Antes E Depois (Fotos E Vídeos)

Postado 28/05/2012 às 13:35 05/28, 2012

Bom dia galera, sou novo no Fórum, mas sempre acompanho assuntos relacionados a suplementação, dieta e treinos. Até que tomei vergonha na cara pra criar uma conta e participar desse fórum.

Tentei achar algum tópico de antes e depois da musculação mas não encontrei. Então, vou postar um vídeo dos meus resultados, qualquer comentário será bem vindo.

Abraço a todos e uma boa semana!

Postado 28/05/2012 às 13:40 05/28, 2012

O lugar certo e em multmidia fotos de usuario. Ate avaliaria mais no cel n da pra ve o video

Meu diario:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/118461-academia-mais-que-um-hobby/

Postado 28/05/2012 às 13:52 05/28, 2012

Evolução bacana! Nem se compara com antes huahahuahua.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

Postado 28/05/2012 às 14:03 05/28, 2012

Mto bom hein cara. Motivação pra gente que é novato aqui... hehehehe

Posta o teu treino ai parcero, dieta, quanto tempo de treino, se já ciclo...

Vc teve uma mudança drástica hein.

Abrass

Postado 28/05/2012 às 14:08 05/28, 2012

Otima evolução parabéns!

Diário do Souto - Powerbuilding (clique aqui)

Futuro treino ABCDE #sqn - opiniões?

Virando um Monstro! - Tela Azul ou Nada!

Postado 28/05/2012 às 14:17 05/28, 2012

mano, mentira que aquela lombriga era voce? UEIAUEIUEAUEUAUEA

Show de bola a evolução!

~ Diário de Treino

1º e único ciclo com PH's: M-Drol 12/2011

1º Ciclo EA's : DIANA x DURA x STANO 06/12: http://www.hipertrof...on-stano-serms/

Erros mais frequentes em ciclos de EA's: http://www.hipertrof...-ciclos-de-eas/

Postado 28/05/2012 às 14:19 05/28, 2012

Autor

Mto bom hein cara. Motivação pra gente que é novato aqui... hehehehe

Posta o teu treino ai parcero, dieta, quanto tempo de treino, se já ciclo...

Vc teve uma mudança drástica hein.

Abrass

AaHIAUhUAUIAuA, tava tenso o negócio mesmo

Cara, sempre fui indisciplinado com diéta e pra bancar suplementação tive dificuldades.

Mas sempre utilizei o Monster como pré treino e hipercalóricos de vez e quando.

No último ano que estou tomando Whey + Dextrose + Monster Extreme Black.

Nunca ciclei, além de cagaço de agulha, não queria ficar muito ogro, nada contra. Mas sou do tipo "geração saúde". Caretão que não bebe, não fuma e dorme cedo uahiauahuiia.

Posta seus resultados aí tbm!

abração

Postado 28/05/2012 às 14:31 05/28, 2012

parabens cara, ótima evolução!!

2:46 as mina pira na dancinha da lombriga

Postado 28/05/2012 às 14:48 05/28, 2012

cara puta evoluçao, mas a dancinha do final foi a melhor kkkkkkkkkkkkkkkkk rachei de rir, toh dando trela ate agora kkkkkkkkkkk

Postado 28/05/2012 às 14:53 05/28, 2012

só pela musiquinha nós já vemos quem é fã do Zyzz, euheuehue

parabéns mano, antes tava só o rascunho, haha

don't count every rep, make every rep count.

Postado 28/05/2012 às 16:16 05/28, 2012

Autor

AIUHiuAHUIAiuhAUA

Vlwww pelo apoio galera, ex usuário de crack né aauauuiauia

Fico feliz em ler esses comentários, motiva muito pra continuar marombando.

Abração galera

É nóizes

Postado 28/05/2012 às 18:18 05/28, 2012

Krl ta foda lek. Quanto tempo de treinos?

Meu diario:

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/118461-academia-mais-que-um-hobby/

Postado 28/05/2012 às 18:51 05/28, 2012

Grande evolução e tal , tu tem 44cm de braço ? uaai . Zyzz fã né ? kkkkk tu é fAKE FEIKIDÒI !

Continua assim cara.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/80406-diario-do-kadosh/

Postado 28/05/2012 às 19:53 05/28, 2012

Autor

AAIUhuiAhUAIhuiAhuiAuA

Cara, eu não tava intendendo que negócio é esse de Zyzz, fui até pesquisar no google. Pois achei que vc's tavam confundindo com o artista que toca na musica da dancinha que é 504 Boyz.

Mas em fim.

Com todo respeito, jamais seria fã de um cara como esse rapaz.

Meu ídolo sempre foi e será o rei Arnold.

A dancinha eu tinha uns 18 anos, atualmente estou com 25 hauiAHahiUAHIUa

Abraço galera

Postado 28/05/2012 às 20:49 05/28, 2012

AaHIAUhUAUIAuA, tava tenso o negócio mesmo

Cara, sempre fui indisciplinado com diéta e pra bancar suplementação tive dificuldades.

Mas sempre utilizei o Monster como pré treino e hipercalóricos de vez e quando.

No último ano que estou tomando Whey + Dextrose + Monster Extreme Black.

Nunca ciclei, além de cagaço de agulha, não queria ficar muito ogro, nada contra. Mas sou do tipo "geração saúde". Caretão que não bebe, não fuma e dorme cedo uahiauahuiia.

Posta seus resultados aí tbm!

abração

shape ta bem bacana msm, e se é dessa geração, + um motivo pra ciclar kkkk, mas ja q n qr ficar muito ogro c q sabe....parabens ^^

Postado 28/05/2012 às 21:51 05/28, 2012

Muito legal cara,evolução fera...já a dança deixou a desejar.

Zuera huahuahuah

Segue firme mano,

abraço !

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

Postado 28/05/2012 às 22:30 05/28, 2012

AIUHiuAHUIAiuhAUA

Vlwww pelo apoio galera, ex usuário de crack né aauauuiauia

Fico feliz em ler esses comentários, motiva muito pra continuar marombando.

Abração galera

É nóizes

Ótima evolução mesmo, melhor ainda por ter saído dessa vida e continue assim. Que sirva de exemplo.

* faz um diário de treinamento, eu e uma boa galera acompanharemos com certeza.

Editado 28/05/2012 às 22:31 05/28, 2012 por dropNET (veja o histórico de edições)

Postado 28/05/2012 às 23:14 05/28, 2012

Acho que o "usuário de crack" foi só uma zoação devido ao fato dele ter sido magro demais...'.'

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

Postado 28/05/2012 às 23:39 05/28, 2012

Autor

Acho que o "usuário de crack" foi só uma zoação devido ao fato dele ter sido magro demais...'.'

AgagUGAgUAauHOAHuiAHuiAHIUA

Pode apostar cara!

Postado 29/05/2012 às 01:24 05/29, 2012

AgagUGAgUAauHOAHuiAHuiAHIUA

Pode apostar cara!

Huhuahuahuah acho que o dropNET pensou que fosse verdade :X

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

Postado 29/05/2012 às 16:39 05/29, 2012

Autor

Ótima evolução mesmo, melhor ainda por ter saído dessa vida e continue assim. Que sirva de exemplo.

* faz um diário de treinamento, eu e uma boa galera acompanharemos com certeza.

Boa tarde brother

Hoje mesmo vou iniciar um diário de treino. Vlw pela dica. Tamo junto!

Abraço

Postado 31/05/2012 às 20:28 05/31, 2012

Huhuahuahuah acho que o dropNET pensou que fosse verdade :X

Ah lek, como que não pensa. Só a tampa da marmita e aquela dancinha maluca lá... só podia estar naqueles 3~4segundos depois do uso do crack. HAHAHHAHAHA

Brincadeiras a parte, tamo junto no seu diário ai lek.

Postado 31/05/2012 às 22:26 05/31, 2012

Ah lek, como que não pensa. Só a tampa da marmita e aquela dancinha maluca lá... só podia estar naqueles 3~4segundos depois do uso do crack. HAHAHHAHAHA

Brincadeiras a parte, tamo junto no seu diário ai lek.

Huahuahuah

Vou acompanhar também...

Abraços

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

Postado 2/06/2012 às 00:24 06/2, 2012

To sem tempo pra ler todos os comentarios da galera, vi só o video, mas ae, tu fico bolado hein, e tu é bem louco tbm pelo video kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

GO HARD

Meu diario SL5x5

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/86813-diario-de-treino-do-jaurilucas-15-anos/

Postado 2/06/2012 às 00:45 06/2, 2012

Muito boa evolução.

A dancinha foi foda...parece minhoca na areia quente...kkkkkkkkkk

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