pessoal, achei interessante o rótulo desse whey, diz que tem várias coisas, e tem 32g de proteina pra 3 de carbos O.o

e também tem várias outras substancias, só que ai vem a questão, a marca é integralmédica e eu nao conheço ninguem que usou esse whey, eu comprei ele ontem la na academia por 100 reais, e estou tomando, alguem pode me dizer se é bom apenas olhando as informações dele? tem nesse link: https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Super_Whey_Complete_Fuel_IntegralMedica

parei em integralmédica..

parei em integralmédica..

eles enganam ?

cara, a unica marca nacional que eu acho que preste seria probiotica..

cara, a unica marca nacional que eu acho que preste seria probiotica..

o que tem escrito nas informações é falso?

não, mas integralmedica nao é uma marca bem falada pelo pessoal aqui..

compre um importado, On, damatyze, universal, e etc..ou se quiser nacional mesmo probiotica é o melhor

não, mas integralmedica nao é uma marca bem falada pelo pessoal aqui..

compre um importado, On, damatyze, universal, e etc..ou se quiser nacional mesmo probiotica é o melhor

o problema é que to sem endereço, aqui no meu prédio nem da pra vim os correios, da confusão e eu nao tenho amigos nem parentes que possam receber alguma encomenda minha, na academia nem tem probiotica, se eu fosse comprar pela internet eu iria comprar Growth, mas nem da :/

Prefiro growth ou matrix.

C x B bem melhor.

cara, a unica marca nacional que eu acho que preste seria probiotica..

Concordo. Das marcas comerciais, a única confiável é a Probiótica.

la se vão 100 reais D: mas vou relatar meus ganhos com isso, concerteza

vai relatar atoa nao vai mudar nada no seus ganhos esse whey(ou qualquer outro)

so vai arrumar a sua alimentaçao,isso se vc usar direito

vai relatar atoa nao vai mudar nada no seus ganhos esse whey(ou qualquer outro)

so vai arrumar a sua alimentaçao,isso se vc usar direito

Porque todo mundo fala que suplementos nao ajudam em nada, so a dieta, que ele tem que arrumar a dieta antes de tomar qualquer coisa... Ele nem falou da dieta, como voce sabe se ta boa ou nao?

E logico que voce vai ter ganhos com esse Whey, pode nao ser um bom ganho quando comparado aos Wheys importados, como Optimum (que obtive bons resultados), mas tera algum ganho com certeza.

A dieta e mais importante que suplemento? Sim, muito mais, mas por favor, nao me venha dizer que ele nao pode relatar ou esta jogando dinheiro fora porque Wheys, BCAA e outros suplementos nao mudam nada!

Por favor ne...

Porque todo mundo fala que suplementos nao ajudam em nada, so a dieta, que ele tem que arrumar a dieta antes de tomar qualquer coisa... Ele nem falou da dieta, como voce sabe se ta boa ou nao?

E logico que voce vai ter ganhos com esse Whey, pode nao ser um bom ganho quando comparado aos Wheys importados, como Optimum (que obtive bons resultados), mas tera algum ganho com certeza.

A dieta e mais importante que suplemento? Sim, muito mais, mas por favor, nao me venha dizer que ele nao pode relatar ou esta jogando dinheiro fora porque Wheys, BCAA e outros suplementos nao mudam nada!

Por favor ne...

um dia vc vai aprender

ele comer um pedaço de frango ou tomar o whey super importado da ON vai dar na MESMA

o cara pensa q whey é EA's rsrsrs

Ta maluco? Nunca disso que Whey e outros suplementos "fazem milagre" (afinal, nem EA faz milagre), so disse que voce vai ter ganhos com Whey sim! E a suplementacao, aliada a uma boa dieta, ajuda bastante, e eu AFIRMAR isso, com toda certeza!

não tem necessidade de relatar uso de whey...

seria a mesma coisa que você relatar que ta comendo 5 ovos...

aiai, olha os caras, claro que eu tenho dieta, muito boa por sinal, eu só tava falando do whey, porque é uma marca que nunca usei, nao to falando que whey é EA, e eu so to me suplementando com esse whey e com malto, isso é bem basico e eu só uso pela rapida absorção, pq senao eu ia mandar um frango assado pra dentro todo dia depois do treino, mas de boa, vlw por voces postarem!

é cada nego sem noção

todo iniciante em academia tem essa cabeça de achar que tem que tomar suplemento para crescer.

tu gastou 100 reais nesse whey, dava pra tu comprar 10kilos de filé de peito de frango em promoção e mandar com arroz no pós treino

unica coisa que presta é um malto ou dextrose, mais dai tu vai ter que aumentar bastante a dose, quanto mais carboidrato na sua dieta melhor

é cada nego sem noção

todo iniciante em academia tem essa cabeça de achar que tem que tomar suplemento para crescer.

tu gastou 100 reais nesse whey, dava pra tu comprar 10kilos de filé de peito de frango em promoção e mandar com arroz no pós treino

unica coisa que presta é um malto ou dextrose, mais dai tu vai ter que aumentar bastante a dose, quanto mais carboidrato na sua dieta melhor

le o que eu escrevi la encima, eu ja pensei em sair comendo frango feito doido, mas sabe que não é a mesma coisa, a absorção do whey é muito rapida comparada ao de um frango '-'

Vamos comparar 2 pessoas, com a mesma dieta, porem uma delas usa Whey Protein no pos-treino. Quem vai te melhores ganhos?

EU nao tenho a MENOR duvida que vai ser o que toma Whey no pos!

le o que eu escrevi la encima, eu ja pensei em sair comendo frango feito doido, mas sabe que não é a mesma coisa, a absorção do whey é muito rapida comparada ao de um frango '-'

E o que importa a velocidade de absorção do whey? Vc pode explicar pq precisa de rápida absorção?

Prevejo "janela da oportunidade" no próximo post.. hahaha

le o que eu escrevi la encima, eu ja pensei em sair comendo frango feito doido, mas sabe que não é a mesma coisa, a absorção do whey é muito rapida comparada ao de um frango '-'

quer um conselho?

com toda certeza do mundo vc vai crescer mais comendo frango

eu uso whey por praticidade

bem mais facil mter ali no shaker do que limpar o frango,temperar,fritar...

mais nao vem com essa de que vai ter mais ganhos,e muito menos de que "obviamente nao vai ter os mesmos ganhos com um da On"

E o que importa a velocidade de absorção do whey? Vc pode explicar pq precisa de rápida absorção?

2

Editado 3/03/2012 às 22:53 03/3, 2012 por diggoskt (veja o histórico de edições)

Cara, nada de errado com o seu Whey. O único problema é que integralmédica não possui um bom custo x benefício. Você poderia ter juntado mais uns 40 reais e ter comprado até um "4 w" de 2,4 kgs da Athlética. São nacionais, mas estou me referindo ao bom custo x benefício que possui nesta última.

blz, vo parar com esse whey, vo acabar de tomar ele e todo dia vou comprar 1 frango e comer ele no pós treino.

não tem necessidade de relatar uso de whey...

seria a mesma coisa que você relatar que ta comendo 5 ovos...

Isso! isso! isso!

Vamos comparar 2 pessoas, com a mesma dieta, porem uma delas usa Whey Protein no pos-treino. Quem vai te melhores ganhos?

EU nao tenho a MENOR duvida que vai ser o que toma Whey no pos!

Não, realmente todo mundo acha que suplemento é bomba e voce é uma dessas pelo visto.

Se voce pesar 60kg comer 180g de proteina por dia (3g/kg sendo 2g/kg bom) e começar a tomar whey vai dar mais resultados?

Obviamente não.