Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Tem Algo Pra Substituir Por Leite ?

Por Palm
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Eu não consigo tomar leite desde de pequeno, será se tem algo para substituir, um suco, no desjejum ?

hiperj.png

Postado

Mas qual o objetivo? Prots? Vitaminas e minerais?

Existe leite sem lactose caso seja esse o problema, tem leite de soja q tb é mto bom.

Abraços

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado
  • Autor

Nem leite em pó ? :o

leite em pó desce misturado com achocolatado, porem num seria muita gordura para o desjejum ?

Abraços, Obrigado pela atenção .

Mas qual o objetivo? Prots? Vitaminas e minerais?

Existe leite sem lactose caso seja esse o problema, tem leite de soja q tb é mto bom.

Abraços

TMB = 2300

É que sou iniciante, e malho a 1 mês, e to montando uma dieta para ganho de massa magra,

obrigado pela atenção, abraços

Editado por Palm (veja o histórico de edições)

hiperj.png

Postado

não cara, qual o objetivo da troca, pq leite tem proteina, suco não, leite tem mto calcio, entende? Pq vc pode simplismente cortar o leite, mas quer substituir?

Vlog Gusmão acompanhem! (:

"Treino certo é o que cansa.Se vc está achando uma posição que fica mais fácil levantar o peso porque cansa menos o músculo, pode crer que está trabalhando contra seu desenvolvimento.Se o seu treino está sendo cumprir planilhas, pode crer está desperdiçando seu tempo....Músculo NÃO SABE CONTAR SÉRIES E REPETIÇÕES mas é ele que diz que o treino acabou ou que deve continuar, porque ele expressa isso fisiologicamente, sendo incapaz de continuar o processo de contração repetida ou mesmo sustentar a carga no caso das tão preciosas falhas excêntricas...."

By Paulo Cavalcante Muzy

Postado
  • Autor

não cara, qual o objetivo da troca, pq leite tem proteina, suco não, leite tem mto calcio, entende? Pq vc pode simplismente cortar o leite, mas quer substituir?

Entendi, é isso eu quero cortar o leite,

hiperj.png

Postado

tem sim, leite de outros animais !

Malhe como homem, coma como um leão e durma feito um bebê !

E sempre tenha em mente, que nunca é o bastante !

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.