Postado 13/11/2012 às 00:47 11/13, 2012 Autor Relato 22º Dia: O calor féla da puta voltou com tudo...trabalhei que nem um camelo. Já fui pra academia pensando que o treino ia ser um lixo.. Mas até que não...foi num ótimo nível Essa semana voltei a ter aquela sensação da primeira, de musculos enrigecidos durante o dia...pena ter chegado com a força já pela metade na academia. Treino: Fui meio abalado psicologicamente, rs Mas quando cheguei lá, me concentrei...foco total Já cheguei anti-social...kkkk Só um "oi" pras meninas e um "eai" pros parceiros...hehe e treinooo... Lev. terra fiz com 45kg cada lado Puxador foi com 75kg e Rem. cavalinho com 60Kg Rosca direta...essa aumentei na ultimo fiz 2x18kg e depois com 20kg cada lado...consegui 5 movimentos sem ajuda e sem jogar o corpo...fantástico hehe Rosca alternada...mantive com 14 kg e rosca martelo fiz 2x14kg e a ultima com 16kg...marquei bobeira...deveria ter feito todas com 16kg...tava facil..hehe Colaterais: Nenhum Força: Ótima Pump: Excelente Vascularização: Excelente Peso: 81.7kg (-1.2kg) Eee 83kg que nao vem...kkkk Mas to tranquilo quanto a isso, eu sinto que os musculos estão crescendo. Não vejo retenção! Hoje nem vai rolar fotos...já tirei mas até upar kkk preciso dormir..ja é hora Amanha sem falta posto aqui E agora preciso resolver essa parada de continuar a academia ano que vem Não quero nem pensar em ter que parar mais uma vez! Abraço Editado 13/11/2012 às 00:48 11/13, 2012 por Cassio Junior (veja o histórico de edições)
Postado 14/11/2012 às 00:17 11/14, 2012 Autor Relato 23º Dia: Dia normal, comi pouco, na hora do almoço que eu preparo o lanche da tarde foi correria fui sem nada pro trampo. Mas a balança registrou um aumento de 700g... Treino: Fiz o que o rataodanet sugeriu.. mas fiz uma série de aquecimento no supino antes ai sim coloquei 35kg de cada lado fiz outra com 35kg e por fim 40kg, que nem na semana passada..consegui 3 movimentos sozinhos e mais 3 com ajuda! Fly inclinado e cross over mantive as cargas. Peck deck aumentei pra 82kg, nego fica de boca aberta vendo eu fazer peck deck haha Nos tríceps corda aumentei mais 7 kg na ultima série.. Puley pegada invertida tbm e frances mantive o halter de 14kg...besteira...devia ter tentado com 16kg estava facil Colaterais: Nenhum Força: Excelente Pump: Ótimo Vascularização: Ótima Peso: 82.4kg (+700g) Obs: não estou conseguindo upar fotos no Imageshack..tem algum outro host que sirva? Abraço
Postado 14/11/2012 às 12:00 11/14, 2012 Boa, é isso ai, faltam qntos dias pro ciclo terminar ? Se eu te ajudei, clica na bolinha verde no lado direito >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Peso:55 58 60 65 68 70 72 75 78 Ninguem dorme lagartixa e acorda jacaré, to frango mas to na luta! Eu treino pra ser monstro não pra ser bonitinho, quero braço gigante que se foda o tanquinho. ♫
Postado 14/11/2012 às 12:14 11/14, 2012 caraca o protocolo da sua TPC tá show de bola parece até que ta injetando trembolona HAHAHA Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.
Postado 14/11/2012 às 14:47 11/14, 2012 Autor Boa, é isso ai, faltam qntos dias pro ciclo terminar ? Vou tomar a última capsula domingo! Mais 3 treinos...hehe caraca o protocolo da sua TPC tá show de bola parece até que ta injetando trembolona HAHAHA Então, eu fui comprar hoje a TPC dele...o cara não tinha o Monster Comprei o Organ Shield...e vou manter o tamox, claro!
Postado 15/11/2012 às 04:03 11/15, 2012 Pessoal que esta acompanhando queria uma opnião, Vale a pena consumir este PH mesmo sabendo da hepatoxidade dele? Tenho 1,64m e 72kg , BF em torno de 10%, estou tentado a fazer um ciclo disso, mas gostaria da opnião dos senhores antes
Postado 15/11/2012 às 16:17 11/15, 2012 tempo de treino ? e se for tomar elabore uma TPC digna e tome muita aguá 3 a 4L por DIA e compre um DOSTINEX pra ginecomastia que e certa caso você não tome o DOSTINEX ; Eu mesmo estou tomando o HardCore e estou obtendo ganhos surpreendentes !
Postado 15/11/2012 às 18:16 11/15, 2012 Autor Relato 24º e 25º Dias: Ontem, dia foda, trabalhei até tarde, não deu pra ir no mercado repor o estoque e assim tive que ir voanda pra academia. Fiz o treino a mil por hora. Senti um pouco de irritabilidade durante o dia, mas nada digno de ser considerado um efeito colateral, eu acho. Hoje, feriado, puta que pariu, to dizendo que comecei esse ciclo na época errada, terceiro feriado desde que comecei, que foda! Treino: Bem mais ou menos. Já cheguei na academia com as pernas latejando de dor. Não deu pra aumentar agachamento. Aumentei 10kg só no Leg e extensor carga mantida tbm, mas esse é porque não tem mais peso pra colocar, hehe Flexor, gluteos e Stiff todos com carga mantida e não posso nem dizer que fiz com facilidade as pernas estavam esgotadas mesmo. Treino de ombros/deltóides não rolou, acabei o treino de pernas 5 pras 9h...academia fecha as 9h...tento fazer amanhã! Colaterais: Nenhum Força: Boa Pump: Bom Vascularização: Normal Peso: 82.6kg (+200g) Esse peso é de ontem. To gostando do pump das pernas galera, apesar de estar treinando uma vez só na semana, estão aumentando... Pessoal que esta acompanhando queria uma opnião, Vale a pena consumir este PH mesmo sabendo da hepatoxidade dele? Tenho 1,64m e 72kg , BF em torno de 10%, estou tentado a fazer um ciclo disso, mas gostaria da opnião dos senhores antes Cara, eu só estou tomando Ph porque é visualmente mais tranquilo aqui em casa.. Minha mãe me vê tomando, isso não assusta ela Caso contrário, eu teria ido por outro caminho! hehe Abraço e a tristeza pelo fim do ciclo? Man, se sábado não tiver como ir na academia amanhã será o último treino do ciclo..hehe Falar a verdade, feliz vc não fica mto não depois que ve que dobrou a maioria das cargas Agora é manter a pegada forte pra não cair mto! =( Editado 15/11/2012 às 18:14 11/15, 2012 por Cassio Junior (veja o histórico de edições)
Postado 16/11/2012 às 23:14 11/16, 2012 Autor Relato 26º DIa: Dia normal...tentei não ficar pensando que era o ultimo dia de treino no ciclo. Se der tempo de ir amanhâ concerteza iriei...mas é dificil. Agora é foco total pra tentar manter as cargas. To pensando em introduzir algum produto no pré treino. Aceito opiniões...hehe Treino: Sem muita inspiração hoje. Comecei pensando em tentar manter as cargas... Treino de costas só fui aumentar o último exercicio Remada cavalinho...5kg só...kkkk Rosca direta a mesma coisa que o ultimo treino...com 20kg de cada lado na ultima série Altenada mantive e martelo fiz com 16kg...facil facil hehe Impressionante como eu chego na academia ..corpo ta normal. 1 ou 2 exercicios ja dão um pump foda..o braço fica monstro ..hehe Colaterais: Nenhum Força: Ótima Pump: Ótimo Vascularização: Ótima Peso: 83.0kg (+400g) Porra...cheguei aos 83 kg...pqp 6 a mais desde o começo do ciclo. Domingo tento postar fotos..comparando! Abraço
Postado 16/11/2012 às 23:21 11/16, 2012 ta monstro hein rapaiz, 20kg cada lado na rosca direta oO . daqui a pouco ta igual ao série-sopa huahuahua mt massa man , relata a tpc pra nois
Postado 17/11/2012 às 17:55 11/17, 2012 Autor ta monstro hein rapaiz, 20kg cada lado na rosca direta oO . daqui a pouco ta igual ao série-sopa huahuahua mt massa man , relata a tpc pra nois Hehe..fala Gustavo.. Cara eu até tenho certa facilidade em fazer rosca direta lembro que quando eu era mais frango kkkk eu ja colocava uns 13..14kg... Vou continuar relatando...ta td pronto pra TPC comprei cobavital tbm! Abraço
Postado 17/11/2012 às 19:17 11/17, 2012 bota as fotos ai tbm Peso: 80kg Personal Records: Squat: 140kg 150kg Deadlift: 150kg Bench: 120kg
Postado 19/11/2012 às 13:40 11/19, 2012 Hehe..fala Gustavo.. Cara eu até tenho certa facilidade em fazer rosca direta lembro que quando eu era mais frango kkkk eu ja colocava uns 13..14kg... Vou continuar relatando...ta td pronto pra TPC comprei cobavital tbm! Abraço Um pré treino e a creatina pra dps do ciclo. Ta gostando do cabav? Ta dando mto sono ? cara eu n sinto fome, eu sinto uma vontade de comer ate as parede aki de casa ! mas to gostando, foda é a sonolencia. Se eu te ajudei, clica na bolinha verde no lado direito >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Peso:55 58 60 65 68 70 72 75 78 Ninguem dorme lagartixa e acorda jacaré, to frango mas to na luta! Eu treino pra ser monstro não pra ser bonitinho, quero braço gigante que se foda o tanquinho. ♫
Postado 19/11/2012 às 14:57 11/19, 2012 Autor Relato 27º e 28º Dias: Sem treino, como de costume. Fiz ontem (domingo) a última ingestão do Reign, tem mais 4 caps dele, alguém ai ta precisando!? hehe Não me pesei ontem, então vamos considerar que ao final do ciclo eu ganhei 6kg. Saindo dos 77kg para os 83kg. Parecer: Bom, antes de dizer se achei que valeu a pena ou não fazer o ciclo com PH, quero lembrar-lhes que eu optei pelo PH pela facilidade em consumir nesse momento e pelo fato de eu ter uma mãe linha dura em relação a suplementos e outras coisas mais..hehe Do contrário, concerteza teria feito ciclo com injetáveis. Minha impressão é que o produto certamente funcionou bem e principalmente no quesito aumento de força. Os exercícios com aumentos relevantes foram: Supino (antes - 50kg / depois - 80kg) Rosca Direta (antes - 28kg / depois 40kg) e Leg Press (antes - 200kg / depois 310kg) Todos estes cargas Totais O aumento de massa muscular, talvez pudesse ter sido mais considerável Não fosse o treino bagunçado da primeira semana do ciclo, juntamente com as noites mal dormidas. A dieta tbm não foi 100% daquilo que eu propus a fazer, mas sempre estava me alimentando. Enfim, não me arrependo de ter usado o produto Achei que os resultados foram bons Se tivesse que dar uma nota de 0 a 10 em relação aos ganhos esperados e os que realmente obtive com o uso Reign Eu daria nota 8, acredito que poderia ter sido melhor. Peso: Início do ciclo - 77kg / fim do ciclo - 83kg (+ 6kg) Taí galera, ciclo finalizado e hoje a noite começo a relatar a TPC pra vcs E fotos? vai ter se o Imageshack ajudar! Abraços Editado 19/11/2012 às 15:02 11/19, 2012 por Cassio Junior (veja o histórico de edições)
Postado 19/11/2012 às 15:02 11/19, 2012 muito massa man, aumentou as cargas pra carai hein... tentar manter o max que der agora . Quando tomei o Reign eu mantive 50%, mas não era esse Hardcore. Vamo ver xD
Postado 19/11/2012 às 18:59 11/19, 2012 E o cobavital ? Se eu te ajudei, clica na bolinha verde no lado direito >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Peso:55 58 60 65 68 70 72 75 78 Ninguem dorme lagartixa e acorda jacaré, to frango mas to na luta! Eu treino pra ser monstro não pra ser bonitinho, quero braço gigante que se foda o tanquinho. ♫
Postado 19/11/2012 às 20:15 11/19, 2012 Autor E o cobavital ? Truta...tomei 2 comp. hoje Apetite normal ainda...
Postado 20/11/2012 às 00:56 11/20, 2012 Eu já tomei cobavital.. Pra mim foi o fake dos Deuses.. hahaha mas sei lá!! Peso: 80kg Personal Records: Squat: 140kg 150kg Deadlift: 150kg Bench: 120kg
Postado 20/11/2012 às 11:40 11/20, 2012 Ta tomando 1h antes ? Recomensa-se 30min antes do almoço/jantar Mas um amigo meu que tem mtooo mais experiencia do que eu, disse pra eu tomar 1h antes do almoço/jantar e ta funcionando. Se eu te ajudei, clica na bolinha verde no lado direito >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Peso:55 58 60 65 68 70 72 75 78 Ninguem dorme lagartixa e acorda jacaré, to frango mas to na luta! Eu treino pra ser monstro não pra ser bonitinho, quero braço gigante que se foda o tanquinho. ♫
Postado 22/11/2012 às 10:22 11/22, 2012 hahahahaha! boa!! IBAGEEEEEENS Peso: 80kg Personal Records: Squat: 140kg 150kg Deadlift: 150kg Bench: 120kg
Postado 22/11/2012 às 20:34 11/22, 2012 Autor Pow galera...to vivo ainda! O negocio tá meio complicado essa semana. Primeiro que eu só uso a noite o PC e o Cobavital me deu um sono violento esses 3 primeiros dias, mas parece estar passando isso. Por isso eu não estava postando, chegava em casa a tarde e caía na cama. Juntou tbm aulas atrasadas do meu curso e provas que terei que fazer esse fim de semana e no outro Sempre que tem um tempinho eu estou estudando! Só pra constar, fui na academia apenas segunda feira...hoje quinta não irei tbm e mto provavelmente amanha tambem não! Semana totalmente perdida...foda que isso me irrita pra kct É mta coisa ao mesmo tempo Fotos!? em breve...hehe Editado 22/11/2012 às 20:35 11/22, 2012 por Cassio Junior (veja o histórico de edições)
Postado 23/11/2012 às 00:18 11/23, 2012 Ixi cara! tem que fazer um esforço pra ir na academia não treinar no pós-ciclo é perda de 3509345% dos ganho e o cobavital da MUITO sono mesmo, acho que não compensa o crime no final do semestre Peso: 80kg Personal Records: Squat: 140kg 150kg Deadlift: 150kg Bench: 120kg
Postado 26/11/2012 às 13:08 11/26, 2012 Realmente, amo treinar, mas n troco estudos por nada, isso que da futuro! Se eu te ajudei, clica na bolinha verde no lado direito >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> Peso:55 58 60 65 68 70 72 75 78 Ninguem dorme lagartixa e acorda jacaré, to frango mas to na luta! Eu treino pra ser monstro não pra ser bonitinho, quero braço gigante que se foda o tanquinho. ♫
Postado 28/11/2012 às 00:10 11/28, 2012 Autor Fala galera... Segunda semana de TPC Começando a aparecer colateral...notei um aumento de espinhas na região do peitoral Quanto a força, diminui a carga de quase todos os exercicios. Mas mantive acima do que eu costumava pegar antes do ciclo A droga faz uma diferença fodaa parceroo...kkkk O peso está sendo mantido entre 82...83Kg Até fim de semana fotos...prometo! kkkkk Abraço Editado 28/11/2012 às 00:11 11/28, 2012 por Cassio Junior (veja o histórico de edições)
Postado 29/11/2012 às 23:53 11/29, 2012 Autor To loco pra fazer um ciclo de Ae's de verdade...hehe Botar pra crescer essa porraa!!
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