Porque treinamos...treinamos e olhando no espelho nos vemos magros e os de fora te ve enorme,mt forte e tal ?

Nada a ver..

O espelho da minha academia tem grau.. e eu me vejo super-forte! (coisa que eu não sou)

kkkkkkk

Vigorexia?

Nada a ver..

O espelho da minha academia tem grau.. e eu me vejo super-forte! (coisa que eu não sou)

kkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkk

no caso eu digo espelho sem grau

la vc sabe que ele te aumenta pq tem grau

e o q nao tem ?!

Vigorexia?

boa ....

Vigorexia?

[2]

uhaahuhuahuah

mas acho também q o espelho é para visualizar e corrigir os movimentos na execução do exercício e sempre buscar a melhor simetria

Editado 10/06/2011 às 00:37 06/10, 2011 por Kamikaze (veja o histórico de edições)

É muita vontade de criar um tópico!!!

espelho = vício

Complexo de adonis, prazer.

Brincadeira

Acho saudável a gente olhar no espelho e se achar um pouco menos que os outros (claro, guardadas as proporções), nos estimula a continuarmos progredindo!

No meu caso, infelizmente, eu sou MUITO mais fraco que os outros ...mas em um ano isso vai mudar MUITO

O espelho, pra esse nosso esporte insano, deve ser encarado como a melhor e mais precisa ferramenta. Nele vc pode avaliar quais partes estão fora de proporção, quais as deficiências e quais os pontos fortes.

Maaaaaaaas, para isso é preciso estar consciente quanto à visão vigoréxica que temos do nosso próprio corpo (claro que alguns não tem essa visão, depende do objetivo de cada um, assim como tem gente q com 30 e poucos de braço acha q tá gigante).

Quem tem vício em espelho são, na maioria das vezes, aqueles que ficam levantando a camiseta na academia pra ver o "abdome definido" de homem-portão, só a grade.

kkkk

Eu também gostaria de saber.

O mais curioso é que vemos alguém que tem (pelo menos eu ve) um físico semelhante ao meu e o acho forte ao contrário de mim.

Deve ser porque nos vemos demaaaais, só pode ser.

No passado claro eu era pior que hoje e me falavam que eu estava forte cara, que loucura eu forte.

Suponha que você seja uma das pessoas que não consegue sentir o próprio bafo. (Por que seu corpo é acostumado com a essência).

Basicamente, o espelho é a mesma coisa. Você pode não visualizar que tá "grande" por que tá acostumado, mas os de fora vão ver diferente.

Eu também gostaria de saber.

O mais curioso é que vemos alguém que tem (pelo menos eu ve) um físico semelhante ao meu e o acho forte ao contrário de mim.

Deve ser porque nos vemos demaaaais, só pode ser.

No passado claro eu era pior que hoje e me falavam que eu estava forte cara, que loucura eu forte.

é mt confusooo msm rsrsrs

Suponha que você seja uma das pessoas que não consegue sentir o próprio bafo. (Por que seu corpo é acostumado com a essência).

Basicamente, o espelho é a mesma coisa. Você pode não visualizar que tá "grande" por que tá acostumado, mas os de fora vão ver diferente.

é ... pode ser rs

Opa, assunto novo nunca debatido, é nóis!!!

acontece com vc tb ne ? axo q isso ´é geral com quem treinaa hipertrofia

Eu adoro me olhar no espelho da academia mais em casa não gosto do espelho do banheiro rsrsrsrs só no do quarto.

É só comparar o antes e o depois, lembrar como você era antes do primeiro dia em que foi pra um ginásio ou começou a se exercitar para ganhar músculos, em relação a você aí eu acho que é impossível não se achar melhor mas desde que faça um bom tempo em que você faça a coisa do jeito certo, eu me lembro como eu era e pô to bem melhor, mas esse melhor não significa forte ainda, ou seja não resolvoeu muita coisa. kkkkk

Blá, normal

Quando me olho no espelho da academia eu me acho super bem, parece que ele me deixa mais pernuda e mais seca (), quando me olho no espelho aqui de casa vejo uma pança sustentada por cambitos, e nas fotos é uma terceira pessoa

é brabo ...rsrs

Espelho na academia só pra ver se to fazendo o movimento correto.

Em casa cada espelho eu to de um jeito, um eu me acho bem, outro me acho magro.. então nem olho mais

Isso é chato abessa né rsrsrsrsrs ninguém nunca sabe como realmente esta!

só olho espelho do ginasio pra ver se eu to fazendo a execuçao de um determinado exercicio da maneira correta...caso contrario nem passo perto pq so só o pó por enquanto,,,,kkkkkkk

Eu gosto abessa de um espelho como já disse , mais só aqueles que me deixam bem rsrsrsrsrsB)

Espelho na academia só pra ver se to fazendo o movimento correto.

Em casa cada espelho eu to de um jeito, um eu me acho bem, outro me acho magro.. então nem olho mais

ISSO!

Melhor item pra ver seu progresso é espelho+maquina fotográfica, vc cria "checkpoints" dos seus ganhos, olhar todo dia no espelho para ver ganhos nao é uma boa, pois o progresso é pouco perceptível, ai parece que vc nao esta ganhando nada

Vigorexia ou transtorno dismórfico muscular, ocorre quando o volume e a intensidade de exercício físico praticado por um indivíduo que excede a sua capacidade de recuperação, e pode-se somar ao fato de apresentar uma auto-imagem um tanto distorcida, em quadro psicologicamente patológico.

É classificada como um Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) e mais especificamente[2], se acompanhada de uma auto-imagem distorcida, é um transtorno dismórfico corporal.

eu te vi no seu perfil e vc ta enorme

Eu me olho no espelho da academia toda hora forço os musculos faço poses e não ligo pros retardados que me criticam dizendo ta namorando espelho bla bla bla afinal de contas se eu não valorizar meu esforço, meu próprio sacrificio quem vai valorizar?

Eu me olho no espelho da academia toda hora forço os musculos faço poses e não ligo pros retardados que me criticam dizendo ta namorando espelho bla bla bla afinal de contas se eu não valorizar meu esforço, meu próprio sacrificio quem vai valorizar?

Esse é um ponto importante que acho que vale a pena conversar , o "alorizar-se a si "mesmo . E começo por mim rsrsrsrsrs pocha já pararam para pensar como eramos e hoje como estamos ? Sei que muitos de nós poderiamos dizer " a mais não esta bom" , concordo! Também acho comigo mesmo mas , eu estava olhando umas fotos minhas quando tinha 17 anos , nossa era uma magraza só , hoje estou ate bem comparado ao que tenho hoje e muitas vezes estamos tão focados para não dizer obssecados rsrsrsrsr por conquistar um corpo melhor que esquemos de valorizar o que já temos , e isso galera não é um sermão mas sim algo que acabei pensando bem ao ler o post do yannak , pocha eu poucas vezes me valorizo , adoro um espelho rsrsrsrs mais só quando estou com aquele pump rsrsrsrsrsr , precisamos nos valorizar mais , queremos mais ? SIM !!!!!!!!!!!!! Mesmo assim vamos valorizar o que já conseguimos , o espelho nos mostrando: magros , gordos , sarados , musculosos ou não !

"Vamos continuar a semear dedicação para colher os resultados bons!"

Editado 11/06/2011 às 15:34 06/11, 2011 por Rodrigo1985 (veja o histórico de edições)

Ilumincação também conta muito, no espelho que tem aqui no quintal de casa eu pareço melhor do que o que tem no banheiro, que é mais escuro.

po mano eu axava q eu era doido..

em cada espelho eu me vejo de um jeito, e em fotos me vejo do pior jeito

eh só iluminação ou os espelhos sao tudo diferente? ou seja, nunka realmente saberemos como somos EXATAMENTE?

Abraço

ja que entrei nesse mundo a pouco tempo o espelho da academia serve para me transtornar com a minha diferença para os que ja tem resultados

po mano eu axava q eu era doido..

em cada espelho eu me vejo de um jeito, e em fotos me vejo do pior jeito

eh só iluminação ou os espelhos sao tudo diferente? ou seja, nunka realmente saberemos como somos EXATAMENTE?

tbm acho²

ja que entrei nesse mundo a pouco tempo o espelho da academia serve para me transtornar com a minha diferença para os que ja tem resultados

tendi mtu bem n

espelho da academia eh diferente dos demais?

Abraço

tendi mtu bem n

espelho da academia eh diferente dos demais?

Abraço

na academia vc ta com pump, essa é a diferença dos espelhos kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

soh c fo

suhauhasuhsa