Estou sem animo para treinar, está dificil de entrar no ritimo de novo treino, descanso, dieta. Musculção é um esporte muito ingrato voce fica meses se dedicando gastando dinheiro e é so parar por um ou dois meses tudo vai por àgua a baixo.

Tudo por água abaixo é um exagero.

Mas não pode parar, senão você cai da bicicleta!

Estou sem animo para treinar, está dificil de entrar no ritimo de novo treino, descanso, dieta. Musculção é um esporte muito ingrato voce fica meses se dedicando gastando dinheiro e é so parar por um ou dois meses tudo vai por àgua a baixo.

Faltou acrescentar ai determinação, força de vontade, garra, peito, calma...

Vixxxee que isso meu irmão, taí a chance de vc provar q não é um frango q quando encara a dura realidade da musculação, simplesmente desiste.

Levante a cabeça , mede o treino , horário ou arrume um parceiro bom de treino!!!!!!

Bons e corretos treinos!!!

Você recupera TUDO que perdeu em 1 mês concilhando o que você falou, sem suplementos.

Estou sem animo para treinar, está dificil de entrar no ritimo de novo treino, descanso, dieta. Musculção é um esporte muito ingrato voce fica meses se dedicando gastando dinheiro e é so parar por um ou dois meses tudo vai por àgua a baixo.

Cara, faz o seguinte, entra no Youtube, procura qualquer vídeo do Arnold que vc vai ter ânimo de sobra pra treinar, é só vc se espelhar num cara tipo ele que aí vc nunca mais pára. E pensa bem, não vai tudo por água abaixo, em 2 ou 3 semans volta tudo ao normal, eu parei 20 anos, isso mesmo, 20 anos e agora voltei tem 9 meses e to crescendo bem e ficando forte, vamo lá rapá, levanta a cabeça, fecha a cara e treina.

Fé e treino!!!!!!!