Postado 7/12/2024 às 20:36 12/7, 2024 Sobre mini cutting,Gostaria de saber se essas estratégia na adolescência com um deficit de 500 calorias no máximo pode prejudicar meu crescimento??? Editado 7/12/2024 às 20:37 12/7, 2024 por Emanuel Pimentel
Postado 7/12/2024 às 21:08 12/7, 2024 Não vai te prejudicar irmão… a grande questão é ver se tu realmente precisa(se tu tá gordo) ou se tu só tem pouca massa muscular e dá aspecto de gordo
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