Drop_SC
Membro
-
Registro em
-
Última visita
Histórico de Reputação
-
Drop_SC recebeu reputação de Luizhenriquesh em Relato Ciclo M-StaneAcompanhando, segue firme
-
Drop_SC deu reputação a Galactus em Qual Filme Você Assistiu Por Último? Dê Sua Nota!rota d fuga
com stalone e o arnold
-
Drop_SC recebeu reputação de Snoww em Iniciando Com M-StaneFaz um ciclo de verdade que é mais seguro
-
Drop_SC deu reputação em [Oficial] Imagens Engraçadas/MemesCara...
Eu era pequeno...
Tava assistindo Dragon Ball Z, se não me engano tava na parte do caminho da serpente... Fiquei com raiva!
-
Drop_SC recebeu reputação de marcaco10 em [Oficial] Ginecomastia Ou Lipomastia, Poste Sua Foto E Tire Dúvidas AquiTambém acho que é ginecomastia
-
Drop_SC recebeu reputação de Thai M.O em [Falta de Pesquisa]Duvidas Com SuplementaçãoOi Thai,
não vai ficar gorda não, só se você começar a comer mais do que já come. ou tomar um hipercalórico, que não é seu caso.
tomaria metade do BCAA antes e metade depois do treino.
e tomaria o resto tudo junto no pós treino, Creatina + dextrose + whey, exatamente isso que faço.
mais você deve saber que isso não faz milagre, é apenas um complemento da alimentação.
-
Drop_SC deu reputação a DoctorMonster em Oque Fazer Para Abrir O Peitosegundo o grande mestre elliott hulse, treinando costas mesmo!
-
Drop_SC deu reputação a Saintgraal em Oque Fazer Para Abrir O Peitopostura correta
-
Drop_SC deu reputação a escrubles1 em Oque Fazer Para Abrir O Peitosó tu jogar os braços pra tras, ele vai abrir
-
Drop_SC deu reputação a planeta em Regredir Alertastenho 6 alertas e não lembro de ter feito nada tão especial que merecesse tanto.....
de qualquer forma eu uso internet desde o início da discada e nunca deu muito certo
questionar ações de moderadores em geral... de nenhum site, forum, etc
então deixa pra lá
-
Drop_SC deu reputação a Aless em Supino Com Barra Ou Halteres?Na maioria das vezes tanto faz, mas se tu vai dividir o treino de membro superiores, pode ser feito com e sem extensão de ombros. Tu pode focar o primeiro em trabalhar o menos possível, fazendo um movimento mais curto e sem bater eles, e nada direto para ombros, e outro treino mais focado neles, esse incluindo desenvolvimento e supino/crucifixo inclinados, etc.
-
Drop_SC deu reputação a Felippe Hard em [Falta de Pesquisa]Séries De TelevisãoTodas que o Jhonn e endriu falou !
-
Drop_SC recebeu reputação de CorteX em Duvida - Novo Na Academia, Preciso Da Ajuda De VocêsNossa, se eu fosse você, focaria mais no aeróbico, Esteira bicicleta e tomaria clenbuterol ou algum termogênico, depois sim crescer seco.
-
Drop_SC recebeu reputação de MHP em Relato Halo Extreme! 2º Ph Mais Vendido Em Um Dos Maiores Sites Dos Eua...Seguindo.. continua postando
-
Drop_SC recebeu reputação de Millica em Diário Da Millica - Sigo Em Busca De Um Estilo De Vida Saudável.Bem Vinda!
Confesso que também tenho minhas crises depressivas, e é a academia que é meu remedio, aquele tempo que to la esqueço de tudo.
eu moro em santa catarina, e agora inverno ta frio pra caralho aqui. mais se você se dedicar mesmo no inverno ate final do ano ja vai ter muitos ganhos, não desista.
Obs: posta fotos para um acompanhamento
