HUAHUAAHAUAH

buraco de barranco foi foda!

compre uma sanduicheira e seja feliz, aqueça ela um pouquinho e mete a vara! e o melhor, vc não precisa dar atenção pra ela depois de terminar....

ou então compre um pacote de bisnaguinhas, com 1 potinho de manteiga, ou geleia de sua preferencia, abra um buraco, passe a geleia envolta, e seja feliz!

@ ciclo

tô acompanhando cara, segue firme!

k

kkkkkkkkkkkkkkkkkk raxei com as dicas hauhauha

4ª APLICAÇÃO HOJE

Aplicação deu uma "queimadinha" na hora que a agulha entrou, mas o resto foi completamente indolor.. Mesmo assim cheguei e passei a Reparil santa rsrs..

Treino está melhorando, recuperação mais rápida, e leve aumento de força. Mudança no corpo zero ainda. Mas tô paciente, paciência é a base de qq coisa..

Colateral: Suor, EXCESSIVO. Caralho tá incomodando mesmo, camiseta sai molhada, e eu nao estou fazendo aeróbico junto com o treino.

Valeu quem está acompanhando, vamo que vamo!!!

Só faltou as medidas

pois é, acabei desancanando de medidas, vou ver o resultado no espelho mesmo...

O treino está melhorando, rendendo mais, e o tempo de descanso cronometrado. Dieta tá nos 80% pq no horario de serviço tá muito foda parar pra comer..

mas vamo que vamo, nao é facil mas nao pode desanimar!

Acompanhando em off por aqui.

Abçs

5ª aplicação (ontem, terça-feira)

Ontem nao senti absolutamente dor nenhuma, nem da agulha entrando, nem durante o treino nem nada..

Senti uma leve dor de cabeça durante o treino, mas acredito que não seja pela dura, e estou sentindo mais fome tbm!!! com esse tempo frio da vontade de comer o dia inteiro rsrs..

Falando em comer, a bilaudurencia tá de mais tb..

Em relação aos treinos: melhorou um pouco ontem o treino de peito x triceps, e segunda tb o treino de costa x biceps foi otimo, a recuperação está excelente, e tô sentindo uma vascularização maior tbm, e um pouco mais de pump..

Por enquanto são essas as mudanças que estou sentindo, ainda é cedo, muita coisa pode ser psicológica, mas está acontecendo rs.

Abração ai pra quem está acompanhando valeu!!

6ª aplicação (ontem, sexta-feira)

Ontem senti uma dorzinha no local da aplicação.. Mas qdo cheguei passei a reparil, e hoje acordei sem dor..

O treino de ontem, foi o MELHOR até agora.. Descanso cronometrado de 45 seg a recuperação tá sensacional.. Aumentei algumas cargas e fiz tudo de boa de mais..

No espelho estou reparando meu peito mais "inxado".. Por conta de um problema de saude do meu pai, nao pude treinar na quinta, e hoje estou trabalhando entao fiquei 'devendo' um treino. mas ta tranquilo.

Dieta tá 90%.. O problema foi ontem, minha gatinha me chamou p ir em um aniversario com o pessoal da faculdade dela, e comi muita porcaria. Mas acontece.

O único colateral que estava aparecendo que era a suadeira excessiva, já parou, acho que era por causa do jack3d que infelizmente acabou.

No mais tudo caminhando bem.. Ontem fechou a terceira semana.. Terça feira entra a quarta semana e acredito que a dura irá começar dar as caras mais ainda..

valeu e um ótimo fim de semana a todos!

7ª aplicação (ontem, terça-feira)

Ontem entrei na quarta semana de Dura. Aplicação com uma leve dorzinha.. Mas passei a reparil depois do banho e hoje acordei zerado..

O treino melhorou MUITO.. Mesmo com o músculo doendo, queimando ainda tinha força pra continuar.. O pump ta sinistro.

Colaterais: Stress, ando estourando por pouca coisa. Libido nas alturas. E espinhas, em fim começaram aparecer, como nao tenho muitas, estão aparecendo poucas, mas já liguei à droga.

Por enquanto é só, ate agora estou gostando muito do uso!!!!

vamo que vamo!

tá aplicando mais em que região?

vamo que vamo!

tá aplicando mais em que região?

Todas estão sendo no deltoide. Quando começar o stano, vou jogar stano no gluteo e dura no deltoide.

tamo junto!

Você tá aplicando em você mesmo, ou continua pagando o cara pra aplicar em você?

Acho meio tenso, 3$ por aplicação, 16 de dura + umas 20, 30 de stan, já deixou o ciclo 100$ mais caro!

PESADISSSSSIMO! ;/

Você tá aplicando em você mesmo, ou continua pagando o cara pra aplicar em você?

Acho meio tenso, 3$ por aplicação, 16 de dura + umas 20, 30 de stan, já deixou o ciclo 100$ mais caro!

PESADISSSSSIMO! ;/

Pois é brother. Continuo pagando o cara. é 3,00 da aplicação + 1,50 da seringa. Toda semana deixo R$9,00 com o cara. Mas prefiro assim, pq nao tenho coragem mesmo de me aplicar. já tentei, mas nao rolou..

Pois é brother. Continuo pagando o cara. é 3,00 da aplicação + 1,50 da seringa. Toda semana deixo R$9,00 com o cara. Mas prefiro assim, pq nao tenho coragem mesmo de me aplicar. já tentei, mas nao rolou..

tá certo, pelomenos não dá nenhuma cagada!

eu quando começar, vou me auto-aplicar... mais estou procurando muito conhecimento...

Caraca 3$ p aplicar ? Vou coneçar a cobrar tbm !!! Kkkkkkkkk

Caraca 3$ p aplicar ? Vou coneçar a cobrar tbm !!! Kkkkkkkkk

Pois é, hoje é dia de deixar 9 conto lá rs.. vale a pena investir no ramo kkkk

E os resultados brother?

Posta ae as diferenças em tamanho até o momento..

Sei lá medidas ou fotos..

E os resultados brother?

Posta ae as diferenças em tamanho até o momento..

Sei lá medidas ou fotos..

Vou esperar fechar essa quarta semana brother. Semana que vem posto algumas fotos.. Diferença pouco visivel, mas to sentindo as camisas mais apertadas no braço e no peito..

Vou esperar fechar essa quarta semana brother. Semana que vem posto algumas fotos.. Diferença pouco visivel, mas to sentindo as camisas mais apertadas no braço e no peito..

=]

Bom tenho praticamento os mesmos dados que você amigo. só não tenho money para comprar todos esses itens da dieta. bom estou acompanhando aqui .

acompanhando

Acompanhando aqui bro! pretendo fazer um ciclo praticamente igual o seu depois das férias.. então, força no relato ai que vai ser bem útil pra mim xD

Valeu a todos que estão acompanhando.

Não relatei a 8ª aplicação pq não teve. Infelizmente na quinta-feira perdi um ente muito querido, e fiquei totalmente sem cabeça p/ treino ou agulhada. Cheguei a pensar em parar o ciclo, mas vou conseguir seguir firme. Dieta de quinta até domingo tava um lixo, não conseguia mesmo..

Mas voltei ao treino ontem, e hoje vou p/ 8ª aplicação.

Vamo que vamo!!! Voltando com força total!

abraço

Valeu a todos que estão acompanhando.

Não relatei a 8ª aplicação pq não teve. Infelizmente na quinta-feira perdi um ente muito querido, e fiquei totalmente sem cabeça p/ treino ou agulhada. Cheguei a pensar em parar o ciclo, mas vou conseguir seguir firme. Dieta de quinta até domingo tava um lixo, não conseguia mesmo..

Mas voltei ao treino ontem, e hoje vou p/ 8ª aplicação.

Vamo que vamo!!! Voltando com força total!

abraço

não é facil perder um ente querido... força ai brother...

meus sentimentos

retome o ciclo, e vamo que vamo!

força ae nessa brow

8 aplicação (ontem - terça feira)

Aplicação 100% indolor, depois do treino passei a reparil, e acordei sem dor alguma. Tudo sossegado.

Treino: Ontem resolvi aumentar os pesos e aumentei 5kg de cada lado no supino, fiz de boa, só na ultima série que foi só até a 9ª repetição. Aumentei no inclinado e no crucifixo tbm. Ou seja: Aumento consideravel na força!!

Dieta voltou ao eixo..

Resolvi mandar a deprê pro alto e voltar aos treinos com tudo. Foi uma perda inesperada e uma pessoa que gostava muito. Mas infelizmente esse é o ciclo da vida. Temos que seguir em frente!

Obrigado aí T_J e saintgraal pela força!! tamo junto