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Alexey Lesukov Training In 2011

Posts Recomendados

Postado

Tem que ver tbm que o Arnold era bem mais alto, na época não existiam tantas drogas, GH era em quantidades bem inferiores e não tinha insulina, fora o synthol que o Alexey abusa.

Postado

Tem que ver tbm que o Arnold era bem mais alto, na época não existiam tantas drogas, GH era em quantidades bem inferiores e não tinha insulina, fora o synthol que o Alexey abusa.

Aonde que ele aplica synthol?

Postado

Aonde que ele aplica synthol?

Sério que vai querer discutir sobre synthol dinovo?

Todo BB usa e ele não é diferente.

Ou vc acha que aquelas dorsais saõ normais?

Postado

Quantas horas por dia será que um profissional top como ele passa na academia por dia?

Quantas Kcal será que tem a dieta dele...? Muito provavelmente ele está em Bulking agora...

Cara ta monstruoso....

Postado
Quantas horas por dia será que um profissional top como ele passa na academia por dia?

Quantas Kcal será que tem a dieta dele...? Muito provavelmente ele está em Bulking agora...

Cara ta monstruoso....

semanalmente deve passar menos de 5 horas sem duvidas,a dieta não tenho ideia acho q umas 5 mil calorias não?

Postado

Alexey ta bem demais!

Mr Olympia 1973

as1973MrO.jpg

Mr Olympia 1974

history_74mro5.jpg

Isso que é shape , sem duvida, a lenda.

Editado por Tanin

Postado

semanalmente deve passar menos de 5 horas sem duvidas,a dieta não tenho ideia acho q umas 5 mil calorias não?

acho que umas 7mil calorias ele come facil em bulk, o rapaz pesa mais de 110kg haha

Postado

acho que umas 7mil calorias ele come facil em bulk, o rapaz pesa mais de 110kg haha

tem um video do Zack Khan (ele usa 300lb) dizendo que come +- 4500 kcal/dia

  • 1 mês depois...

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