Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

hickmorais

Membro
  • Registro em

  • Última visita

  1. Maromba no pain no gain reagiu a uma resposta no tópico: Criação De Tópicos
  2. ja aconteceu isso comigo na ultima aplicação de enatato, a tosse com folego preso não passava e fui no hospital pra resolver, depois disso minha saude nunca foi a mesma, não sei se é pisicologico, mas é verdade.
  3. Ja utilizei a mesma substancia e a mesma quantidade por semana 750mg e sentia as mesmas paradas citadas, seu corpo não está dando bem com a quantidade, melhor diminuir pra 500mg tu altera os locais de aplicação? comigo sempre empedrava e ficava febril.
  4. nossa que merda isso, tava torcendo por ele, nem verei agora ¬¬
  5. Rindo demais desses ultimso aqui da pagina, kkkkkk
  6. Ja tomei a uns anos atraz, nao desce nem fudendo pela garganta o q tomei era horrivel
  7. edita o primeiro topico pra ficar mais organizado.
  8. Meu Deus, eu penso isso todo dia que vou treinar perna e minha academia tem escada pra lá e pra cá, huahauhaua
  9. Cara normal isso ai, a minha academia sempre tem no min 1 aparelho com problema por semana e demoram a concertar.
  10. ai não né, Animal Pack reina no mundo dos frangos e iniciantes! >D
  11. Aerobico não é só para emagrecer, pessoal fica achando que aerobicos só atrapalham os ganhos. Leia o que o Outlaw disse que vai entender melhor o que te faz emagrecer ou engordar. Mesmo pra hipertrofia, não acho desnecessário retirar aerobicos, basta diminuir quantas vezes faz na semana e a frequencia.
  12. Ja ouvi falar que creatina se toma com agua gelada. melhor utilizar a tecnica do user Torf
  13. é como utilizo, nem sei o porque de uma maior quantidade, o corpo não irá absorver nem essas 1g direito, for que ja foi postado que vitamina C vai alem do acido ascorbico que compramos. Essas vitaminas "industriais" não substituem a vitamina C de frutas por exemplo. Errou, cada capsula do Fernando é 1g, se tomar 20 seri 20g por dia.
  14. Eu acho que aerobicos só tende a melhorar por completo a saude do corpo, pensando a longo prazo. Não acho necessário realizar todos os dias e nem aerobicos intensamente, mas uma corridinha 2,3x por semana acho que não mata ninguem e nem atrapalha numa hipertrofia, pelo contrario. Mas cada corp oreage de um jeito.
  15. Você é de qual cidade? Pq academia de bairro tem muito disso ai mesmo.

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.