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Adriano21

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Tudo que Adriano21 postou

  1. Correto, muito boa resposta. Percebi o escroto agora, parabéns arrogante!
  2. come ela antes e depois do treino..pra fica animal
  3. Vaii láa powWW, muita garra
  4. Lê todo o site do Hipertrofia que vai ajuda. lol
  5. é mano, conhecimento é fraco
  6. Bom Galera, sou iniciante aqui no forúm, treino a mais ou menos 6 meses, estou pesando 70kg, creio que to com uns 4kg de gordura corporal.. Altura: 1,73 e gostaria de saber como começo, com bulk ou Cut ?? sou Ecto.. Treino pesado também, mas estou com essa duvida, Ja tirei foto do ANTES, faz 1 mes e daqui 2 mes tiro fotos novas... Me ajudem, Porque pretendo começar semana que vem o bulk ou Cut... Desde ja Agradeço...
  7. Opiníões, sugestões e criticas sao bem vindas... Em relação a pergunta, se você tomou alguns packs saberia qual o melhor, Sempre vai ter alguém dizendo esse é bom ou aquele... Mas se você tomou apenas 1 e pode ter sido bom ou ruim, você vai falar aqui...tal pack ruim...tal pack bom.. e assim sucessivamente!
  8. Cada um tem uma opinião, cada corpo é um corpo, o que é bom para um, pode nao ser bom para o outro.
  9. pretendo tomar extreme por uns 3 meses...
  10. fica bem barriguidinhooo legal..
  11. mais ou menos isso hahahahaha Não cara é que me alimento bem etc... treino pesado e tudo mais.. nao ganha nem 1 kg..? pow sacanagem..
  12. tomei animal pack 1 mes, só ganhei força e inchaço na hora...dps nada o Extreme ainda ñ tomei..
  13. Gostaria de saber, afinal de contas qual pack é melhor ou se nenhum dos 2 é bom... Animal pack ou Monster Extreme black ? Ajudem-me
  14. uma resposta no tópico respondeu Adriano21 em Diário de Treino
    precisa comer mais se nao ficará muito fraca ainda mais treinando 6x por semana
  15. uma resposta no tópico respondeu Adriano21 em Diário de Treino
    ta comendo pouco.
  16. toma 3 pote que vc ve a diferença
  17. Adriano21 respondeu ao tópico de Tarlley em Treinamento
    porque nao faz um abcdef ? foca no musculo e malha concentrado!

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