C.Golden

Eu concordo, nunca tinha acompanhado pua, entrei em um grupo no face meses atrás e já saí fora. Não criticando o pua, mas critico a mentalidade da maioria dos membros. Acham que a vida de interações, principalmente com mulheres, é um jogo. Saí no dia da mulher. Quando vi comentários do tipo. "não parabenizo ninguem pelo dia das mulheres" "acho uma boa ideia parabenizar a mulher enquanto ela chupa meu p..." "só parabenizo minha mae hj" Falei WTF??? Sem contar em outras inúmeras betisse que vi lá. Prefiro tentar ser um alfa, que não é mangina mas sabe reconhecer o valor de uma mulher, ser romantico na hora certa e de quebra ainda desfrutar de uma parceira firmeza pra a vida. Do que ficar preso a mentalidade de um mlk de 15 anos q pega umas menininha fazendo joguinhos se fazendo de dificil, ao mesmo tempo tentando fazer a mulher sorrir, ao mesmo tempo sumindo sem responder msgs, ao mesmo tempo q inventa "gatilhos mentais", chama conquista de "text game", etc. Mulher de verdade não curte isso. Obs. O PUA tem MUITO proveito, mas se vc tiver mentalidade de leite com pera eu vou te criticar sempre. Desenvolvimento Masculino >>>> pua e afins.

https://www.hipertrofia.org/blog/2014/10/24/como-tomar-creatina-o-guia-definitivo/ https://www.hipertrofia.org/blog/2013/07/01/o-guia-definitivo-sobre-creatina/ https://www.hipertrofia.org/blog/2013/10/01/10-mitos-creatina-indo-agua/

Me chamam de varias coisas dentro da academia, claro, que não na minha frente. Vou pra academia treinar, não levo meu fone porque quero papo, não deixei nada avisado aos instrutores e donos da academia, mas "PODEM REVESAR COMIGO, DESDE QUE NÃO SEJA MUITA GENTE". Como treino a noite quase sempre são pessoas diferentes, então nem avalio quando alguém pede pra usar o mesmo aparelho que eu, revezo com qualquer um (principalmente com mulheres), revezo com pessoas que pegam pesos muito diferente do meu e ainda faço questão de tirar ou por os pesos pra ele (a).

Dia 8, libido altíssima hoje

Ah não tinha reparado as bolinhas, agora sim. Vlw.

Bronco, poderia enumerar as categorias de cada membro para sabermos em que nível estamos?

Alguém me tira uma dúvida?: Quem faz nofap e não transa (quem não goza de jeito nenhum), tem mais benefícios do que os que fazem nofap mas fazem sexo?

Apague antes que o Almeida veja e entre em depressão.

Dia 7 já chegou acompanhado de sonho erótico.

Na UNOPAR tem medicina aí? Quanto custa?

Acho que vou montar uma fábrica de camisas da CBF.

Dia 6, tem horas que o tesao vem a mil, brinquedo arma na hora errada, mas tem horas q some totalmente a libido. Ja deu vontade de cair mas tô firmão, tô topando qualquer x1 !!!

Achei legal, fiquei com cara de mais velho. Só é ruim que ando de moto e o capacete bagunça. Antes

Carai manos, cortei o cabelo só dos lados, alisei em cima e penteei pra traz igual o Leo de Caprio, já recebi uns 10 elogios.

Se o Almeida seguisse todos os conselhos que já recebeu nesse fórum, hoje ele já seria um Lazar Angelov.

Eu ri disso vey, kkkkkkkkkk Mano, sou mestre nisso, na moral, sou cara de pau, mas é fácil, puxe assunto sobre algo do momento. Tipo, -que chato esses metrôs sempre cheios né. É infalível, ainda mais quando a nega ta te dando moral como te deu, só precisa deixar o medo de lado. Não ciclo por questão de saúde mesmo, agora se eu encontrasse um médico que me falasse, pode ciclar assim, assim, e tal que não vai da nada, eu ciclava na hora. Porque da vontade sim, vc treinar há 5 anos, se destaca no meio dos sedentários mas chega na academia e sempre tem um MLk maior e mais definido que vc. No seu caso o que pode ter atraído a mulherada além do shape é a autoconfiança e a testo elevada trazendo linguagem corporal e boas vibrações. Então em suma tudo contribui para a atração.

Dia 4, firme. Ontem quase caio mas segurei bem, e a noite botei tudo pra fora no sexo, bom que no sexo a gente não fica deprimido depois de gozar. Pelo menos eu.

Pois é, eu antes quando não pegava muito peso fazia agachamento e leg press no mesmo dia, parei por causa disso.

é o Whey no caso da falta de tempo e praticidade é um bom aliado. Mas fora isso compensa mais comprar frango.

Um que achei barato foi da Xpand, 58 gr de proteina numa dose de 60gr, diz ter. 1kg por 78,00 em uma loja aqui. Mas na faixa de preço que vc falou nunca vi nenhum. Só Albumina.

Ja tomei o 3w da maxtitanium, é ótimo. Matéria prima importada e tem mais de 80% de proteina. Mas pelo preço ta com cara de ser falsificado ou pode estar perto de vencer, sei la. Quando comprei paguei 100,00 em 1 kg. E agora ouvi dizer que tá é mais caro a maxtitanium. Mas se for realmente original eu super recomendo, tive resultados.

Pois é velho, friendzone é igual entrar no mundo do crime, é melhor evitar entrar desde o inicio pq depois é dificil de sair. Questão de casamento, eu to tentando lutar contra meus instintos, porque o corpo quer trair mas a gente tem que fazer o que a razão manda. As vezes eu penso que seria bom se pudéssemos olhar pra uma mulher sem interesse nem atração nenhuma, igual quando olhamos pra um homem ou pra uma mulher feia, mas o instinto de homem, animal, tenta nos derrubar.

Só pra relatar aqui, treinei pernas ontem sem comer quase nada até 2 horas antes e o resultado foi bom. Só comi 2 biscoitos cream cracher antes de treinar pq quando fico de barriga vazia me sinto um pouco incomodado e pode geral mal hálito, daí chupei uma pastilha halls também. Resultado: Não passei mal, fiz o treino de boa com as cargas altas. Depois vou testar o treino de costas com o levantamento terra no meio pra ver o que dá, e relato aqui, caso ainda persista algo irei testar as outras dicas. Obrigado.

kkkkkk, realmente pode ser por "eu ser bonito" mesmo, apesar de nem ser tanto. Mas alguns problemas que os que se dizem feios relatam aqui eu nunca tive. Então não discordo do almeida ao falar que beleza faz diferença, realmente faz. Mas é melhor um feio bem cuidado que um bonito mal cuidado. Ah, outra coisa que lembrei agora sobre o relato das minas aí: A novinha disse que quem bota credito no celular dela são OS MENINOS, daí perguntei se ela dá alguma recompensa por isso e ela disse q NADA, perguntei, nem um abraço? Ela falou, que talvez se ver algum deles dá um ABRAÇO DE AMIGO, ou seja. Fazer favor pra mulher é se trancar na friendzone e jogar a chave fora. Obs: Ela falou que quando a internet dela ta acabando ela fala no grupo, gente minha net ta acabando alguem põe crédito pra mim, aí os BETAS vão lá e colocam.

medi o meu agora, deu 18, me surpreendi achei que tinha menos. Meçam os tornozelos de vcs pra ver quem puder. Nesse sei que saio perdendo.