudando a diminuir a retenção do estrogenio. Alem disso 3 semanas é pouco.
 
Diana é uma opção mas vão te dar ganhos com retenção, ainda mais usando 2 semanas, o que difere do seu objetivo. Melhor usar tsd com comprimidos.
 
TPC ok.

eu perguntei sobre suplementos e não dieta!

valeu! medica desgraçada,né? na verdade ela não sabia o que era creatina e foi perguntar pra outros medicos e ela voltou dizendo que é anabolizante, medicos tem que se fuder mesmo, eles nunca estudaram nutrição esportiva e vem falar bosta, essa profissão de bosta, vestem aquela roupa branca que é uma bosta, preconceituosos esses lixos!é a profissão que mais tem preconceito com suplementos, então eu desejo que eles vá pro raio que os parta!

Concordo com eles, vai ganhar muito mais comendo comida, fontes naturais.

Pra mim isso é mentira!aí diz que é melhor não comer proteinas,certo? Então eu lhe digo: Se eu parar de tomar meu multivitaminico e parar com as frutas e verduras vou ter mais saúde? Se eu parar de beber água vou ficar mais hidratado? Se eu parar de consumir ômega 3 vou ficar com a memória melhor? E se eu parar de comer e parar de beber meu corpo vai tirar os nutrientes do hormônio testosterona e vou ficar mais saudável, mais grande e mais hidratado? É só ver isso, não tem lógica, o corpo precisa tirar proteinas de fora assim como a água,etc. Mas se quiser fazer o teste faz e diz se melhorou, pois  eu não acredito que um corpo desgastado se recupera melhor sem nada mas sei lá, só estou dizendo que eu não acredito.