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Ricky Bruch

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Postado

Nunca ouvi falar desse cara, na epoca que arremessava disco, os mais conhecido era o gerd känter, alekna e powell. Até tenho um disco de 2 kg.

Outro cara forte, que é o recordista de aremesso de peso é o randy barnes, mas eu acho mais foda o Gunthor pelos treinos dele.

Postado

Muito foda luis.... ótimo video.. não o conhecia..

Esses videos sao MUITO motivacionais... nao tem nem comparaçao com os de BB cheio dos anabols.. hehe

Editado por PauloEgídio

Postado

Muito foda o cara! O treinamento q ele começa a fazer com 1:43 é simplesmente feroz! Caras assim merecem elogios, pela determinação e ousadia. Agachamento sem proteção alguma, sem frescura, sem nada!

Está ai o video @luis2356. Dá uma olhada no código fonte no editar q vc vê como faz:

Editado por ligabo

Postado
  • Autor

Vle Ligabo!

Realmente esse video são bons, cara levantando um peso pesado, sem se preucupa com a porcaria da tst.

dordinhu massa os videos.

Bora ergue pesos pesados PORRAA!

Postado

Curto demais ver esses videos de treinamentos de forca. Esse maluco ae leva ate tubo de oxigenio para treinar, AHEUHAEuhaeuuaheu.

Me corrijam se eu estiver errado, mas aos 2:20 o cara manda uma Rosca Direta SINISTRA ??

Postado
  • Autor

Nops brother, é um exercicio chamado "Reverse grip Clean", se eu me lembre ele que invento, dai tem gente que fas ainda um press a partir dai!

Quem prescisa de rosca direta quendo existe isso ae? haeuhauehuae

Postado

Como coloca video aki?

é só colar o link direto.

Postado

https://www.youtube.com/watch?v=gOQLsSOQPiQ&feature=related

:o

Galera, serio mesmo,

assistam o filme dele, eu nunca vi alguem tão dedicado, uns chamam isso de vigorexia (lol), mas acho que o cara é apaixonado pelo que faz.

Olhem em 2:38, desconheço alguem atual que treina igual a este individuo.

Editado por dordinhu

Postado

caralho ! tbm num conhecia esse kra....muito foda o treino dele....a abdominal com barra é realmente insano hahaha

PS:ta vendo aqui que ele morreu esse ano.... câncer no pâncreas

Editado por Liberty Valance

Postado

caralho ! tbm num conhecia esse kra....muito foda o treino dele....a abdominal com barra é realmente insano hahaha

PS:ta vendo aqui que ele morreu esse ano.... câncer no pâncreas

Engraçado que não foi de figado, porque, eu li que ele tomava muita, mas MUITA VITAMINAS MESMO!

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