ai pessoa, comprei um 100%Whey da Gold-Standard hoje, e a mulher que me vendeu não trabalha lá , por isso ela não saberia me explicar como eu tomo ele. vcs podem me dizer qual o melhor jeito para tomar para ganhar bastante massa magra ( o jeito mais proveitoso dele ), tomar ao acorda, pré-treino, póstreino, com agua gelada, quantos ml de água para, quantos scoop e por ai vai. explica direitin ai pessoal,

Vleow

véi, na boa...

Toma com Coca Cola

"vide bula"...

cada vez esse forum desanima mais e mais....

Toma antes de acordar, melhor horário.

Dizem que as 3 da manhã é maaaara

Pesquisa manolo...

Fica do lado direito no canto superior e tem escrito "Pesquisar...", não é mágica nem voodoo mas funciona =]

Toma antes de acordar, melhor horário.

porque?

whey não é pó mágico, é apenas uma proteína de alto VB

serve somente para retirar proteinas, para complementar a dieta.

ponto.

peace

toma com kuat zero que eh sucesso

porque?

whey não é pó mágico, é apenas uma proteína de alto VB

serve somente para retirar proteinas, para complementar a dieta.

ponto.

peace

uhsaushaush

cara com certeza você não leu ou interpletou direito...

Toma ""antes"" de acordar.

uashuahsaushsau

é coragem ou preguissa o cara criar um tópico desses.????

tome no pos-treino com malto e com agua <>nao leite

Editado 1/06/2012 às 14:45 06/1, 2012 por Coleman

uhsaushaush

cara com certeza você não leu ou interpletou direito...

Toma ""antes"" de acordar.

uashuahsaushsau

é coragem ou preguissa o cara criar um tópico desses.????

HIOSAUOIASUOISAUSA

viajei

entendi depois de acordar ¬¬'

passei que nem o the flash aqui

cada vez esse forum desanima mais e mais....

Concordo totalmente...