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Problema Com Albumina

Por Luckabo
Em Dieta e suplementação

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Postado

Pessoa comecei a tomar albumina(Health Labs), tomando antes de dormi, tomei 3 colheres de albumina com 300 ml de leite, 3 colheres de aveia, 2 colheres de neston, 1 colher de nescau, 2 colheres de granola e 1 colher de leite em pó. Comecei a tomar segunda feira passada(15/12/11) na quinta feira após o almoço comecei a sentir o estomago pesado e meio dolorido, então só melhorei no domingo. OBS: suspendi o uso da albumina. Agora fika a dúvida, essa dor foi causada pela albumina ? ou pode ter sido alguma coisa que comi q me fez mal ?

Quero voltar a tomar a albumina, mas estou com medo. Ajudai por favor galera.

NO PAIN NO GAIN Here we go!!!!

Braço--> 25-26-27-28-29-29,5-30-31-32-33-34-35-38

Peso--> 68-69-70-71-72-73-74-75-76-77-78-79-80-81-82

Postado

Eu acho que se deve ao excesso de produtos antes de dormir do que devido a albumina por si só.

Só usa a albumina com água ou leite desnatado. Você faz uma refeição antes de dormir...haja estômago que aguente.

Tente só com água para testar....se sentir dor estômago, então você terá certeza que é a albumina.

Editado por The Shadow (veja o histórico de edições)

gohard.png

Go Hard or Go Home

Postado
  • Autor

Vo tentar fazer isso hj a noite, vou tomar só com água. ou é melhor c leite ?

NO PAIN NO GAIN Here we go!!!!

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Postado
  • Supermoderador

Não se esqueça que albumina é basicamente ovo. Pode ter sido outra coisa ou a mistura das comidas que fez mal

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


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Postado
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Ok, vlw ai. Essa noite então eu tomarei albumina + água.

mas quanto a dose ? 3 colheres ta bom ?

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ok vlw pela ajuda.

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Acabei d tomar a albumina c água, espero q n sinta nada.

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