andei pesquisando aqui no fórum e vi que essa substancia é uma inibidora da vontade de comer doces, só que eu não achei a quantidade a ser ingerida, eu queria saber isso, quanto eu POSSO ingerir no máximo e/ou quanto eu DEVO ingerir?

up

up

35mcg ou mg não lembro acho q é mg

Se não me engano 200mcg, antes das refeições que tenha carbo.

Da uma lida ai.

Abraço!

vlw galera

Gente...tava aqui lendo sobre esse picolinato de cromo...

ele realmente inibe essa vontade de comer doce??

Pq eu sou uma formiga, como doce todos os dias. Tenho uma necessidade de comer algum docinho após o almoço.

E fds eu destruo...rs

Alguém aqui toma?? Não tem risco? Realmente funciona?

Pq assim, eu não quero emagrecer, meu objetivo é hipertrofiar. Interfere em alguma coisa?

Editado 27/09/2012 às 15:09 09/27, 2012 por Ellecram (veja o histórico de edições)

Gente...tava aqui lendo sobre esse picolinato de cromo...

ele realmente inibe essa vontade de comer doce??

Pq eu sou uma formiga, como doce todos os dias. Tenho uma necessidade de comer algum docinho após o almoço.

E fds eu destruo...rs

Alguém aqui toma?? Não tem risco? Realmente funciona?

Pq assim, eu não quero emagrecer, meu objeitov é hipertrofiar. Interfere em alguma coisa?

A receita pra ti é uma reeducação alimentar e não um inibidor.

Eu consigo viver na boa sem algumas coisas, não bebo refri, como de 3 em 3 horas, como frutas, legumes, verduras...enfim...creio que me alimento bem. Porém não consigo viver sem doces e busco uma solução p isso...rs

Tenho tentado cortar durante a semana e me permetir somente fds.

Editado 27/09/2012 às 16:28 09/27, 2012 por Ellecram (veja o histórico de edições)

Porém não consigo viver sem doces

pensando assim não vai conseguir mesmo, apenas se controle, se voce fosse viciada em cocaina ou crack, ai blz, é complicado, talvez precise de uma internação ou algo do tipo, mas sao só doces

basta querer parar

(eu sei que é bom pra caralho, tbm curto muito comer doces, mas me controlo por um bem maior)

hauahuahuahuahuahuahauha...sou uma pessoa que dramatiza!!kkkkkkkkk

Estou tentando, os dias que consigo eu falo "Só por hj não comi doce...mais um dia"kkkkkkk