Loutal1987

E tá mesmo. E acho que já até meio que admitiu isso. Só que eu não é uma coisa pessoal. A verdade é que o Vitor ficou meio marcado pelo uso de TRT, muito mais do que quem usa ou até quem bombou no anti-doping, é injusto, mas ele saiu queimado depois da vitória contra o Bisping em SP. E acho que o nocaute que ele sofreu contra o Anderson ficou marcado também... Essas coisas acabam sendo mais importantes pra definir quem ganha o title shot do que o mérito do atleta dentro da competição. É injusto. Se vencer o Lyoto e o Anderson recuperar o cinturão, é capaz do Dana botar o Vitor pra lutar com Mousasi, ou outro. Jacaré eu acho que o Dana não vai querer arriscar queimar.

não adianta irmão, muito moleque vai continuar se comportando assim... faz parte, isso nunca vai mudar... em qualquer lugar é assim, não é só na academia pode deixar que a vida ainda vai dar um apavoro nessa molecada aí e só aí vão entender qual o seu lugar no mundo de verdade, independente de quem seja o papai...

o card tá fraco de grandes nomes, mas acho que Guillard vs Pearson e Manuwa vs Jimmo serão boas lutas de assistir capaz de serem melhores do que a do Lyoto...

low rep são baixas repetições e high rep muitas repetições... Ou seja, a quantidade de repetições por série e o número de séries fazendo um exercício. tem trocentos tópicos explicando o treinamento nesse fórum e dando exemplos, tem que pesquisar melhor e se escreve CERTO filhão...

O fato de ter exame anti-doping não quer dizer muita coisa... Em todos os esportes profissionais temos exames anti-doping, mas só são pegos aqueles que cometem um deslize ou em testes surpresa. Sim, essa foto dele deve ter sido tirada ainda nos anos 50, o Sean Connery deve tá lá pra casa dos 80-90 anos e já existiam PED's nessa época. Mas assim mesmo, eu imagino que era um grupo muito restrito de pessoas que teria acesso a esse tipo de coisa e teria conhecimento para utilizar.

caraaca olha o James Bond aí tem um maluco aí na 2ª foto com um topete gigante que tá grande heim segundo alguns aqui, impossível chegar natural nesse shape aí

Mark Wahlberg tem 1,70 de altura... Esse biceps aí dele tá grande hein, mas dá pra chegar pelo menos perto disso natural, se você for um 1,70m troncudo se for 1,70 fininho aí dá não... Tem outras fotos dele gravando o filme Pain and Gain aonde ele parece maior do que nessa foto aí (e com menos panceps) E com certeza ele usou AE's pra ganhar esse físico... Mas o propósito do tópico não é esse acho. Acho que as vezes quem comenta aqui esquece que a preocupação aqui é estética... Nego quer ficar parecido com o Mark Wahlberg NESSA foto aí... Não é que o cara quer ficar igual o Mark Wahlberg de verdade, com as mesmas medidas, etc...

caraca, o seu uso de EA vai afetar o feto em formação na barriga da sua mulher?

Eu acho que o Werdum dá jogo sim, ainda mais se a trocação estiver melhor ainda O Cain gosta de encurtar, botar pressão, gosta do dirty boxing e tem um ground and pound devastador Mas como disse o Werdum, esse jogo do chicano pode acabar favorecendo ele... Assim mesmo acho que o Cain ganha... O cara é incansável e o boxe dele é muito bom, mesmo que ele se veja obrigado a jogar na distância aonde ele é mais fraco, pode acontecer com o Werdum o mesmo que aconteceu com o Minota...

cocaína é considerado doping pelo COI também... acho que falando de hipertrofia, se o cara não usou nada que mexe com os hormônios, ele é natural

boa jogada do Dana haha

Dos três mosqueteiros aí, nessa foto na praia o da esquerda dá pra chegar natural sim e fácil... Os cara ainda tão claramente fazendo pose na foto... Só que ele não é, los três amigos aí vão na farmácia tomar agulhada juntos Aqui é 8 ou 80... Ou postam um cara gigante, um competidor, atleta ou ator que é óbvio que não é natural e ainda querem discutir se é ou não natural... Ou então postam um cara magro e baixo com alguma definição e nada de absurdo de volume, mas com abdominal alguma coisa desenvolvida e falam que só chega tomando bola...

Esse é monstro... sujeito destruiu nos testes para o futebol americano, foi disparado o melhor do combine, deixou pra trás muito cara gigante de verdade Eu prefiro shape como o dele... muito volume, com percentual de gordura não tão baixo ... Aliás, se for pegar shape de jogador de futebol americano, só tem monstro... Tem que ver que esses cara são bem altos... é muito músculo

Eu gosto do Cigano.. O cara é duro de botar pra baixo e é nocauteador, que é uma combinação que complica a maioria dos pesados Mas o Cain é mais lutador, isso acho que se alguém tinha dúvida, essa luta acabou com todas elas. O Cain é menor que o Cigano, mas por ser um wrestler, sabe usar a força melhor no clinch, na grade, que foi aonde ele minou as energias do Cigano e impediu que ele tivesse espaço pra usar o boxe dele e o Cain é incansável, se o cara não souber sair da grade, já era, não adianta só defender a queda e levantar... Sempre que teve alguma distância, o Cigano ameaçou acertar uma bomba, mas o Cain deu poucas chances pro azar... Agora eu não vejo nenhum pesado no UFC atualmente vencendo o Cain... Vai ficar um tempo com essa cinta.

O pullover é um exercício para peito, o cara ali tá certo... Você faz o pullover no dia de treino de costas?

O maior problema do Muay Thai é que rola uma certa picaretagem, tem que ficar ligeiro e ir em uma academia indicada ou reconhecida Muita gente diz que deram uma aliviada no Kyokushin e que o formato e as regras das competições tiraram um pouco do aspecto de "defesa pessoal"... Ou seria o Shotokan? Na minha opinião, o boxe é um esporte/arte marcial melhor. A movimentação, jogo de pernas que é um ponto muito importante na trocação você aprende muito melhor no boxe.

Exibir a mulher é coisa de quem gosta de ser corno... de ver a própria mina metendo com outro cara como se tivesse vendo um filme porno Latinão... Manda a o WhatsApp da tua mina que eu filmo tudo e mando

Se liga nesse vídeo dele http://www.youtube.com/watch?v=Qlz5f77k8s0 Cara de pau pra caralho kkkkkkkkkkkkk

Pela arte eu também acho que não... Mas e por milhões de dólares? É o que esse cara ganha... E nessa foto aonde ele aparece no filme O Maquinista, rolaram uns efeitos especiais pra ele ficar tão magro. Ele emagrece muito, mas não chega nesse ponto...

Esse cara tem um canal no YouTube, chamado kalimuscle assiste lá que ele te explica como chegar nisso aí natural kkkkkk

Wallid não contrata ex-UFC

Zé Mário dizendo que não via o Toquinho machucando as pessoas de propósito como Bustamante disse http://portaldovaletudo.uol.com.br/br/noticias/item/5471-mario-sperry-%E2%80%9Cna-btt-via-o-toquinho-mais-machucado-do-que-machucando%E2%80%9D Sei lá... O dono do Bellator já disse que não pretende contratar o Toco... aí eu já tô achando que está ocorrendo um exagero. tá rolando uma reação além do necessário, eu diria até uma certa frescura... os caras são lutadores porra tão ali pra dar porrada uns nos outros, eu concordo que o cara não pode tentar quebrar a perna do outro com uma finalização depois que ele já bateu, mas não acho que foi pra tanto... segurou além do que deveria, mas nessa última vez não fica claro se foi proposital ou se foi um erro de julgamento (que também tem que ser punido) e acho que estão queimando ele mais do que o necessário

Era o que eu queria falar. Nego vê um atleta magrinho e acha que ele não usa nada... Se o cara tá competindo no nível olímpico, é muito provável que use. E existem muitas outras drogas que seriam inúteis pra quem quer hipertrofia ou que quer perder peso, mas que para os atletas olímpicos fazem diferença... Só olhar a quantidade de substâncias consideradas como doping pelo COI. Tem até cocaína listada como estimulante. Mas testo é de longe o hormônio mais útil pra um atleta e deve ser o mais usado. Mas o fato de ele usar não quer dizer necessariamente que você não consiga ficar com físico igual ao dele naturalmente. O Phelps usa e fica nadando o dia inteiro, tem uma dieta de elefante... não deve puxar muito ferro e se puxa, é bem provável que não seja com objetivo 100% em hipertrofia.

É uma dor de cabeça com tontura? Você fica meio zonzo quando deita pra fazer o supino ou outro exercício deitado?