Ciclo Prop. + Stano + Letro + Termo + Tpc Serms.

[thiagobass]

Idade: 19

Tempo de treino: 3 anos com interrupções

Peso: 80kg

Altura: 1,83m

BF%: 10-12%

Medidas: 38,5 braço, medidas após o período sem treino (não tenho outras medidas e não vou tirar).

Quantos ciclos já fez: Nenhum

objetivos com o ciclo: Reduzir bf, ganhar o máximo de massa e força.

Nesse tópico -

de elaboração do ciclo eu já citei algumas informações sobre mim, caso alguém esteja interessado. Eu fiquei um longo prazo sem treinar e perdi peso e medidas, mas em duas semanas de treino a memória muscular ta dando as caras.

Eu não sou a favor de bulk pesado e afins. Simplesmente quando quero queimar gordura utilizo algum termo e reduzo o carbo, não zero pois prefiro que meu corpo chegue em um patamar que eu possa manter a longo prazo; e não bulko pesado por que não gosto aspecto bola, já tenho a estrutura óssea larga, se eu reter muito fico ridículo. Por isso viso tanto redução de bf como ganho de massa.

Ciclo detalhado:

1-9 150mg/dsdn Propionato de testosterona under

1-4 50mg/tsd Stanozolol oral under

1-9 2.5mg/2x sem letrozol under

TPC serms.

1-14 dias tamox 40mg e clomid 100mg

15-28 dias tamox 20mg e clomid 50mg

Se ainda sentir sensibilidade entro com tamox e aumento a dosagem do letrozol.

Amanhã cedo depois do aej e depois do desjejum faço a primeira aplicação do Propi, caso ocorra tudo bem faço a aplicação de quarta antes de dormir.

No meio do ciclo vou entrar com algum termo e relato também.

Editado Maio 3, 2011 às 01:24 por thiagobass

[hadcore]

eai irmao voçe tei aguma infomaçao sobre a testoga e quenti

[unix]

cara ja aplico o prop?

aonde aplico?

ficou dolorido o local?

abraços

[thiagobass]

Tomei 7 dias de geladeira por bobeira em um tópico ai, malz :/

Então galera fiz a primeira aplicação segunda feira 25/04, tentei fazer pela manha, arreguei, vi a agulha e fiquei com medo, eaiehauiiea, deixei pra noite.

A noite resolvi e mandei 0,5ml de propi pra começar, no vasto direito, parecia que eu tinha alzheimer mas a aplicação foi indolor e ficou um pouco roxo depois, nada de mais.

Comecei o stano na primeira semana, 50mg dsdn, desisti de mandar da quarta semana em diante. Tomei 2,5mh de letro terça feira e depois sexta, foi manter dasse maneira, toda terça e sexta por enquanto.

Quarta feira 1ml a noite segunda aplicação, vasto esquerdo, foi um dia depois do treino de perna, musculo tava rígido, dificultou um pouco a entrada da agulha, doeu um pouco, mas nem pareceu que eu apliquei, não ficou nem um pontinho marcado igual ficou na direita.

Sexta feira, decidi aplicar na hora do almoço, 1ml, essa aplicação foi mais difícil, enfiei a agulha e doeu no meio do caminho, tirei e saiu sangue pakas, esperei um pouco e apliquei do lado, doeu de novo, mas nem liguei e apliquei, ficou marcado, consegui treinar como se nem tivesse aplicando.

O engraçado é que as aplicações doem um pouco na hora, porem algumas horas depois eu não sinto mais nada, como se nao fosse nada. Treinei biceps/triceps sexta, senti um pump power demais.

Agora comecei a sentir os efeitos da testo, algumas espinhas no ombro e mais nada.

Eu tenho a estrutura ossea larga, ombro, costa e etc. Não aparenta volume nos braços devido a isso, então queria dar uma ênfase maior nos mesmos, pensei em fazer um divisão meio doida, nunca fiz assim.

Seria - A-biceps/triceps, B-perna completa, C-Costa, D-Peito, A- biceps/triceps, E-ombro/trapezio

E repetir isso, de segunda a sabado, ja fiz uma vez e consegui de boa. Não notei aumento de força, mas resistência ta muito bruta, treino, treino e não fadigo, nem o sistema cardio e nem o próprio musculo treinado.

O que vocês acham dessa divisão, ou conhecem um melhor pra dar enfoque nos braços.

Por enquanto é isso galera, não treinei o "E" hoje pq viajei, e a dieta ta indo 100%.

Qq coisa pode perguntar, amanha relato a aplicação. Té mais.

[thiagobass]

4º aplicação no vasto lateral esquerdo, eu enfio a seringa devagar, então sinto um pouco a dor mas acostumei injetar assim, não gosto de enfiar de uma vez; injetei 1ml de propi agora, sem sangue, dor só pra colocar a agulha, pós aplicação tudo tranquilo. Achei estranho pois dizem que propionato dói e etc. Indo dormir e mandar o aej amanha.

[R.Hellmann]

Po Thiago, monta o treino de acordo com seus pontos fracos, eu faria isso.

Acho que assim você está treinando braco demais, veja 2 vezes diretamente e 3 vezes indiretamente. Peito, Costas e Ombro recrutam bem os bracos.

Faria A-Costas B-Peito C-Pernas D-Ombro E-Bracos. Ou faria algo diferente mesmo, Estilo Upper Low e Full

[thiagobass]

É Hellmann eu resolvi mudar mesmo. Pensei em um ABCDAB, CDABCD ( A-costa/biceps, B-peito/triceps, C-perna, D-ombro/trapezio )... Por que eu sempre fiz ABCDE, queria mudar porém, não curto treinar pernas 2x semana, até a hora do treino resolvo. Se tiver mais sugestões.

[Steroids]

thiagobass

Seu ciclo esta legal, mas depende muito desse stano ai, vc disse q é under. Qual o laboratorio?

Eu daria uma aumentada pra 80mg/tsd no stano, e tomaria uma proteção pro figado.

Que ja ta o stano é oral, ele vai dar uma arregaçada no seu figo e só tem 80% da eficacia comparado com o injetavel. Por isso o aumento na dose e adição de proteçao. Como vc é novo pode nao dar nada no figado agora, mas daqui uns 10 anos ele pode reclamar, se foder por causa de 50 mangus nao vale a pena.

As aplicaçoes eu aconselharia apenas no gluteo e deltoide. No vasco lateral são doloridas e dps vc fica mancando, sem contar os nervos proximos do musculo. É mais facil pra aplicar mas nao vale a pena.

No deltoide e gluteo vai ser um pouco mais dificil pra aspirar mas doi bem menos e eh o recomendavel por qualquer medico. Nao passe de 1,5ml por deltoide, e gluteo se eu nao me engado aguenta ate 3,5ml ou 4ml.

Boa sorte, abraz

[Kracks]

opa, acompanhando aqui, tbm morro de medo de agulhas, uma vez sonhei q ia aplicar e arreguei, quero ver o dia q começar

boa sorte

[thiagobass]

Mudei, inicie o stano junto com o propi, pretendo comprar mais e extender pra 1-8, quando eu realmente comprar altero aqui.

@@@

Então steroid, é tudo GC. Eu não quero aumentar o stano pois eu comprei 2 bujão de propionato, da pra mim fazer um ciclo de 13 semanas com essa dosagem se eu quiser, então prefiro extender o tempo dele ao invés da dosagem, se tudo der certo vou fazer o que supracitei. Só que a grana ta curta, se não eu compraria mais stano ou outro anabol e extenderia a testo pra pelo menos 10 semanas, mas não vai rolar, no máximo 8 semanas de stano, mesmo fudendo um pouco o fígado, fiz exame a um tempo atrás o bixim tava 100%. Por enquanto vai ser 9 semanas de testo 1ml por aplicação dsdn e 4 de stano 50mg tsd, se eu comprar mais stano até extendo a testo pra 10 sem e aumento a dosagem dela.

Vou atualizando todo dia. Comecei um ciclo de Aerolin (salbutamol) hoje, resolvi testar ele, vamo ver se é bom, comecei com 8mg dia, e depois vou aumentar pra 12mg.

Quanto a aplicação já to profissa, aplicação no vasto é MUITO de boa steroid, eu estudei dias antes de resolver, conversei com farmacêutico (que aliás a maioria não entende muito de aplicação), enfermeira, já dominei a aplicação.

Kracks, quando eu olhei pra agulha 0,30x70 desanimei cara, da medo. Mas na hora falei "ou vai ou raxa caralho", e enfiei devargarzinho, senti a bixa furando, agora faço isso todas vez, até prefiro pois no vasto como o steroid disse tem nervos muito grandes, se acertar um vai dar uma dor tremenda, se enfiar correndo como todo mundo faz o risco é até maior, já me acertei com a dor na hora de enfiar, e pra injetar o músculo parece que adormece, eu não sinto nada.

Editado Maio 3, 2011 às 01:24 por thiagobass

[thiagobass]

Treino A hoje costa/biceps, comecei com costas, treino bom não consegui fadigar o corpo inteiro, mesmo no limite ainda tinha forças pra continuar, a resistência ta muito boa; aumentei o peso no terra porém, atrapalhou um pouco o rendimento do biceps, como fazia tempo que eu não usava essa divisão, estava fazendo biceps/triceps, sempre no treino de braço eu "arrebentava", dessa vez o ante braço foi falhando junto com o biceps e reduzi cargas. Mas creio que isso não atrapalhará meus ganhos, o problema é que como quero focar o biceps/triceps fico meio com o pé atrás.

Estou tendo um problema muito chato: alteração de humor. Ta me atrapalhando muito, discuti com minha namorada duas vezes. Eu já tenho um humor que não é dos melhores, estouro muito fácil. Mas o ponto que quero citar não é só agressividade, e sim alteração de humor mesmo. Depois que discuti com a mulher me bateu um arrependimento MUITO grande, quase chorei no meio da rua, e isso não é de meu feitio. De repente estou super feliz, e do nada me bate uma depressão desgraçada, tipo agora. É normal isso? o letrozol pode estar influenciando ou são efeitos somente da testo mesmo?

Outra coisa, começaram as espinhas nas costas, bastante por sinal.

Editado Maio 3, 2011 às 01:54 por thiagobass

[Steroids]

12 semanas tem que ter coragem em, espero q tenha bons ganhos ai.

Se vc ja pegou as manhas no vasco lateral blz, eu ja apliquei e nao me dei muito bem, mas cada um é cada um.

Cara falando em agulha, uma vez tava trocando ideia com um enfermeiro, ele falou pra quando for oleoso testar a agulha 30x8. Eu testei, pqp parecia um espeto de churrasco, sem zueira, eu olhava pelo burraco e dava pra ver o outro lado, estilo canudo. Mas enfim, eu me surpreendi, pq doeu menos e a testo entrou bem mais facil. O ponto ruim eh q fica uma marquinha, qm manja msm se bater o olho ja saca o q vc andou fazendo. Meu teste foi aplicando no deltoide.

Ah depre e agressividade nunca tive com AE's, soh quando eu tomei um tal de Roacutan pras espinhas, droga muito forte tb. Me dava essas ocilaçoes de alegria, depre, putisse da vida. Mas o jeito eh se controlar veio, q eu saiba ainda nao tem remedio pra isso.

[brn1]

Thiagão essa coisa de aplicação é um inferno meu brother !!

Estou pra começar um ciclo que será todo /dsdn ou seja virarei uma peneira.

Minhas aplicações sempre foram no deltóide por conta de fazer ciclos de 10~12 semanas.

Nunca consegui aplicar no vasto, parece que a agulha vai quebrar e desisti.

Boa sorte ai no ciclo, acompanhando.

[felipe_pereira]

Estou acompanhando aqui tbm.

Já verificou o peso thiagobass?

Boa sorte.

[thiagobass]

Realmente brn1, vai piorando cada vez mais, o músculo da perna enrijece e dificulta um pouco a penetração, também estou fazendo dsdn. Mas acho muito mais cômodo, acostumei.

Estou pensando em extender o propionato pra 12 semanas, só ele sem nenhuma outra substância, será que compensa. Penso em fazer isso, pois vai sobrar e não to com dinheiro pra comprar outra coisa. Ou então aumentar a dosagem e mandar e 1,5ml dsdn por 9 semanas mesmo. Tenho 30ml de propitest GC 100mg/ml e 25ml de testogar 200mg/ml.

Percebi que a mv do propi é extremamente curta mesmo, fiz o teste sexta feira passada, apliquei 3horas antes do treino, o pump e a recuperação que eu senti foram coisa de outro mundo. Já com as aplicações noturnas no treino do segundo dia após a mesma percebe-se uma queda no rendimento. Seria interessante aplicações do propi tsd em períodos curtos antes do treino. Eu até teria coragem, mas a alzheimer ta me atacando ainda, daqui algumas semanas talvez eu faça isso.

Steroid, a 30x7 já da pra ver do outro lado, imagina x8, prefiro ficar nessa mesmo, ehaehaiuh. Por que vc fala a questão da coragem em extender a testo? Os colaterais já tão pegando, vamo ver se não piora aqui.

Depois relato o treino de hoje certinho, vai ser B-peito/triceps.

[brn1]

Exato, o momento de ação é de 4~6 horas se não me engano do propianato após

a aplicação (estou me referindo ao pump).

Qual colateral ?

Cara eu fiquei com meu ombro arregaçado de espinhas após meu último ciclo

[thiagobass]

Espinhas e algumas erupções na pele, nas costas e nos ombros eu nunca tive espinha, agora apareceu; alteração de humor. Por enquanto isso, eu me pesei ontem no ínicio do treino, não acreditei tava com 82kg, 2kg em uma semana é exagero, pode ser retenção do lixo de domingo e eu to usando creatina tbm, to pensando em parar. Apesar de que meu corpo já passou por muitos aspectos, mas sempre parava de treinar por motivos de trabalho e perdia peso, minha melhor forma foi 85kg 9% de bf 40cm de braço. Então creio que vai ser fácil eu chegar nos 85kg, o problema é a qualidade. To num bulk um pouco sujo porém, fazendo AEJ dsdn e to mandando o salbutamol agora.

[thiagobass]

Ae, resolvi fazer as aplicações do propi na parte da tarde, 2h30 antes do treino. O treino vai render mais e esse momento é mais propício para um um ambiente anabólico.

Acabei de fazer a 5º aplicação de propi, mandei 1,1ml no vasto direito, aplicação perfeita, só saiu um pouco de sangue quando retirei a agulha, mas sem dor nenhuma pós aplicação, e acabei de tomar uma capsula de 2,5mg de letrozol da GC, antes do treino vou mandar mais 20g de stano e gogo arrebentar o peito.

[brn1]

Espinhas e algumas erupções na pele, nas costas e nos ombros eu nunca tive espinha, agora apareceu; alteração de humor. Por enquanto isso, eu me pesei ontem no ínicio do treino, não acreditei tava com 82kg, 2kg em uma semana é exagero, pode ser retenção do lixo de domingo e eu to usando creatina tbm, to pensando em parar. Apesar de que meu corpo já passou por muitos aspectos, mas sempre parava de treinar por motivos de trabalho e perdia peso, minha melhor forma foi 85kg 9% de bf 40cm de braço. Então creio que vai ser fácil eu chegar nos 85kg, o problema é a qualidade. To num bulk um pouco sujo porém, fazendo AEJ dsdn e to mandando o salbutamol agora.

Fato, o mesmo ocorreu comigo em tudo, quanto as espinhas e o problema do trabalho.

Trabalho com T.I então ja sabe quando da problema ninguém segura.

Fora os projetos desgraçados de 6 meses.

Fazer o que agora estou fazendo pós e tenho que treinar na hora do almoço, tenho medo de começar a dar

problema isso e não conseguir treinar direito ou ter que parar novamente por conta do trampo.

[Steroids]

Comentei da coragem por causa dos colaterais msm. Libido q vai ir no chão quando vc parar, o figado, a alteraçao no humor, insonia, dor de cabeça, sangramento do nariz devido a alta pressao arterial. Quanto maior o tempo mais vai agravando neah. Mas relaxa a TPC resgata. Gine acredito q não apareça nesse seu ciclo.

Boa sorte.

Acompanhando....

[thiagobass]

Entendi, vou seguindo, vamo ver, por enquanto são 9 semanas. Gine creio ser difícil também, não senti nenhum sensibilidade ainda e to com o letro.

Relatando treino de peito, fiz um treino bem sarco, altas repetições, 5 aparelhos para peito sem parar, aumentei peso no supino reto, o triceps já tava cansado, fiz 3 exercícios, também altas repetições. Dei uma exagerada mas valeu a pena. Engraçado é que minhas aplicações são totalmente indolores, nunca senti dor no outro dia. Posso aplicar no vasto de depois de duas horas treinar perna tranquilo.

[felipe_pereira]

Interessante esse seu relato sobre a ausência de dores com o propionato GC.

Alguns relatos antigos a galera reclama demaaaaaais da dor.

Bom saber que melhorou neste aspecto...

[thiagobass]

Estranhei também, aplicação no vasto por enquanto foi a melhor que encontrei.

Por enquanto o que está se sobressaindo comigo mesmo é a resistência, fiz o aej hoje até corri um pouco disposição a mil. Sexta feira vou me pesar pra ver a diferença de peso vai ter passado duas semanas de ciclo, eu viso mais qualidade por isso estou fazendo aej e usando termo, mas eu mudo tudo de acordo com a estética, se eu achar que ta falando volume aumento carbo, reduzo aej e etc, ou ao contrário.

Treino hoje vai ser ombro/trapézio. Vou fazer um bi-set pesado para os dois músculos, depois relato.

[thiagobass]

Poha galera, fiz merda hoje...

bebi alcool, não devia... até valeu a pena, peguei mina e tals, mas com certeza deve ter atrapalhada muito meus ganhos, vou dumri agora e tentar seguir amanha com qualquer dia. E não vou repetir isso mais, certeza, mas complicou agora ;/

[lbc]

Poha galera, fiz merda hoje...

bebi alcool, não devia... até valeu a pena, peguei mina e tals, mas com certeza deve ter atrapalhada muito meus ganhos, vou dumri agora e tentar seguir amanha com qualquer dia. E não vou repetir isso mais, certeza, mas complicou agora ;/

falaaaa kra, to acompanhando o ciclo!!!!!!

So uma pergunta, pq escolheu o prop em vez do feni!?!?

abraçosss e segue firme

[thiagobass]

fenil gera mais retenção se comparado ao propi e também pela mv mais curta, não ligo de me aplicar sempre.

Só considerando o post acima, eu bebi 4 copos de cerveja, só. Mas mesmo assim fico com o pé atrás...

Editado Maio 5, 2011 às 15:33 por thiagobass

[felipe_pereira]

É foda, agora não adianta ficar remoendo né... Mas é foda, tb sou assim...

Vamo q vamo..

[thiagobass]

Bom, treinei perna completo o treino rendeu bem. Comecei aquecendo na extensora 3 de 20, depois parti pro agachamento comecei com 35kg de cada lado, 15 rep, depois coloquei 45kg fiz 10 morrendo e senti uma fisgada no joelho direito, esperei um pouco e fiz a ultima com a perna mais aberta pra reduzir a força no joelho, passei pro leg, 300kg 3 de 15 tbm com a perna mais aberta pq o joelho tava pegando um pouco ainda, depois agachamento completo (bunda no calcanhar) na máquina, depois flexora pra posterior deitado, dai voltei pra extensora e fiz até a falha 5 series de 15 rep cada +/-, por ultimo 6 series de panturra, elevação sentado na máquina

Hoje tem aplicação depois da facul, vou aplicar no vasto esquerdo, depois relato.

[thiagobass]

Acabei de fazer a 6º aplicação no vasto lateral esquerdo, treinei perna hoje o músculo estava rigido foi difícil pra agulha entrar, mas dói bem pouco mesmo muito tranquilo, forcei e travei a agulha até o fim, injetei 1ml de propionato e boa, acabou, só dormir.

Amanha relato o treino, abraços.

[thiagobass]

Bom, no treino de ontem não fiz terra pois gosto de intercalar com remada na barra pronada, os dois pegam muito a lombar, então ontem preferi fazê-lo e próximo treino faço terra, 3 séries, comecei com 20kg e terminei com 35kg 15 reps, depois fui pra puxada no peito, puxada baixa horizontal, puxada nuca e terminei no peck deck pegada inversa. Parti pra bíceps rosca direta pegada aberta 3 series 20kg, depois coloquei o banco scott no cross over e improvisei uma rosca direta pegada fechada, e fechei com 5 series na barra scott em pé.

Hoje tem aplicação a noite.

edit: Relatando aplicação de sábado. Fui tudo tranquilo novamente, mandei 1,5ml ao invés de 1 só no vasto lateral direito, doeu um pouco pra por a agulha, mas NENHUMA dor tardia, e to pensando em mandar a aplicação de amanha (segunda) antes do treino de novo pra ver qual é que é, to decidindo ainda.

To pensando em gravar as aplicações no vasto pra galera ver que é tranquila e que propionato não dói tanto como dizem.

Editado Maio 9, 2011 às 04:13 por thiagobass