Eu antes de malhar pesava 48kg e tinha 1,76 de altura

Dps de 2 anos de academia e tomando suplementos estou pesando 79kg e tou com 1,82 de altura

Comecei do zero msm!

caramba, tava só o pó hahaha, começo do zero não, tava negativo antes.

parabéns

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Antes a coisa tava estranha eim.

caralho axo q eh o menor braço q ja vi na minha vida continua firme ae kara parabens

nossa mano antes tava critica a situaçao hein vish, parecia aqueles carinha da etiopia

ta indo bem continua firme, parabens

Oloco, tu era o Batman.

Tem mais fotos?

Parabéns cara, continue assim.

Porquê tu ta de óculos escuros a noite?

tu tinha qto de braço antes?

tu tinha qto de braço antes?

uns 22 cm concerteza se pa 20

tu tinha qto de braço antes?

uns 22 cm concerteza se pa 20

eu ainda axo q o kara tinha menos q 20..o cara simplesmente mitou

Cara se você tivesse colocado só a segunda foto,com 2 anos todo mundo ia cair matando,mas em comparação com a primeira foto você teve otimos ganhos.

Parabéns,continue assim.

Caralho, seu anti braço parecia ser maior que seu biceps, tava estranho mesmo... Agora ta ficando bacana, ainda mais que meteu uma tattoo ali pra destacar, agora é manter o ritmo que você só tem a ganhar!

Velho, na primeira foto o cara tinha tipo uns 12 de braço...da impressão que se desse um peteleco no bíceps dele ia quebrar...caralho, evolução nota 10.

Parabéns

Porquê tu ta de óculos escuros a noite?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

#On topic : braços fodas ;s

Manoooooo... a primeira foto se vc virasse de lado vc sumia... as partes mais grossas do teu braço eram As juntas dos osso ][_, (][) ][_,

Parabéns mano... Tu deve ter duplicado de tamanho aí. Continue assim.

Agora tira a dúvida da galera, quanto vc tinha de braço?

creio q uns dos mais magros q apareceram aqui, e eu me achava magro haha.

chuto uns 20 de biceps no antes

se ele com aquele tamanho pegasse uma mina e começasse com umas besteirinhas, ela falaria assim: " Ai oryramos, esqueceu de tirar o anel? Aí ele: É meu relogio =/

Porra, falar que tu era magro é sacanagem, tu era invisivel até de frente

Parabéns pela evolução

Bela evolução cara, parabéns.

ps. velho tu éra mas das pessoas mais magras que já vi.

meu deus nao tem 20 de braço ai HUSADUSHD