Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Desabafos

Posts Recomendados

Postado

E a clonagem, aquele "troca troca" q deu lá entre vcs, o q houve? :lol:

Volta o diário! Bons treinos!!

Entao ligabo, nao sei q q rolou, de verdade, entraram e só postaram aqla parada do "livro" lá no meu diário, troquei a senha... se me hack d nvo faço outra conta!

Diário não vou voltar mais não =)

Abraço brother, agnt troca MPs!

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

  • Respostas 1,1k
  • Visualizações 97,1k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postado

Sei lá... só pra dizer que tamo ai de volta! Hahahaha... nois!

E pra falar que o rod é gay! Hahahaha...

Volta esperada funk!

Faz falta gente de conteudo e bem humorada aqui!

Seja bem vindo de volta, tirando onda mlke!

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

Pedrator.

Estou preocupado com vc.

Será que vc usou bons argumentos com o seu pai?

Depois nos diga o the end desse drama hshshshs

Tudo vai dah certo!

Oi BF.

Transportai um punhado de terra todos os dias e fareis uma montanha.

Confúcio

De centímentro em centímetro rumo aos 65.

Campanha Janinha 2011 - colaborem kkkk

Postado

Voltei na pegada CHAPARRAUS NUTRS!

ashuashuAHUASHUHU!.

Sou playssoooooon!

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

uashuashuSHUhuashus. boa shad!

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

Preciso desabafar, alguém aqui já usou a BOS## de encomenda dos correios chamada de Carta Registrada? Minha encomenda foi enviada dia 11 desse mes e até agora nada, já se foram 9 dias úteis, sem contar finais de semana, e isso é porque o prazo é de 3 a 5 dias, alguém já passou por isso? Será que há a possibilidade de extravio?

TwilightKingdom.gif
Postado

tenho q desabafar... nao aguento mais!

Sou virgem :(

[2]

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

Meu desabafo:

To carente, meu namorado não tá me dando atenção. E tem homem me seduzindo. To irritada.

Postado

A garota que eu gostava e tinha altas chances de transar me decepcionou =/

Vou continuar sendo virgem, não foi dessa vez.

Estou escutando "djavan - nem um dia" agora =/

Porem estou firme e forte na dieta e no treino e essa decepção vai servir de inspiração no treino de hoje.

Abraços brothers.

"Antes de exercitar o corpo devemos exercitar o cérebro"

Postado

Pooooo a chuva aqui não paaara pqp acho que hj n vou treinar! CARALHO! TO MTO MAL! i.i

desde as 6 e meia que espero passar :(

DEAD LIFT FAN #69

"E é isso, a profecia se cumprindo, sempre botei fé, neguim sempre rindo... agora atura o que eu te falei é concreto, meu braço cresceu e vagabundo tá queto."

Postado

pô, vi um cara que tá com problema pra saber oq vai fazer e meu caso é parecido com o dele. graças a deus eu passei em 2 vestibulares, administração na estadual e ciência política/relações internacionais na federal do meu estado. o problema é q eu to numa dúvida grande entre os dois cursos, por um lado, acho que adm pode ser mais promissor profissionalmente, por outro, acho que ciência política tem mt mais a ver comigo. e ai brothers, oq vcs acham? alguem já teve que passar por uma escolha dessa?

Postado

Estou em cutting, e em um mês já perdi quase 12kg, e praticamente 10cm de cintura.

Semana passada percebi q perdi 1 cm de biceps :/

E minha namorada veio me dizer q eu estou bem menor :(

E quarta agora pedi ela ajuda pra medir meu biceps, e ela mediu e disse: "Nossa, vc perdeu mais 3cm de braço!"

Eu falei: " NÃO! NÃO! NÃO! Merda de cutting! Ahhhh" (To na paranoia! To a 3 semanas sem fazer barba!!)

Ai eu medi e notei q não tinha perdido mais nada de medida de braço. Ela tinha errado. Ahhhhhhhh eu meti o esporro. Kkkkkkkkkkkk

Não sabe brincar não brinca. Mexe com o emocional da gente...

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

"Nossa, vc perdeu mais 3cm de braço!" kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Good News kkk.

Como pode se assustar cara? Vai dizer que voce nao ia perceber se tivesse perdido 3cm de braço mesmo? B)

E bem sincera a tua namorada, chega e diz na lata que ta bem menor.

Kkkkk de certa forma se percebe, mas tipo, só essa semana, reiniciando uso de ECA mais umas coisinhas, já foi embora mais 5 kg, então de uma forma ou outra vc fica meio perdido qnt a medida, até pq não fico me olhando no espelho, medindo td dia e tal. Ai vem ela e dá uma sapecada dessa vc tem um troço né? :lol:

Sincera sim, mas as vezes não é mt bom rs.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

Haha, é verdade. Quando começa entrar em cutting e perder medidas o psicológico começa a enlouquecer , o emocional fica la em baixo, isso é um inferno, e ainda chega alguem e diz: "Pow, mas tu ficou pequeno com esse cutting Hein!", ai acaba de enlouquecer o cidadão.

Se voce se baseia por medidas, quando vai tirar depois do cutting sim é um choque. E ainda chega a namorada e mede e fala normalmente: Nossa voce perdeu mais 3cm, kkkkkkkkk, é de cair da cadeira mesmo.

Ééé.... nesses casos nao é muito bom ouvir umas algumas afirmaçoes com sinceridade :lol:

O pior, e o pior msm, é q meu cutting, vai até maio. Kkkkkkkkkkkk :lol:

Tenho q ir no piquiatra urgente!! Quero clonazapam!

Mas falando sério, o pior, é não deixar a massa magra ir toda embora. É duro viu, perder medidas, e não perder definição nesse periodo.

"ANTES DE SER, PRECISO ME VER VENCENDO"

SIGAM-ME OS BONS: DIÁRIO DO LIGABO:

NO CHICKENS!!

"POSSO NÃO SER O MELHOR PRA VOCÊ, MAS FAÇO O MELHOR PARA MIM. ENQUANTO PARA A MAIORIA, ESTE É O ÁPICE DE UM GRANDE SONHO, PARA MIM, É APENAS O INICIO DE UM LONGO CAMINHO CURTO."

"PERDA DE TEMPO É CONVENCER A SI PRÓPRIO, QUE É CAPAZ DE CONQUISTAR ALGO QUE VOCÊ JULGA IMPOSSÍVEL. VÁ E FAÇA!"

...O QUE ME ANIMA TODOS OS DIAS A QUERER O MELHOR PARA MIM, MEU CORPO, E MINHA MENTE? NADA DE MAIS, APENAS ACORDAR TODOS OS DIAS E VER AS MESMAS PESSOAS VIVENDO APENAS POR VIVER, FAZENDO SEMPRE AS MESMAS COISAS, E CULPANDO A DEUS POR NÃO SER ALGUEM, SENDO QUE VIVE COMO UM NINGUEM. EU VIVO, PARA SER O MELHOR! MESMO QUE CAUSE DOR, SACRIFICIO, SUOR E SANGUE...

Postado

hj em dia nem tenhoo problema se tiver que mandar 3, 4 comprimidos eu so jogo agua por cima e desce de boa.

Quando era mais novo nao conseguia engolir comprimido grande , minha mae botava o comprimido dentro de um pedaço de pao e me dava com café :mellow: UAHEuAHUEHAUEhUEhaU

funcionava

Postado

facul hoje, foda que nao conheco ninguem.. nem conheco a facul direito, to perdidasso.. vou ter que me organizar na dieta tambem, vai mudar tudo pqp

=\

Postado

facul hoje, foda que nao conheco ninguem.. nem conheco a facul direito, to perdidasso.. vou ter que me organizar na dieta tambem, vai mudar tudo pqp

=\

To na mesma situação que tu, parceiro!

Vi que tu é aqui do SUL, qual faculdade?

Abraço!

Não tem muito o que colocar aqui não, a tua obrigação é apenas comer e treinar, acha que consegue? Então por que tá lendo aqui? Vai logo comer!

Postado

Po Arona, tu ta morando no sul?

Largou saquarema?

Meu sonho é ser um BodyBuilder = uns caras daqui do fórum...

pollos_1275919203716979.jpg

Turma dos BodyBuilders do Fórum! Ciclando Muito, Posando Muito!

Postado

To na mesma situação que tu, parceiro!

Vi que tu é aqui do SUL, qual faculdade?

Abraço!

na fronteira oeste, particular mesmo.. urcamp ali em alegrete

vou fazer ed.fisica e voce velho?

uaduhahud é estranho essa sensacao ne, o cara vai pra um lugar que nao conheco ninguem e nem como é, via demorar um pouco pra me adaptar, mas faz parte..

que nem foi quando entrei no exercito ahuuha, medo do desconhecido sei la..

Postado

na fronteira oeste, particular mesmo.. urcamp ali em alegrete

vou fazer ed.fisica e voce velho?

uaduhahud é estranho essa sensacao ne, o cara vai pra um lugar que nao conheco ninguem e nem como é, via demorar um pouco pra me adaptar, mas faz parte..

que nem foi quando entrei no exercito ahuuha, medo do desconhecido sei la..

eahuieiuaheaieieieieuihauiehuaihe

Vou fazer Ánalise e Desenvolvimento de Sistemas na Unisinos em São Leopoldo. Falaram que no prédio aonde vou ter as aulas é só os "especiais" né, informática é foda.

Não tem muito o que colocar aqui não, a tua obrigação é apenas comer e treinar, acha que consegue? Então por que tá lendo aqui? Vai logo comer!

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.