RobertoRS

Estou com a mesma dor aqui, toda vez que vou treinar a parte superior sinto um beliscão na escápula esquerda, a lesão ocorreu no levantamento terra, igual você... o correto seria procurar um médico e fazer um ultrassom, isto? agora qual médico um traumatologista ou ortopedista?

Obrigado pela resposta, não há como eu fazer calistênicos, tendo em vista que minha lesão é em um ponto muito solicitado e qualquer movimento que utilize as costas como estabilizador já é o suficiente para retomá-la; vou realizar os aeróbicos e aumentar o consumo calórico.

Boa tarde, devido a uma lesão entre o trapézio / romboide eu estou a três meses sem treinar a parte superior (na verdade tentei algumas vezes sem sucesso), apenas as pernas eu consigo, entretanto ao realizar agachamento a dor se torna insuportável devido ao peso, logo consigo fazer apenas aparelhos, dessa forma surgiu-me a seguinte ideia: realizar exercícios aeróbicos como natação e esteira com alta intensidade por 30 minutos aproximadamente + o treino de pernas uma vez na semana com o objetivo de melhorar o cárdio (gerar hipertrofia?), já que almejo concurso na área policial, mas ao ler vários tópicos aqui no fórum percebi que o exercício aeróbico é capaz de transformar as fibras do tipo II em tipo I ? e supostamente isso seria irreversível e prejudicial ao indivíduo que prática musculação ? contudo não há como eu ficar sem fazer nada, ou treinar pernas duas vezes por semana e sem agachamento? , logo preciso saber a opinião dos senhores.

Concordo com você, o preconceito ocorre principalmente devido a falta de conhecimento, em razão da minha rotina e alimentação meu amigos perguntam se pretendo usar anabolizantes, eu costumo perguntar o que eles entendem por "anabolizante" geralmente escuto cada pérola e tenho que desconstruir comentário imbecis e ignorantes, hoje eu com certeza no momento em que eu tiver dinheiro e alcançar um conhecimento sólido sobre meu corpo vou usar e ciclar todos os tipos de drogas, boa sorte para você meu caro e vamos com tudo!

Funcionou, apenas tire o nome do site e coloque abreviatura "SDS", no mais eu nunca mais importo suplemento, só compro growth e vitamina/ minerais mando manipular, acredito que fiz uma ótima decisão, já os veneno não tem jeito...

E a declaração deles ? pelo que vi na página inicial é FULL, será que se pedir para declarar produtos com preço menor aceitam?

Pessoal que está comprando abaixo dos U$ 50,00 e levaram taxa, conseguiram recuperar o dinheiro da taxa ?

Eu tomo um multi vitaminico, só não em grandes quantidades, apenas uma cap por dia do "21st Century Health Care, Sentry, Multivitamin & Multimineral Supplement, 300 Tablets", estou pensando em importar esse D3 e o zinco, estou com 30 dollar de cupom na SD, então vou continuar treinando, e um vez por semana fazer um aeróbico e adicionar gordura na minha dieta, pois ela não tem gordura, e isso é muito falho, mas enfim seria uma boa adicionar azeite de oliva nas refeições sólidas, almoço e lanches da tarde ? quantas ml seria o ideal ? e essa receita da minha nutricionista é pra ignorar então...

Interessante, mandei mensagem para minha nutricionista e ela disse que o ideal seria um endrocologista e me receitou isto: https://imgur.com/ehGoCFD Pedi um orçamento dessa manipulação e ficou em R$ 150,00 meio caro..

Fiz de manhã cheguei lás 8h, pois é pela ordem de chegada os exames, por ir a pé a enfermeira disse para mim esperar 30 minutos na sala do hospital, pois modificaria o resultado da prolactina, então assim o fiz, e depois pelas 9:00 fiz os exames. Como assim ? masturbação atrapalha ou não na produção de testosterona, pois pelos artigos que li e reportagens não atrapalha...

Boa noite pessoal, fazendo meus exames rotineiros dei de cara com o seguinte resultado do meu exame de sangue: https://imgur.com/a/CMU8b Mesmo com esse péssimo resultado tenho uma libido altíssima! voz grossa de mais, entretanto não tenho barba e muitos pelos... O meu médio um clinico geral especializado em urologia me receitou "deposteron" 1 ampola a cada mês durante 3 meses e depois fazer exames e levar para ele, segundo o médico a minha testosterona vai ser estimulada e continuar a produção e então o que me recomendam? pois um amigo disse que eu tomando isso ficaria com muitas espinhas mais do que já tenho e minha voz por ser grossa ficaria roca...agora estou preocupado. Minha história e alimentação: https://www.hipertrofia.org/forum/topic/176049-ectomorfo-e-uma-dieta-bulking/#entry2398015

Fernando vou fazer uma compra de 5kg de whey concentrado mais 4kg de maltodextrina e um Mrs Dash CHICKEN GRILLING, pode me fornecer um cupom de desconto ou dar uma ajuda no preço ? Abraços, estou no aguardo da MP.

Depois de ter feito uma compra na HD de R$357.96, recebi R$316,58 de taxa da alfandega e decidi nunca mais importar, vou entrar em contato com a HD e ver o que acontece se eu deixar voltar os produtos, esse valor é inaceitável e pior se eu pedir revisão posso me ferrar ainda mais, só growth a partir de hoje. Abraços..

Show de bola, bom saber que algumas pessoas estão livre de taxa..

Pessoal se vocês recebessem uma taxa de 600 reais e pagaram 350 pelos produtos, o que iriam fazer ? não pagar e deixar voltar, pra tentar reembolso ? ou largar de mão e perder os 350 reais ??