Postado 13/01/2012 às 02:23 01/13, 2012 Olha esse antebraço véi! VAI ALEX, VAI BRASIL! rs Tears will bring you sympathy, sweat will bring you results. Acompanhem e comentem meu diário com fotos!: http://www.hipertrof...fotos-e-videos/
Postado 20/03/2012 às 23:55 03/20, 2012 Revivendo alguns meses o tópico eu treino na mesma academia que ele trabalha ele grande de mais , muito gente boa também....
Postado 21/03/2012 às 00:59 03/21, 2012 o alex vai visitar minha academia na segunda semana de abril galera, tem uma ma noticia dele, ele ta com a lombar lesionada, esta se recuperando.. mas ta bem treinando firma maior que nunca
Postado 21/03/2012 às 03:38 03/21, 2012 Autor Vish, deve ser fera ter um instrutor desse! kkkk Po jonathan, depois conta para gente.. Tem como tirar umas fotos? kkkkkk Editado 21/03/2012 às 03:39 03/21, 2012 por Santiago@ (veja o histórico de edições) "The weak will fall the strong remain."
Postado 21/03/2012 às 16:25 03/21, 2012 opa tem sim, vou faazer tipo de uma intrevista com ele e eu posto aqui, posto as fotos tbm pode deixar
Postado 21/03/2012 às 17:25 03/21, 2012 Shape excelente! Muita gente falando que ele é humilde e trata bem a todos. Isso serve como lição pra muito nego que fica se achando superior. Boa sorte pra ele! Jamais desista de seus objetivos;
Postado 21/03/2012 às 23:56 03/21, 2012 Shape muito massa ele parece mesmo ser bem humilde ele podia ir na minha academia para dar umas dicas e tals. ....
Postado 22/03/2012 às 01:55 03/22, 2012 Autor 1,68 fiquei motivado agora kkkkkkkkkkkkkk... Imagine eu que tenho a mesma altura.... heheheh.. "The weak will fall the strong remain."
Postado 8/05/2012 às 23:26 05/8, 2012 SHAPE MASSA, ALEX VAI QUE É BRASIL! "the journey of one or a thousand miles begins with a single step" Squat Fan #8
Postado 9/05/2012 às 00:12 05/9, 2012 Comprei o dvd dele, ilario ver as esplicaçoes dele he he mais uma pessoa muito humilde mesmo vale a pena ver !
Postado 12/05/2012 às 22:56 05/12, 2012 Autor Comprei o dvd dele, ilario ver as esplicaçoes dele he he mais uma pessoa muito humilde mesmo vale a pena ver ! Comprou em algum site cara? "The weak will fall the strong remain."
Postado 13/05/2012 às 08:13 05/13, 2012 Eita.. Tamanho da criança, aheuahe Você Começa a Viver Quando Aprende a se Dominar. Go hard or Go Home. NO PAIN, NO GAIN! DEADLIFT FAN #118
Postado 16/05/2012 às 12:11 05/16, 2012 Autor Algumas fotos que peguei no face.. "The weak will fall the strong remain."
Postado 16/05/2012 às 14:50 05/16, 2012 Monstro!! "the journey of one or a thousand miles begins with a single step" Squat Fan #8
Postado 10/12/2012 às 20:07 12/10, 2012 Vi ele semana passada na minha academia aqui, anormal, acho que ele tá em off, muito grande, muito largo... fiquei com vergonha de pedir pra tirar uma foto pq não lembrava o primeiro nome dele, aí ia ser foda hahaha I'm going off the rails on a crazy train Deadlift Fan #134
Postado 10/12/2012 às 23:11 12/10, 2012 Alex tá giga, pena que é baixinho . - Posso não estar lá ainda, mas estou mais próximo do que estava ontem ! ... Poois , a única coisa que vejo , é aquilo que falta !
Postado 11/12/2012 às 15:06 12/11, 2012 Isso pq ele teve uma ernia de disco fudida em, e vem com tudo para o AC no ano q vem Tem q pega cara assim para se epellhaa isso prova q o Brasil tbm tem bb top.
Postado 11/12/2012 às 15:18 12/11, 2012 Vi ele semana passada na minha academia aqui, anormal, acho que ele tá em off, muito grande, muito largo... fiquei com vergonha de pedir pra tirar uma foto pq não lembrava o primeiro nome dele, aí ia ser foda hahaha Pow cara... Era só dizer algo que chamasse a atenção dele. Tipo: Ei cara! Tira uma foto aqui comigo (Aí mostrava a camara ou celular) Ele nem ia perceber que vc não lembrava o nome dele
Postado 11/12/2012 às 20:05 12/11, 2012 Alex tem um shape fenomenal, e dizem que é bem humilde e gente boa ainda quero vê-lo pessoalmente qualquer dia, vc deve se sentir muito frango hahahaha
Postado 29/12/2012 às 06:50 12/29, 2012 Pow cara... Era só dizer algo que chamasse a atenção dele. Tipo: Ei cara! Tira uma foto aqui comigo (Aí mostrava a camara ou celular) Ele nem ia perceber que vc não lembrava o nome dele Pois é, foda que o cara tava rodeado de pessoas também, mas parecia ser bem gente fina, tratava todo mundo super bem I'm going off the rails on a crazy train Deadlift Fan #134
Postado 29/12/2012 às 20:47 12/29, 2012 Wrong topic huahuah Editado 29/12/2012 às 20:48 12/29, 2012 por Jamess (veja o histórico de edições) DIÁRIO DO JAMESS ! http://www.hipertrofia.org/forum/topic/105772-dirio-do-jamess-upperlower-ab-2x-pilometria-lpo/#entry1359886 Upper/lower + pilometria e levantamento olímpico(início)
Postado 15/01/2013 às 13:21 01/15, 2013 caralho! ele tá bem maior que o correa ne? I'm going off the rails on a crazy train Deadlift Fan #134
Postado 15/01/2013 às 14:01 01/15, 2013 Acho que ele ainda não chegou no nível do Edu não ... Mas ta impressionante mesmo ! - Posso não estar lá ainda, mas estou mais próximo do que estava ontem ! ... Poois , a única coisa que vejo , é aquilo que falta !
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