Boa tarde,

Eu gostaria de propor um novo sub-forum para a área de treinamento: mobilidade. Muito fala-se de mobilidade no fórum para a execução dos exercícios básicos, agachamento principalmente, de forma correta. Algumas explicações e vídeos, assim como artigos, podem ser encontrados. Seria interessante se pudéssemos compilar toda essa informação em um único local.

Além disso, tem o Mobility WOD com vídeos diários. Poderíamos ter um tópico para discutir eles.

Seria muito bom sim, ampliar mais uma discussão sobre os básicos, terra,supino,agachamento...

E também porque os outros tópicos se perdem nos fóruns, como em 'treinamento'.

Ajudaria demais, uma área apenas pra isso. Eu apoio.

Apoio também.

apoiadissimo!

Apoio, tem muita gente (até eu ) que tem muitos problemas de mobilidade e de correta execução.

Apoiado

Ótima idéia...

Bronco, algum argumento extra necessário para a criação do sub-fórum?

Apoio.

apoiado, apesar de eu nunca ter tido problema algum com mobilidade e flexibilidade ia ser extremamente útil

apoio totalmente! ;D

+ 1

apoiado!

Achei muito interessante a ideia também, uma sub-área de Treinamento com Mobilidade e Flexibilidade

apoiadissimo! seria muito foda se tivesse alguém pra poder traduzir alguns videos/posts do Mobility WOD , não é preguiça ,é pq realmente meu inglês é uma merda .

apoiado tambem.

Olá pessoal,

Apesar da demora o fórum Mobilidade foi criado. Podem entrar nele clicando aqui: https://www.hipertrofia.org/forum/forum/54-mobilidade/

Peço que me avisem através deste tópico ou por MP caso precisem fixar algum tópico.

Grande abraço a todos e bons treinos.

O tópico está com problemas na hora de postar.

Aproveito e peço para criar um topico so com as traduções..... ja temos muitos topico com traduçoes variadas e alguns estao se perdendo...

Abraço