Bia.M.

EUA Sent from my iPhone using Tapatalk

Sei que foge um pouco do tópico, mas só a título de curiosidade pra quem pretende viajar: na minha última viagem eu trouxe: 1 Whey Optimum 4,5Kg; 1 Hyper FX (BSN) 30 servings; 1 Combat Powder Muscle Pharm 1,8Kg; 1 CLA Core Muscle Pharm 180caps; 1 BCAA 3:2:1 Muscle Pharm 240caps; 1 L-Carnitina Now 180caps; 1 Opti Women Optimum 120caps; 1 Fish Oil Sundown 300caps. Fui parada (como sempre) na alfândega, o cara olhou pra mim (que estava com a minha marmita meio aberta pq tinha acabado de comer a terceira refeição do dia), disse "é tudo pra você né?".. Eu afirmei e ele mandou eu passar, numa boa Sent from my iPhone using Tapatalk

Haehaheha.. Teve uma vez que treinei umas 4h dps de fazer exame de sangue (mas só treinei inferiores).. Msm assim meu braço ficou tão roxo mas tão roxo no local onde entrou a agulha que todo mudo na rua já me julgava usuária de entorpecentes brutos! Sent from my iPhone using Tapatalk

Pois é! Foi oq eu tentei falar, mas nem vou discutir! Como ele disse, eu não sei de nada! Ele que sabe de tudo né! Hahaha... Sent from my iPhone using Tapatalk

Simplesmente t.o.d.a.s as informações que vc quer estão aqui nesse tópico, e nem precisa olhar as centenas de páginas.. Só nas primeiras vc já encontra td.. Falta de pesquisa hein.. Sent from my iPhone using Tapatalk

Sobre o que o daniell7 falou, eu mandava a creatina, dextrose e whey tudo junto mesmo! O 1M.R que você tá tomando é o Powder ou o Vortex? Acompanhando!

De início vou trazer pouca coisa e em quantidades pequenas.. 1 Whey Optimum, 1 Shynta 6 e 1Hyper FX Sent from my iPhone using Tapatalk

Puuuutz, com DMAA passou!? Anvisa fail! Haushaua Estava pensando em trazer o Hyper Fx pra experimentar Sent from my iPhone using Tapatalk

Boníssima idéia!!! Vou tentar! Sent from my iPhone using Tapatalk

O que eu devo trazer de maior é a whey e o syntha 6 de 1kg.. O resto das coisas têm embalagens menores.. Vou arriscar, creio que não terei problemas! Sent from my iPhone using Tapatalk

É, o limite eu sei que é esse, mas queria ter certeza se há algum impedimento com o tamanho ou volume.. Sem contar que tenho que ficar um pouco atenta nos produtos que são proibidos aqui no Brasil, né! Sent from my iPhone using Tapatalk

Pra quem já viajou e trouxe junto os suplementos na volta, tem algumas dicas? Existe volume máximo ou mínimo, ou coisa do tipo? Já tiveram algum problema na alfândega?

Faculdade de 4 semestres?? Não seriam 4 anos (8 semestres) não?! O.o Fernando, como o tgbritto disse, no sebrae existem bons cursos de gestão de negócios e administração. São mais rápidos que uma faculdade convencional, e te dão uma boa base. Eu procuraria um desses cursos antes de sair botando a cara, pra não perder tempo nem dinheiro. =)

Diegodecastro, pelo que eu li no artigo, não é a quantidade de bcaa que faz a diferença.. E sim a quantidade de cada aminoácido (leucina, iso leucina e valina), que costumam vir em poucas quantidades..

Craw69, li o artigo todo. Muito legal a análise que você fez.. Mas eu tenho uma dúvida na parte III. A famosa "fórmula" de 4 cápsulas de BCAA antes/depois dos treinos podem até não ter efeito nenhum por causa da baixa quantidade da leucina, isoleucina e valina. Mas como vc disse na parte III, vários alimentos também contém BCAA (como a carne e as claras de ovo). Esses dois alimentos que tirei como exemplo fazem parte da dieta de praticamente 100% das pessoas que treinam com pesos. Então, a quantidade de BCAA contida nesse alimentos combinado com a quantidade de BCAA contida nas 4 cápsulas pré/pós treino, não traria o resultado esperado (de aumento da síntese proteica, quebra do catabolismo e auxílio na recuperação muscular)?