Criei esse tópico pra dizer como ta minha experiência de cutting, é meu 2º e iniciei há 6 semanas, até agora muito bem feito com resultados excelentes, creio que vou atingir minha meta até antes do final(12 semanas). Quem ja fez um cut sabe como vai ficando cada vez mais difícil, a comida que já fica uma merda, todo santo dia como aveia pura, arroz integral + frango grelhado 2 vezes ao dia, todo mundo em casa comendo de tudo e eu reduzo minha alimentação apenas a comidas sem sal, sem gosto, sem graça, na facul todos comem de tudo e eu na clara de ovo + castanha do pará, me chamam de pirado, louco, hoje mesmo voltei de carro com mais 4 amigos e paramos num lugar pra fumar um baseado(sim eu fumo maconha), todos queimando um da lenha e eu só olhando e me controlando(decidi parar de fumar pelo menos nos 3 meses do cutting, estou a 1 mês e meio sem fumar e vou ficar até o final), todo final de semana me chamam pra sair pra beber, ir pra balada encher a cara, mas eu me controlo, até passa pela minha cabeça as vezes desistir, jogar tudo pro alto e mandar o foda-se, mas esses delírios são passageiros e volto a consciência das minhas metas e objetivos, várias vezes me sinto um bosta, fico desanimado, por não poder fazer tudo o que os outros fazem, isso parece que não tem fim, acordo as 5 da manhâ no frio(moro no sul) pra fazer aeróbicos em jejum, mas no final sei que tudo vai ter valido a pena, vou me orgulhar por ter tido a mente tão forte como estou tendo até agora e terei até o fim, bom relatem suas experiências de cutting, resultados, frustrações, privações, como vocês se sentem, etc...

OBS: Não me venham dizer que tenho que viver a vida, que eu to vivendo pra treinar, porqué não sou assim, sempre consegui dosar academia e vida social, não sou um lesado que só pensa em treino e musculação, mas amo o esporte e treinarei até o final da minha vida, apenas tirei 3 meses pra obter resultados máximos com disciplina, dedicação e determinação máximos.

puts cara,não é por nada,mas ja tem uns 32 topicos desse estilo..

cutting é foda mesmo,geral comendo pizza na tua frente,coca,chocolate e vc nao pode comer,mas o negocio é pensar no final e não desistir mesmo

continua firme ae,e se pá largue a maconha tbm

Cutting é foda principalmente se vc viver numa casa aonde a dispensa é recheada de porcarias gostosas. Quando eu to em cutting (e to entrando em um agora) fim de semana é sempre uma batalha.

bá cara, vá vi ver sua vida um pouco. divirta-se, nao esqueça sua vida dentro da academia.

aham, cláudia. senta lá

pra mim a graça da vida eh ser diferente, adoro quando me olham torto por estar comendo ovos cozidos no meio da faculdade.. tambem adoro ouvir o povo reclamando no onibus que eu ocupo as 2 cadeiras.. tudo que eh relacionado à minha diferenciação do resto das pessoas eu adoro.. balada? não faço questão.. nem de beber..

Pra mim a vida feliz eh acordar cedo, ver o sol as arvores, comer as coisas que eu tenho que comer, treinar pesado, ir pra facul, apreciar a natureza.. dar risada com os amigos.. pra mim balada,cachaças loucuras, nao fazem falta nenhuma, me sinto melhor sendo diferente msm

puts cara,não é por nada,mas ja tem uns 32 topicos desse estilo..

cutting é foda mesmo,geral comendo pizza na tua frente,coca,chocolate e vc nao pode comer,mas o negocio é pensar no final e não desistir mesmo

continua firme ae,e se pá largue a maconha tbm

Ouu Eduardo, mas deixa ele criar o dele pra desabafar.

Eu to em cutting. Suas emoções são exatamente as minhas... passou tudo que eu sinto (menos a parte da maconha hehehehe).

Porque optou por parar a maconha no cutting?

Devido a larica que ela causa?

O capim santo num precisa largar não

Tem pouco carboidrato

hauhaushuhasuahsa

O capim santo num precisa largar não

Tem pouco carboidrato

hauhaushuhasuahsa

E a larica depois? vai na aveia mesmo? ehauiehauiea FFFFFFFUUUUUUU

Eu queria mandar um cutting mas bem na reta final do bulking peguei uma infecção, justo quando chegou a creatina e o jack3d. Perdi muita massa, até minha mãe me chamando de frango. Pelo jeito vo bulkar mais antes do meu cutting.

Segue firme que vai valer a pena!

Editado 17/08/2010 às 18:06 08/17, 2010 por GuilhermeGuidoha (veja o histórico de edições)

como eu costumo chamar essa fase : cutting do helllllllll....cutting eh foda eu fico muitoooo stresado qndo to em cutting, ate agra esse foi meu melhor cutt. cada cutting eh uma apredizagem cade vez vc aprende algo novo muda algo na dieta ,,,erros e acertos um dia ficara perfeito, e quando isso acontecer sempre que chegar a ora de cortar vc ja sabera como funciona as coisas e boa,agra quanto a fala q somos loucos ahhh isso td mundo fala, mais td mundo pergunta "O Q VC TA TOMANDO ?" TO MENTINDO? mais ngm pergunta o que vc ta COMENDO!

abraço.

Pior que eu faço a dieta anabólica né, zero carbo.

Depois de uns dias fica MUITO difícil de comer frango/carne/ovos, é masticar engolir e mandar água pra dentro pra descer, se não nem rola...

O corpo implora por carboidrato!

Bom obrigado pelas respostas vou respondendo em ordem.

@Eduardo:

Bom não penso em largar, pois também sei separar bem as coisas, fumo e tenho meu estilo de vida maromba isso não atrapalha, além do que ela abre minha mente, a visão geral das coisas melhora muito, em dois vestibulares reprovei e no terceiro fui fazer chapado e passei, sem contar que da uma ajuda fudida em bulk eu mando a comida amarradão pode ser a pior que tem... bom isso não é a discussão do tópico vou encerrar por aqui.

@rednos:

Pois é cara, tua casa é igual a minha então dispensa cheia de porcarias, isso sem contar que minha mãe cozinha muuuito bem então ja viu, não é nem só fds, eu chego em casa pro almoço e tem altos rango pras pessoas 'normais' ja eu como frango grelhado e arroz integral haha.

@Flavius:

Legal teu estilo de vida cara, cada um tem o seu e temos mais que nos respeitarmos, cada um com a sua 'droga'

@Janinha:

Hehehe deve ta díficil pra você também, pois é eu parei de fumar no cutting pela larica, se eu ja passo fome sem a maconha imagina de larica, e outro aspecto é que a cannabis causa uma breve taquicardia e como ja tive experiências ruins com clembuterol+maconha(achei que ia morrer) e hoje to usando Meltdown(sinefrina+cafeína), enfim uma longa história, pelo menos serviu pra ver que sou forte do coração haha.

@atxzzn:

Po, exatamente isso cara, a cada cutting você vai errando e aprendendo sempre melhorando, conhecendo o corpo até que um dia vamos aprender de vez, valeu aii tamos na luta!

Editado 17/08/2010 às 18:42 08/17, 2010 por Ralf (veja o histórico de edições)

Cara eu to é em bulking comendo arroz integral, ''batata doce não desce mais não adianta'', e agora variei o frango pra atum, um atunzinho ralado daqueles natural que vem nas latinha só com uma aguinha por cima é bom demais, voltei a comer firmão 6 vezes no dia ''quatro de refeições sólidas''. Eu já to mais preparado devido o bulk limpão. Graças a Deus eu adoro peixe e tá dando pra levar mais a diante. Quando eu resolver bota um cutt vou tirar um dia inteiro pra comer merda, sabendo que vou voltar ao que eu estava antes no dia posterior diminuindo a quantidade, só uma jogada psicológica barata. kkkk

O chato é que eu não posso nem te dar uma dica de abusar nos temperos para poder dar sabor ao arroz cozido na água, porque tu tá cortando o sódio, aí é foda, mas você cortou o sódio desde o início? Seria melhor tu deixar só uma semana com pouco sódio pra poder aguentar o tranco. No meu cutt não sei o que vai virar esse barato de cortar sódio vai ser demço. Sal é o sabor o que salva o arroz sem alho e óleo é os temperos, pimentinha orégano até mesmo uma maionese e um cat. ;/

praque cortar o sódio?

praque cortar o sódio?

kkkkk

Vai ver eu não entendi a suposição dele ''sem sal'' acho que foi só pra demonstrar que a comida tá xoxa sem graça.

Não é bem cortar o sódio totalmente mas diminui-lo no meu caso devido sua ação de retenção. Assim tenho que diminuir os temperos que salvam o arroz sem gosto de nada.